Tibdil fit-tixjiħ fil-pulmuni

Il-pulmuni għandhom żewġ funzjonijiet ewlenin. Waħda hija li ġġib l-ossiġnu mill-arja fil-ġisem. L-ieħor huwa li tneħħi d-dijossidu tal-karbonju mill-ġisem. Ġismek jeħtieġ ossiġnu biex jaħdem sewwa. Id-dijossidu tal-karbonju huwa gass li l-ġisem jipproduċi meta juża l-ossiġnu.

Waqt in-nifs, l-arja tidħol u toħroġ mill-pulmuni. Meta tieħu n-nifs (tieħu man-nifs), l-arja tgħaddi mill-passaġġi tan-nifs fil-pulmuni. Il-passaġġi tan-nifs huma magħmula minn tessut stretchy. Baned ta 'muskoli u tessut ieħor ta' appoġġ jdawru kull passaġġ tan-nifs biex jgħinuhom jinżammu miftuħa.

L-arja tibqa ’tidħol fil-pulmuni sakemm timla l-airbags żgħar. Id-demm jiċċirkola madwar dawn il-boroż tal-arja minn ġol-vini żgħar li jissejħu kapillari. L-ossiġnu jaqsam fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-post fejn jiltaqgħu l-vini u l-air sacs. Dan huwa wkoll fejn id-dijossidu tal-karbonju jaqsam miċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-pulmuni biex jittieħed man-nifs 'il barra (exhaled).

L-ANZJANITÀ TIBDIL FIL-Ġisem TIEGĦEK U L-AFFETTI TAGĦHOM FUQ IL-PULP

Bidliet fl-għadam u l-muskoli tas-sider u tas-sinsla:

• L-għadam isir irqaq u jibdel il-forma. Dan jista 'jibdel il-forma tal-kustilja tiegħek. Bħala riżultat, il-kustilja tiegħek ma tistax tespandi u tinxtorob ukoll waqt in-nifs.
• Il-muskolu li jsostni n-nifs tiegħek, id-dijaframma, jiddgħajjef. Din id-dgħjufija tista 'tipprevjeni li tieħu n-nifs biżżejjed ġewwa jew barra.

Dawn il-bidliet fl-għadam u l-muskoli tiegħek jistgħu jbaxxu l-livell ta 'ossiġnu f'ġismek. Ukoll, inqas dijossidu tal-karbonju jista 'jitneħħa minn ġismek. Jistgħu jirriżultaw sintomi bħal għeja u qtugħ ta 'nifs.

Bidliet fit-tessut tal-pulmun:

• Muskoli u tessuti oħra li huma viċin il-passaġġi tan-nifs tiegħek jistgħu jitilfu l-abbiltà tagħhom li jżommu l-passaġġi tan-nifs miftuħa kompletament. Dan jikkawża li l-passaġġi tan-nifs jingħalqu faċilment.
• It-tixjiħ jikkawża wkoll li l-air sacs jitilfu l-għamla tagħhom u jsiru baggy.

Dawn il-bidliet fit-tessut tal-pulmun jistgħu jippermettu li l-arja tinqabad fil-pulmuni tiegħek. Ftit ossiġenu jista 'jidħol fil-vini u d-dijossidu tal-karbonju tiegħek jista' jitneħħa. Dan jagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs.

Bidliet fis-sistema nervuża:

• Il-parti tal-moħħ li tikkontrolla n-nifs tista 'titlef ftit mill-funzjoni tagħha. Meta jiġri dan, il-pulmuni tiegħek ma jkunux jistgħu jiksbu biżżejjed ossiġnu. Mhux biżżejjed dijossidu tal-karbonju jista 'jħalli l-pulmuni. Nifs jista 'jsir aktar diffiċli.
• In-nervituri fil-passaġġi tan-nifs tiegħek li jqanqlu s-sogħla jsiru inqas sensittivi. Ammonti kbar ta ’partiċelli bħad-duħħan jew mikrobi jistgħu jinġabru fil-pulmuni u jistgħu jkunu diffiċli biex tissogħla.

Bidliet fis-sistema immuni:

• Is-sistema immuni tiegħek tista 'tiddgħajjef. Dan ifisser li ġismek huwa inqas kapaċi jiġġieled infezzjonijiet tal-pulmun u mard ieħor.
• Il-pulmuni tiegħek huma wkoll inqas kapaċi jirkupraw wara espożizzjoni għad-duħħan jew partiċelli oħra ta 'ħsara.

PROBLEMI KOMUNI

Bħala riżultat ta 'dawn il-bidliet, l-anzjani huma f'riskju akbar għal:

• Infezzjonijiet tal-pulmun, bħal pnewmonja u bronkite
• Nuqqas ta 'nifs
• Livell baxx ta 'ossiġenu
• Mudelli ta ’nifs mhux normali, li jirriżultaw fi problemi bħal apnea fl-irqad (episodji ta’ nifs waqaf waqt l-irqad)

PREVENZJONI

Biex tnaqqas l-effetti tat-tixjiħ fuq il-pulmuni:

• TIPPUMX. It-tipjip jagħmel ħsara lill-pulmuni u jħaffef ix-xjuħija tal-pulmun.
• Agħmel eżerċizzju fiżiku biex ittejjeb il-funzjoni tal-pulmun.
• Qum u mexxi. Tinsab fis-sodda jew bilqiegħda għal perjodi twal jippermetti li l-mukus jinġabar fil-pulmuni. Dan ipoġġik f'riskju ta 'infezzjonijiet tal-pulmun. Dan hu veru speċjalment eżatt wara l-operazzjoni jew meta tkun marid.

BIDLIET OĦRA RELATATI MA 'XJUĦ

Hekk kif tikber fl-età, ikollok tibdil ieħor, inkluż:

• Fl-organi, tessuti u ċelloli
• Fl-għadam, il-muskoli u l-ġogi
• Fil-qalb u l-vini
• F'sinjali vitali

• Ċilji respiratorji
• Bidliet fit-tessut tal-pulmun bl-età

Davies GA, Bolton CE. Bidliet relatati mal-età fis-sistema respiratorja. Fi: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Ktieb ta ’Test ta’ Mediċina Ġerjatrika u Ġerontoloġija ta ’Brocklehurst. It-8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 17.

Meuleman J, Kallas HE. Ġerjatrija. Fi: Harward MP, ed. Sigrieti Mediċi. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 18.

Walston JD. Sekweli kliniċi komuni tat-tixjiħ. Fi: Goldman L, Schafer AI, eds. Mediċina Goldman-Cecil. Is-26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 22.