10 Fatti tal-Fitness Divertenti ma' Samaire Armstrong

Kontenut

• Reviżjoni għal

Samaire Armstrong għamel isem għaliha nfisha fuq spettakli ta 'suċċess bħal Entourage, L-O.C., Flus Sexy Maħmuġin, u l-aktar reċentement Il-Mentalist, imma titlifx li ssaħħan il-big screen ukoll! Il-hottie ta 'Hollywood bħalissa qed tidher fil-karatteristika indy Madwar Ġunju, fit-teatri llum (24 ta’ Frar).

L-attriċi kuraġġuża u adorabbli (li hija wkoll disinjatur tal-moda li qed jiftaħ) hija vera Kamaleonta kemm fir-rwoli tagħha kif ukoll fil-dehra tagħha, u permezz ta’ kollox, hi dejjem jirnexxielha tidher daqshekk oerhört chic!

Minbarra li għandu sens ta 'stil daqshekk kbir, l-istess jgħodd għar-rutina ta' workout tagħha. Ma nistgħux ma nħobbux il-perspettiva b'saħħitha tagħha meta niġu għall-idoneità tal-affarijiet kollha.

“Qatt qattajt ħafna minn ħajti nagħmel xi tip ta’ eżerċizzju, imma tgħallimt li qatt ma nimbotta ruħi biex nagħmel dan,” jgħid Armstrong. "Naf li meta nkun tajjeb għaliha, u meta ma nkunx fil-burdata, ma nagħmelx inħossni ħażin minħabba dan."

Huwa għalhekk li konna eċċitati meta l-istilla sabiħa u prattika qasmet magħna 10 sigrieti divertenti dwar il-fitness. Kompli aqra għal aktar!

1. Sakemm Armstrong kellha 14-il sena, setgħet tnaddaf 135 lbs. u kwart squat 315 lbs.

2. Tħobb it-Te Ġdid Iced Ġappuniż f'landa. "Ifakkarni li kibret bħala tifel," jgħid Armstrong. "Huwa wkoll alternattiva meraviljuża għall-kafè jew għar-Red Bull mingħajr zokkor."

3. Għandha taħriġ fil-ġinnastika.

4. Tħobb lil Edamame. "Huwa snack favorit tiegħi!" tgħid l-attriċi.

5. Il-familja tagħha għandha ċentru ta’ taħriġ f’Sedona, Ariz imsejjaħ Spartan Training Center.

6. Li taħseb biex tmur ġiri jagħtiha ansjetà. "Jien sempliċement ma nħobbx niġri," tammetti.

7. Kienet MVP fit-Tim ta 'JV Volleyball tagħha.

8. Hija monogama tas-serje meta tiġi biex taħdem. "Se nqatta 'tliet xhur dritti mmur Bikram Yoga fis-6: 30 a.m., imbagħad it-tliet xhur li ġejjin inżuru kull wara nofsinhar," jgħid Armstrong. "Pilates dak li jmiss, u hekk ..."

9. Hija kienet taħdem ma ’missierha darbtejn jew tliet darbiet fil-ġimgħa qabel l-iskola fis-6.30 a.m.

10. Hija fan kbira tal-Pilates. "Sibt li nagħmlu Pilates b'mod konsistenti tlieta sa erba 'darbiet fil-ġimgħa kellu effett mill-aqwa fuq verament it-ton u l-iffurmar ta' qadd u saqajn stretti," jgħid Armstrong.

Iċċekkja l-aktar film ġdid ta 'Armstrong, Madwar Ġunju, fit-teatri issa!

Reviżjoni għal