6 Modi Li Tkun Timpattja Saħħtek

Kontenut

• Reviżjoni għal

Meta kont tifel, tkun b'don vertikali meta kulħadd kien għadu gambli ltqajna tissejjaħ arblu tal-fażola fuq il-bitħa. Fortunatament, bħala adult ixebbok ma' onorevoli sky-high bħal Karlie Kloss u Gisele Bundchen. Imma tkun effetti għoljin aktar milli sempliċement l-ismijiet li ġejt imsejjaħ u jekk tistax tilbes għarqbejn f'data - fil-fatt għandha impatt fuq ir-riskju tal-marda tiegħek u s-saħħa tal-moħħ. Iċċekkja dawn is-sitt modi li s-saqajn għal ġranet jaffettwaw saħħtek.

1.Iżżid ir-Riskju Tiegħek għall-Kanċer

Studju ġdid mill-Iżvezja segwa 5.5 miljun persuna li bdew fl-età ta ’20 sena u sab li iktar ma int għoli, iktar ikun għoli r-riskju tiegħek għall-kanċer. Speċifikament, ir-riċerkaturi sabu li l-onorevoli bil-qoxra kienu 30 fil-mija aktar probabbli li jiżviluppaw kanċer tal-ġilda u 20 fil-mija aktar probabbli li jiżviluppaw kanċer tas-sider. Woah! Ir-riċerkaturi ma identifikawx għaliex pulzieri żejda jikkawżaw ir-riskju żejjed, iżda l-aħjar raden tagħhom s'issa hija li aktar ma jkollok ċelluli u tessut, aktar ikun probabbli li xi wħud minn dawk iċ-ċelloli jiżviluppaw b'mod anormali u jsiru kanċeroġeni.

Minbarra l-kanċer tas-sider u tal-ġilda, in-nisa għoljin għandhom ukoll riskju kemmxejn akbar ta 'kanċer fl-ovarji (madwar 3 fil-mija). Anki jekk dan huwa żgħir, il-kanċer fl-ovarji huwa qattiel siekta, allura onorevoli għoljin fis-sema għandhom ikunu tajbin ħafna dwar appuntamenti regolari għall-ġinnostiċi. (Sib Għalfejn Ħadd Ma Jitkellem Dwar Il-Kanċer tal-Ovarji.)

2. It Tajjeb u Ħażin għal Qalbek

Skond studju tal-2014 miċ-Ċentru Mediku ta 'l-Università ta' Rush f'Chicago, nies itwal għandhom riskju akbar ta 'ċerti kwistjonijiet tal-qalb bħal fibrillazzjoni atrijali u mard tal-valv. Madankollu, ir-resaerchers sabu wkoll li kundizzjonijiet oħra bħal insuffiċjenza tal-qalb konġestiva u mard tal-arterja koronarja huma attwalment anqas komuni għal dawk li jilħqu iktar. X'jagħti bid-diskrepanzi? Ir-riċerkaturi mhumiex pjuttost ċerti. L-ipoteżi tagħhom hija doppja: Għall-vantaġġi, jaħsbu li n-nies iżgħar għandhom valvi iżgħar li jistgħu sempliċement jinstaddu aktar faċli. F'każijiet fejn l-għoli jfixkel is-saħħa tal-qalb, għalkemm, ir-riċerkaturi bħalissa qed iħarsu lejn l-ormoni tat-tkabbir għal spjegazzjoni. L-ipoteżi tagħhom hija dik waħda mill-ormoni li tagħmel lin-nies kemm statwi kif ukoll aktar suxxettibbli għal problemi tal-qalb.

3.HuwaTqassar il-Ħajja Tiegħek

Skond riċerka mill-Università ta 'Hawai'i, hemm ċertu ġene, imsejjaħ "il-ġene tal-lonġevità", li mhux biss itawwal il-ħajja tiegħek imma wkoll iqassar l-istatura tiegħek. Sfortunatament, iktar ma tkun għoli, iktar x'aktarx li tgħix. U l-maqlub huwa minnu għal nies qosra - dawk taħt 5'2 "għexu l-itwal (iżda kellhom iqattgħu ħajjithom jitolbu għal xi ħadd biex iġib il-kaxxa fuq l-ixkaffa ta 'fuq!).

4.Tbaxxi TiegħekRiskju tad-Dijabete

Meta-analiżi ta '18-il studju ppubblikati mill-ġurnal Reviżjonijiet tal-Obeżità sabet li iktar ma tkun għolja mara, inqas ikun probabbli li tiżviluppa d-dijabete tat-tip 2. Interessanti, il-korrelazzjoni ma kinitx vera għall-irġiel, li kellhom riskju simili irrispettivament mill-għoli tagħhom, għalkemm ir-riċerkaturi mhumiex ċert għaliex. (Ma jimpurtax l-istatura tiegħek, żomm għajnejk għal dawn is-7 Sintomi Siekta ta’ Pre-Dijabete.)

5.Jient Inaqqas ir-Riskju Tiegħek għalDimenzja

Riċerkaturi fl-Università ta’ Edinburgh fl-Iskozja ħares lejn 220,000 ruħ u sabu li nisa li kienu 5'1'' kellhom 35 fil-mija riskju ogħla ta 'dimenzja minn onorevoli li kienu 5'4'' jew aktar. Skużani l-pun, imma dak huwa pjuttost imdejjaq. Allura x'inhu l-ftehim bid-dimensja u d-daqs? Skont ir-riċerkaturi, raġuni waħda li l-onorevoli huma żgħar hija t-tkabbir iżżejjed li ħafna drabi huwa l-prodott ta 'diffikultajiet ta' żvilupp fit-tfulija bħal stress jew nutrizzjoni ħażina, li huma wkoll fatturi ta 'riskju għad-dimenzja.

6. Ifisser Yoint aktar intelliġenti

Li tkun għoli jista 'jkollu benefiċċji oħra tal-moħħ ukoll: Skont studju ieħor tal-Università ta' Edinburgh, ir-riċerkaturi sabu li nies ogħla għandhom IQs kemmxejn ogħla. Riċerka preċedenti kienet sabet konnessjonijiet familjari mhux xokkanti ħafna (ġenituri għoljin u intelliġenti għandhom it-tendenza li jipproduċu tfal għoljin u intelliġenti) iżda dan huwa l-ewwel studju li sab l-istess korrelazzjoni f'nies li ma jikkondividux id-DNA. Ejja nisimgħuha għall-galls b'don vertikali! (Mhux b'don vertikalment? Ipprova dawn l-10 Modi Faċli biex Tikseb Smarter-Stat.)

Reviżjoni għal