Aċidu uriku għoli: x'inhu, sintomi u kawżi ewlenin

Kontenut

• Kif tifhem it-test tal-aċidu uriku
• Sintomi ta 'aċidu uriku għoli
• X'jikkawża aċidu uriku għoli
• Kif tittratta aċidu uriku għoli
• Dak li ma tiekolx

L-aċidu uriku huwa sustanza ffurmata mill-ġisem wara li tiddiġerixxi proteini, li jiffurmaw sustanza msejħa purina, li mbagħad jagħtu lok għal kristalli ta 'aċidu uriku, li jakkumulaw fil-ġogi u jikkawżaw uġigħ intens.

Normalment l-aċidu uriku ma jikkawża l-ebda problema ta 'saħħa u jiġi eliminat mill-kliewi, madankollu, meta jkun hemm problema fil-kliewi, meta l-persuna tinbelgħu wisq proteini jew meta ġismu jipproduċi eċċess ta' aċidu uriku, jakkumula fil-ġogi, tendini u kliewi , li jagħti l-oriġini tal-Gouty Arthritis, magħrufa wkoll bħala Gout, li hija t-tip ta 'artrite bl-uġigħ ħafna.

L-aċidu uriku żejjed jista 'jitfejjaq, minħabba li l-iżbilanċi tiegħu jistgħu jiġu kkontrollati permezz ta' dieta bilanċjata, billi tiżdied il-konsum tal-ilma u tiekol dieta b'kaloriji baxxi u b'livell baxx ta 'proteini. Barra minn hekk, stil ta ’ħajja sedentarja għandu jiġi miġġieled ukoll, bil-prattika regolari ta’ eżerċizzju fiżiku moderat. F'xi każijiet, meta jkun hemm sintomi intensi ħafna, it-tabib jista 'jiggwida l-użu ta' rimedji speċifiċi.

Kif tifhem it-test tal-aċidu uriku

L-analiżi ta 'l-aċidu uriku tista' ssir billi jiġu eżaminati demm jew awrina, u l-valuri ta 'referenza huma:

It-test tal-aċidu uriku ġeneralment jiġi ordnat mit-tabib biex jgħin fid-dijanjosi, speċjalment meta l-pazjent ikollu uġigħ fil-ġogi jew meta jkun hemm suspetti ta 'mard aktar serju, bħal ħsara fil-kliewi jew lewkimja.

L-iktar komuni hija li l-valuri tal-pazjent huma ogħla mill-valuri ta 'referenza iżda hemm ukoll il-valuriaċidu uriku baxx li hija relatata ma 'mard konġenitali, bħall-marda ta' Wilson, pereżempju.

Sintomi ta 'aċidu uriku għoli

Is-sintomi ewlenin ta 'aċidu uriku għoli, li jaffettwa l-aktar lill-irġiel, huma:

• Uġigħ u nefħa f'ġog, speċjalment is-sieq il-kbira, l-għaksa, l-irkoppa jew is-swaba ';
• Diffikultà biex tiċċaqlaq il-ġog affettwat;
• Ħmura fis-sit konġunt, li tista 'saħansitra ssir iktar sħuna mis-soltu;
• Deformazzjoni tal-ġonta minħabba akkumulazzjoni eċċessiva ta 'kristalli.

Huwa wkoll komuni għad-dehra kostanti ta 'ġebel fil-kliewi, li jikkawżaw uġigħ qawwi fid-dahar u diffikultà biex tgħaddi l-awrina, pereżempju. Iċċekkja aktar dettalji tas-sintomi ta 'uric acid elevat.

X'jikkawża aċidu uriku għoli

Konsum eċċessiv ta 'ikel rikk fil-proteini bħal laħam aħmar, frott tal-baħar u ħut iżid iċ-ċansijiet ta' aċidu uriku għoli, kif ukoll il-konsum eċċessiv ta 'xorb alkoħoliku, kemm billi żżid il-produzzjoni ta' l-urati u tnaqqas l-eliminazzjoni, kif ukoll u l-konsum ta 'ikel rikk f'xaħam saturat , li jżid ir-riskju ta 'reżistenza għall-insulina u obeżità, li jnaqqsu l-eliminazzjoni ta' l-urat mill-kliewi.

Kif tittratta aċidu uriku għoli

It-trattament għal aċidu uriku għoli għandu jkun iggwidat minn tabib ġenerali jew rewmatologu, iżda ġeneralment jinkludi l-użu ta ’mediċini biex ibaxxu l-aċidu uriku bħal Allopurinol, Probenecid jew Sulfinpyrazone, u l-użu ta’ anti-infjammatorji, bħal Indomethacin jew Ibuprofen, biex ittaffi l-uġigħ fil-ġogi. Bidliet fl-istil ta ’ħajja, speċjalment fid-dieta, fl-eżerċizzju u fl-ilma tax-xorb, huma wkoll ta’ importanza estrema.

Matul it-trattament, huwa wkoll importanti ħafna li tagħmel dieta għall-aċidu uriku, tevita l-konsum ta 'ikel b'ħafna purini, bħal laħam aħmar, ħut u frott tal-baħar, kif ukoll tagħti preferenza lil ikel naturali fuq dawk industrijalizzati. Ara l-filmat u tgħallem x'tista 'tiekol biex tikkontrolla l-aċidu uriku fid-demm tiegħek:

Dak li ma tiekolx

Idealment, l-aħjar tip ta 'ikel għal nies b'uċċess ta' uric acid huwa wieħed li jinkludi biss l-użu ta 'ikel organiku, li fih ammont żgħir ta' prodotti industrijalizzati.

Madankollu, ikel organiku għandu jiġi evitat ukoll għal dawk li huma aktar sinjuri fil-purini, bħal:

• Laħam aħmar eċċessiv;
• Frott tal-baħar, maskli, kavalli, sardin, aringi u ħut ieħor;
• Frott misjur ħafna jew ħelu ħafna, bħal mango, tin, persimmon jew ananas;
• Laħam tal-wiżż jew tiġieġ żejjed;
• Xarbiet alkoħoliċi eċċessivi, prinċipalment birra.

Barra minn hekk, karboidrati aktar raffinati bħal ħobż, kejkijiet jew cookies għandhom ukoll jiġu evitati. Ara lista aktar kompleta ta 'x'għandek tevita biex ittaffi s-sintomi.