Mard Akut fil-Muntanji

Kontenut

• X'jikkawża mard akut fil-muntanji?
• X'inhuma s-sintomi ta 'mard akut fil-muntanji?
• Mard akut ħafif fil-muntanji
• Mard sever akut tal-muntanji
• Min hu f'riskju għal mard akut fil-muntanji?
• Kif jiġi dijanjostikat mard akut tal-muntanji?
• Kif jiġi trattat il-mard akut tal-muntanji?
• Mediċini
• Trattamenti oħra
• Kif nista 'nipprevjeni mard akut tal-muntanji?
• X'inhi l-prospettiva fit-tul?

X'inhu mard akut tal-muntanji?

Mixjiet, skjieri, u avventurieri li jivvjaġġaw f'altitudni għolja kultant jistgħu jiżviluppaw mard akut fil-muntanji. Ismijiet oħra għal din il-kundizzjoni huma mard fl-altitudni jew edema pulmonari ta 'altitudni għolja. Tipikament iseħħ f'madwar 8,000 pied, jew 2,400 metru 'l fuq mil-livell tal-baħar. Sturdament, nawżea, uġigħ ta ’ras, u qtugħ ta’ nifs huma ftit sintomi ta ’din il-kundizzjoni. Ħafna każijiet ta 'mard fl-altitudni huma ħfief u jfejqu malajr. F'każijiet rari, il-mard tal-altitudni jista 'jsir sever u jikkawża kumplikazzjonijiet mal-pulmuni jew il-moħħ.

X'jikkawża mard akut fil-muntanji?

Altitudnijiet ogħla għandhom livelli aktar baxxi ta 'ossiġenu u pressjoni tal-arja mnaqqsa. Meta tivvjaġġa f'ajruplan, issuq jew tlugħ fuq muntanja, jew tmur skiing, ġismek jista 'ma jkollux biżżejjed ħin biex jaġġusta. Dan jista 'jirriżulta f'mard akut fil-muntanji. Il-livell ta 'sforz tiegħek għandu wkoll rwol. Imbotta lilek innifsek biex tlugħ malajr fuq muntanja, pereżempju, jista 'jikkawża mard akut tal-muntanji.

X'inhuma s-sintomi ta 'mard akut fil-muntanji?

Is-sintomi ta 'mard akut tal-muntanji ġeneralment jidhru fi ftit sigħat minn meta jiċċaqilqu għal altitudni ogħla. Jvarjaw skont is-severità tal-kundizzjoni tiegħek.

Mard akut ħafif fil-muntanji

Jekk għandek każ ħafif, jista 'jkollok:

• sturdament
• uġigħ ta 'ras
• uġigħ fil-muskoli
• nuqqas ta 'rqad
• dardir u rimettar
• irritabilità
• telf ta 'aptit
• nefħa fl-idejn, is-saqajn u l-wiċċ
• taħbit tal-qalb mgħaġġel
• qtugħ ta 'nifs bi sforz fiżiku

Mard sever akut tal-muntanji

Każijiet severi ta ’mard akut fil-muntanji jistgħu jikkawżaw sintomi aktar intensi u jaffettwaw qalbek, il-pulmuni, il-muskoli, u s-sistema nervuża tiegħek. Pereżempju, jista 'jkollok konfużjoni bħala riżultat ta' nefħa fil-moħħ. Tista 'wkoll tbati minn qtugħ ta' nifs minħabba fluwidu fil-pulmuni.

Sintomi ta 'mard sever ta' altitudni jistgħu jinkludu:

• sogħla
• konġestjoni tas-sider
• jbiddel ċar u tibdil fil-kulur tal-ġilda
• inkapaċità li timxi jew nuqqas ta 'bilanċ
• irtirar soċjali

Ċempel 911 jew fittex attenzjoni medika ta 'emerġenza kemm jista' jkun malajr jekk qed tesperjenza xi sintomi severi. Il-kundizzjoni hija ħafna iktar faċli biex tittratta jekk tindirizzaha qabel ma timxi 'l quddiem.

Min hu f'riskju għal mard akut fil-muntanji?

Ir-riskju tiegħek li tesperjenza mard akut tal-muntanji huwa akbar jekk tgħix ħdejn il-baħar jew viċin il-baħar u m'intix imdorri għal altitudni ogħla. Fatturi oħra ta 'riskju jinkludu:

• moviment mgħaġġel għal altitudni għolja
• sforz fiżiku waqt li tivvjaġġa għal altitudni ogħla
• jivvjaġġaw sa għoli estrem
• għadd baxx ta 'ċelluli ħomor tad-demm minħabba anemija
• mard tal-qalb jew tal-pulmun
• tieħu mediċini bħal pilloli ta 'l-irqad, analġeżiċi narkotiċi, jew trankwillanti li jistgħu jbaxxu r-rata tan-nifs tiegħek
• attakki tal-passat ta 'mard akut fil-muntanji

Jekk qed tippjana li tivvjaġġa għal elevazzjoni għolja u għandek xi waħda mill-kundizzjonijiet ta 'hawn fuq jew tieħu xi waħda mill-mediċini ta' hawn fuq, kellem lit-tabib tiegħek dwar kif l-aħjar tevita li tiżviluppa mard akut tal-muntanji.

Kif jiġi dijanjostikat mard akut tal-muntanji?

It-tabib tiegħek jistaqsik biex tiddeskrivi s-sintomi, l-attivitajiet u l-vjaġġi riċenti tiegħek. Matul l-eżami, it-tabib tiegħek x'aktarx juża stetoskopju biex jisma 'fluwidu fil-pulmuni tiegħek. Biex tidentifika s-severità tal-kundizzjoni, it-tabib tiegħek jista 'wkoll jordna x-ray tas-sider.

Kif jiġi trattat il-mard akut tal-muntanji?

It-trattament għal mard akut tal-muntanji jvarja skont is-severità tiegħu. Inti tista 'tkun kapaċi tevita kumplikazzjonijiet billi sempliċement tirritorna f'altitudni aktar baxxa. L-isptar huwa meħtieġ jekk it-tabib tiegħek jiddeċiedi li għandek nefħa fil-moħħ jew fluwidu fil-pulmuni tiegħek. Tista 'tirċievi l-ossiġnu jekk ikollok problemi ta' nifs.

Mediċini

Mediċini għall-mard fl-altitudni jinkludu:

• acetazolamide, biex tikkoreġi problemi tan-nifs
• mediċina tal-pressjoni tad-demm
• inalaturi tal-pulmun
• dexamethasone, biex tnaqqas it-nefħa tal-moħħ
• aspirina, biex ittaffi l-uġigħ ta 'ras

Trattamenti oħra

Xi interventi bażiċi jistgħu jkunu kapaċi jittrattaw kundizzjonijiet ħfief, inklużi:

• jirritornaw f'altitudni aktar baxxa
• tnaqqas il-livell ta 'attività tiegħek
• mistrieħ għal mill-inqas ġurnata qabel ma tmur għal altitudni ogħla
• idratazzjoni bl-ilma

Kif nista 'nipprevjeni mard akut tal-muntanji?

Tista 'tieħu xi passi preventivi importanti biex tnaqqas iċ-ċansijiet tiegħek ta' mard akut tal-muntanji. Ikseb fiżiku biex tkun żgur li m'għandek l-ebda problema serja ta 'saħħa. Irrevedi s-sintomi tal-mard tal-muntanji sabiex tkun tista 'tagħrafhom u tittrattahom malajr jekk iseħħu. Jekk tivvjaġġa f'altitudni estremi (ogħla minn 10,000 pied, per eżempju), staqsi lit-tabib tiegħek dwar acetazolamide, medikazzjoni li tista 'tiffaċilita l-aġġustament ta' ġismek f'altitudnijiet għoljin. Teħodha l-ġurnata ta 'qabel ma titla' u fl-ewwel jew tnejn tal-vjaġġ tiegħek tista 'tnaqqas is-sintomi tiegħek.

Meta titla 'f'altitudni ogħla, hawn huma xi pariri li jistgħu jgħinuk tevita li tiżviluppa mard akut tal-muntanji:

X'inhi l-prospettiva fit-tul?

Ħafna nies jistgħu jirkupraw minn każ ħafif ta 'mard akut tal-muntanji malajr wara li jirritornaw f'altitudni aktar baxxa. Is-sintomi tipikament jonqsu fi ftit sigħat, iżda jistgħu jdumu sa jumejn. Madankollu, jekk il-kundizzjoni tiegħek hija severa u għandek ftit aċċess għat-trattament, kumplikazzjonijiet jistgħu jwasslu għal nefħa fil-moħħ u fil-pulmuni, li tirriżulta f'koma jew mewt. Huwa essenzjali li tippjana bil-quddiem meta tivvjaġġa lejn postijiet ta 'altitudni għolja.