X'għandu jkun l-ikel għat-Talassemija

Kontenut

• Dieta ta 'Talassemija Intermedja
• Kalċju
• Aċidu Foliku
• Vitamina D.
• Dieta Talassemija Maġġuri

In-nutrizzjoni tat-talassemija tgħin biex tikkontrolla l-livelli tal-ħadid billi tnaqqas l-għeja tal-anemija u ttaffi l-uġigħ fil-muskoli, minbarra li ssaħħaħ l-għadam u s-snien u l-osteoporożi.

Ir-reġim tad-dieta jiddependi fuq it-tip ta 'talassemija ppreżentata, minħabba li m'hemmx bżonn ikel speċjali għal forom żgħar tal-marda, li huma inqas severi u ġeneralment ma jikkawżawx sintomi. Ifhem aħjar x'inbidel f'kull tip ta 'talassemija hawnhekk.

Dieta ta 'Talassemija Intermedja

F'talassemija intermedja, li fiha l-pazjent għandu anemija moderata u jista 'ma jkollux bżonn jirċievi trasfużjoni tad-demm, huwa meħtieġ li jiżdiedu l-livelli ta' kalċju, vitamina D u aċidu foliku biex titjieb il-kwalità tal-ħajja.

Kalċju

Il-kalċju huwa importanti għat-tisħiħ tal-għadam, li jista 'jkun imdgħajjef fit-talassemija minħabba żieda fil-produzzjoni tad-demm, biex titnaqqas l-anemija li tikkawża l-marda.

Għalhekk, wieħed għandu jżid il-konsum ta 'ikel b'ħafna kalċju, bħal ħalib u prodotti tal-ħalib, ħaxix aħdar bħal spinaċi, kale u brokkoli, tofu, lewż u qastan. Ara l-Ikel b'ħafna Kalċju.

Aċidu Foliku

L-aċidu folliku huwa importanti biex jistimula l-ġisem biex iżid il-produzzjoni tad-demm, u jgħin biex titnaqqas l-anemija kkawżata mill-marda.

Ikel rikk fl-aċidu foliku huwa prinċipalment għads, fażola u ħaxix aħdar skur, bħal kale, spinaċi, brokkoli u tursin. Ara ikel ieħor hawn.

Vitamina D.

Il-Vitamina D hija importanti biex iżżid l-iffissar tal-kalċju fl-għadam, u tgħin ukoll fil-prevenzjoni tal-osteoporożi. Huwa preżenti f'ikel bħal ħut, bajd u ħalib u prodotti tal-ħalib.

Madankollu, ħafna mill-vitamina D fil-ġisem hija prodotta mill-espożizzjoni tal-ġilda għad-dawl tax-xemx. Għalhekk, huwa importanti li tieħu x-xemx mill-inqas 3 darbiet fil-ġimgħa għal madwar 20 minuta. Ara aktar pariri fuq: Kif tieħu x-xemx b’mod effettiv biex tipproduċi Vitamina D.

Dieta Talassemija Maġġuri

Talassemija maġġuri hija l-iktar forma serja tal-marda, li fiha l-pazjent jeħtieġ li jirċievi trasfużjonijiet tad-demm spiss. Minħabba trasfużjonijiet, isseħħ akkumulazzjoni ta 'ħadid fil-ġisem li tista' tkun ta 'ħsara għal organi bħall-qalb u l-fwied.

Għalhekk, ikel żejjed b'ħafna ħadid, bħal fwied, laħam aħmar, frott tal-baħar, isfra tal-bajd u fażola, għandu jiġi evitat. Ara l-lista ma 'ikel ieħor hawn.

Barra minn hekk, wieħed għandu jżid ukoll il-konsum ta 'ikel li jfixkel l-assorbiment tal-ħadid fl-imsaren, bħal ħalib u prodotti tal-ħalib u te iswed. Waqt ikla jew pranzu fejn id-dixx ewlieni huwa laħam aħmar, pereżempju, id-deżerta tista 'tkun jogurt, li huwa rikk fil-kalċju u jgħin biex ifixkel l-assorbiment tal-ħadid preżenti fil-laħam.

Ara kif isir trattament b'mediċini u trasfużjonijiet tad-demm għal kull tip ta 'talassemija.