Tista 'tuża Trab Amla għas-Saħħa tax-Xagħar?

Kontenut

• X'inhu?
• Kif suppost jibbenefika xagħrek?
• Dak li tgħid ir-riċerka
• Tkabbir tax-xagħar
• Saħħa ġenerali
• Qamel
• Kif tużah
• Nagħmlu t-taħlita
• Test tal-garża
• Applikazzjoni
• Effetti sekondarji u riskji possibbli
• Prodotti li tipprova
• L-aħħar linja

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

X'inhu?

It-trab Amla huwa magħmul mill-weraq ta 'l-art tal-gooseberry Indjan. Ilu jintuża fil-mediċina Ayurvedika għal sekli sħaħ biex jikkura kollox mid-dijarea sal-suffejra.

It-trab wera effetti anti-infjammatorji, u wassal xi wħud

nies biex iwaħħluha bħala l-ħaġa kbira li jmiss fis-sbuħija.

Imma l-użu tal-amla jista 'verament iwassal għal qorriegħa b'saħħitha u serraturi luscious? Hawn dak li tgħid ir-riċerka, kif tagħmel il-maskra tax-xagħar tiegħek stess, u aktar.

Kif suppost jibbenefika xagħrek?

Rapporti aneddotali jissuġġerixxu li l-amla tista ':

• ikkundizzjona l-qorriegħa tiegħek
• tippromwovi tkabbir ta 'xagħar b'saħħtu
• ittejjeb it-ton taż-żebgħa tax-xagħar tal-ħenna
• jimminimizzaw il-griżi
• spinta lill-volum
• naqqas il-brija
• ittratta l-qamel tar-ras

Ħafna minn dawn il-pretensjonijiet għad iridu jiġu studjati permezz ta 'riċerka klinika, għalhekk l-effikaċja ġenerali tagħha mhijiex ċara.

Dak li tgħid ir-riċerka

Ir-riċerka fl-effetti tat-trab tal-amla fuq is-saħħa tax-xagħar hija limitata.

Tkabbir tax-xagħar

Studju anzjan fuq l-annimali sab li applikazzjoni topika taż-żejt amla żiedet ftit ir-rata tat-tkabbir tax-xagħar fil-fniek. Ir-riċerkaturi jissuspettaw li dan il-benefiċċju huwa marbut mal-konċentrazzjoni għolja ta 'vitamina E.

Vitamina E tappoġġja ċirkolazzjoni b'saħħitha. L-applikazzjoni tagħha topikament tista 'tippromwovi l-fejqan u r-riġenerazzjoni taċ-ċelloli fiż-żona mogħtija.

Studju ieħor fuq l-annimali tal-2009 pproduċa riżultati simili. Ir-riċerkaturi sabu li l-applikazzjoni topika ta 'soluzzjoni tal-ħxejjex li fiha trab tal-amla kienet iktar effettiva mill-minoxidil (Rogaine) biex tistimula t-tkabbir tax-xagħar fil-firien Wistar.

A fuq il-ġrieden sabet li taħlita ta ’ħxejjex brevettata li fiha trab tal-amla tista’ tistimula t-tkabbir tax-xagħar fost in-nies li jesperjenzaw telf ta ’xagħar.

Għalkemm dawn ir-riżultati huma promettenti, hija meħtieġa aktar riċerka biex tivvaluta kif it-trab tal-amla jaffettwa xagħar uman.

Saħħa ġenerali

Amla hija rikka fi:

• vitamina Ċ
• tannini
• fosfru
• ħadid
• kalċju

Applikazzjoni topika tagħti dawn in-nutrijenti direttament lil xagħrek. Dan potenzjalment jirriżulta fi serraturi aktar b'saħħithom.

Ta 'min jinnota wkoll li l-vitamina Ċ u antiossidanti oħra jistgħu jgħinu liċ-ċelloli tal-ġilda jirriġeneraw. Dan jista 'jippromwovi qorriegħa b'saħħitha, sussegwentement jimminimizza l-brija u jirriżulta f'xagħar aktar b'saħħtu.

Qamel

Studju tal-2014 sab li soluzzjoni erbali li fiha l-amla kienet iktar effettiva minn diversi soluzzjonijiet kimiċi mingħajr riċetta (OTC) fit-trattament tal-qamel tar-ras.

Kif tużah

Trab Amla huwa tipikament użat biex joħloq pejst jew maskra tax-xagħar applikata topikament. Jekk tixtieq tipprova t-trab tal-amla għal xagħrek, tista 'tipprepara t-taħlita tiegħek stess jew tixtri soluzzjoni magħmula minn qabel.

Nagħmlu t-taħlita

Jekk tixtieq tagħmel il-pejst tal-amla tiegħek stess, ikollok bżonn tagħżel ingredjent ieħor biex tħalltu miegħu.

L-għażliet popolari jinkludu:

• żjut veġetali
• żjut tal-pjanti
• bajd
• ħalib
• ilma
• ħenna

Jekk trid tuża bażi taż-żejt, ikkunsidra l-ġewż tal-Indi. Xi wħud jistgħu jiġu assorbiti fix-xaft tax-xagħar aktar faċilment minn żjut minerali u tal-ġirasol.

Jekk tuża żejt bħala l-bażi tiegħek, segwi dawn il-passi:

1. Ferra ’4 sa 5 imgħaref żejt f’taġen baxx.
2. Bil-burner issettjat fuq nar baxx, saħħan iż-żejt sakemm isir kemmxejn kannella.
3. Ħawwad 1 tablespoon ta 'trab amla, u ġib it-taħlita tgħalli.
4. Itfi n-nar u ħalli t-taħlita tibred.
5. Neħħi kull trab li jdum u armih.
6. Meta ż-żejt ikun sħun - mhux jaħraq - għall-mess, immassaġġjah bil-mod fil-qorriegħa u fix-xagħar tiegħek.

Jekk m'intix ħerqan fuq żejt u trab Combo, tista 'tuża ħalib sħiħ jew ilma biex tagħmel pejst eħxen.

Sempliċement ħallat 1 tablespoon ta 'trab amla ma' 4 tablespoons ta 'likwidu u applika. Tista 'taġġusta l-proporzjon kif meħtieġ biex tikseb konsistenza li tkun komdu magħha.

Xi nies iħabbtu l-bajd flimkien mat-trab tal-amla biex jagħmlu maskra tax-xagħar li hija rikka fil-proteini. Biex tagħmel dan, ħallat 1/2 kikkra trab amla ma 'żewġ bajd u applika.

Ħafna żebgħa tax-xagħar bil-ħenna diġà jinkludu l-amla. Jekk iż-żebgħa tiegħek ma tinkludix l-amla u trid iżżidha, kellem lil kolorist ta 'esperjenza. Hemm ħafna fatturi li għandek tikkunsidra, inkluż il-kulur u n-nisġa attwali tax-xagħar tiegħek, il-kulur mixtieq, u l-prodotti magħżula.

Test tal-garża

Dejjem għamel test tal-garża qabel ma tagħmel applikazzjoni sħiħa. Dan jista 'jgħinek tivvaluta s-sensittività tal-ġilda tiegħek u tidentifika kwalunkwe effett avvers.

Biex tagħmel dan:

1. Ħallat 1/4 kuċċarina ta 'trab amla ma' partijiet indaqs ilma sħun. Ħalli t-trab jinħall.
2. Applika t-taħlita tiegħek, jew ammont ta 'soluzzjoni OTC ta' daqs dime, għal ġewwa tad-driegħ tiegħek.
3. Għatti l-post b'faxxa u stenna 24 siegħa.
4. Jekk ikollok ħmura, urtikarja, jew sinjali oħra ta 'irritazzjoni, aħsel iż-żona u waqqaf l-użu.
5. Jekk ma jkollokx effetti sekondarji fi żmien 24 siegħa, għandu jkun sigur li tapplika x'imkien ieħor.

Applikazzjoni

Il-metodi tal-applikazzjoni se jvarjaw skont kif qed tuża l-amla. Oqgħod attent li ssegwi d-direzzjonijiet tat-tikketta ta 'kwalunkwe prodott li tuża.

Linji gwida ġenerali jissuġġerixxu:

1. Applika s-soluzzjoni għal rasek kollha. Kun żgur li tiksi l-qorriegħa tiegħek u t-truf ta 'xagħrek.
2. Ħalli t-taħlita toqgħod għal 45 minuta.
3. Laħlaħ xagħrek b'ilma fietel. Kun żgur li s-soluzzjoni hija mlaħalħa kompletament.

Tista 'tapplika maskra tax-xagħar amla darbtejn jew tliet darbiet fil-ġimgħa.

Effetti sekondarji u riskji possibbli

Kien hemm każijiet ta 'allerġiji għall-amla, li jistgħu jirriżultaw f'ħorriqija u irritazzjoni. Li tagħmel test tal-garża jista 'jgħinek tiddetermina kif il-ġilda tiegħek ser tirreaġixxi.

Nies li huma tqal jew li qed ireddgħu għandhom ikellmu lit-tabib qabel l-użu. Tużax trab tal-amla fuq trabi jew tfal.

Prodotti li tipprova

Tista 'tesperimenta billi tħallat ingredjenti topiċi differenti tax-xagħar flimkien, imma l-aħjar li tipprovahom waħda waħda. L-użu ta 'wisq ingredjenti ġodda f'daqqa jista' jagħmilha diffiċli biex jiġu vvalutati l-effetti individwali tagħhom.

Segwi d-direzzjonijiet kollha tat-tikketta. Dejjem għamel test tal-garża qabel ma tagħmel applikazzjoni sħiħa ta 'kwalunkwe prodott ġdid tax-xagħar.

Jekk trid tagħmel il-maskra tiegħek stess, l-għażliet popolari għal trab tal-amla pur jinkludu:

• Terrasoul Superfoods trab amla
• Naturevibe Botanicals trab tal-berry amla

Jekk tippreferi tuża soluzzjoni bbażata fuq l-amla lesta, għażliet popolari jinkludu:

• Żejt tax-xagħar Dabur amla
• Vadik Herbs żejt tax-xagħar brahmi amla
• SoftSheen Carson Optimum conditioner tal-amla

L-aħħar linja

Hija meħtieġa aktar riċerka biex tiddetermina tassew kif it-trab tal-amla jaffettwa s-saħħa ġenerali tal-qorriegħa u tax-xagħar.

Filwaqt li jista 'jkun sikur li tipprova bħala booster ġenerali, tkellem mat-tabib tiegħek jew ma' fornitur ieħor tal-kura tas-saħħa qabel ma tuża amla biex tikkura telf ta 'xagħar, qamel tax-xagħar, jew kwalunkwe kundizzjoni oħra sottostanti.

Jistgħu jirrakkomandaw l-użu ta 'trattamenti OTC u preskrizzjoni aktar stabbiliti.