Kif għandek tieħu l-Mango Afrikan biex titlef il-piż

Kontenut

• Kif għandek tieħu
• Effetti sekondarji u kontraindikazzjonijiet

Il-mango Afrikan huwa suppliment naturali għat-telf tal-piż, magħmul miż-żerriegħa tal-mango mill-pjanta Irvingia gabonensis, indiġena għall-kontinent Afrikan. Skond il-manifatturi, l-estratt ta 'dan l-impjant jgħin biex jikkontrolla l-ġuħ u jżid is-sensazzjoni ta' xaba ', billi huwa alleat fit-telf tal-piż.

Madankollu, hemm ftit studji li juru l-effetti ta 'dan is-suppliment, u l-benefiċċji tiegħu huma mxerrda prinċipalment mill-manifatturi tal-prodott. Skond il-manifatturi, il-mango Afrikan għandu funzjonijiet bħal:

1. Tħaffef il-metaboliżmu, talli għandu effett termoġeniku;
2. Naqqas l-aptit, talli għenet biex tikkontrolla ormoni li jikkontrollaw il-ġuħ u x-xaba ';
3. Ittejjeb il-kolesterol, tgħin biex tnaqqas il-kolesterol ħażin;
4. Ittejjeb id-diġestjoni, li jiffavorixxi s-saħħa tal-musrana.

Huwa importanti li tiftakar li l-effett ta 'ħxuna huwa l-akbar meta dan ir-rimedju naturali jiżdied ma' drawwiet ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom, u huwa meħtieġ li jkollok dieta sana u tipprattika attività fiżika.

Kif għandek tieħu

Ir-rakkomandazzjoni hija li tieħu kapsula ta '250 mg ta' mango Afrikan madwar 20 minuta qabel l-ikel u l-pranzu, waqt li tiftakar li d-doża massima ta 'kuljum hija 1000 mg ta' l-estratt ta 'dan l-impjant.

Is-suppliment jista 'jinstab fi ħwienet tal-ikel għas-saħħa jew oġġetti dwar in-nutrizzjoni. Ara wkoll kif tieħu kapsuli tat-te aħdar biex tħaffef il-metaboliżmu.

Effetti sekondarji u kontraindikazzjonijiet

L-użu tal-mango Afrikan jista 'jikkawża effetti sekondarji bħal uġigħ ta' ras, ħalq xott, nuqqas ta 'rqad u problemi gastrointestinali. Barra minn hekk, dan il-prodott huwa kontra-indikat għat-tfal, nisa tqal u li qed ireddgħu.

Dan is-suppliment jista 'wkoll jinterferixxi mal-effett ta' mediċini għall-kolesterol u d-dijabete, u jagħmilha neċessarja li tkellem lit-tabib qabel ma tuża dan il-prodott.