L-Aqwa Kwotazzjonijiet ta ’Ħajja B’saħħitha Minn Brooke Shields

Kontenut

• Reviżjoni għal

Jekk dejjem xtaqt tara t-tajbin u sbieħ Brooke Shields fuq il-palk, għandek xahrejn oħra biex tagħmel dan. Skond rapporti tal-midja, Shields estendiet iż-żjara tagħha fuq Broadway, u daqqet lil Morticia Addams fil-musical ta '"The Addams Family".

Allura din l-omm ta’ żewġt itfal ta’ 46 sena kif tagħmel dan kollu, b’protagonisti fuq Broadway u trabbi familja? Hija tieħu l-enerġija tagħha minn dieta nutrittiva, workouts regolari u approċċ b'saħħtu għall-ħajja. Kompli aqra għall-kwotazzjonijiet tajbin favoriti tagħna minn Shields!

4 Kwotazzjonijiet ta' Brooke Shield Aħna nħobbu

1. "M'iniex verament persuna tal-ġinnasju imma nħobb nieħu l-klassijiet!" Aħna nħobbu kif Shields mhux biss iż-żona fil-ġinnasju - minflok din it-tfajla tal-kopertura SHAPE tagħżel workouts li fil-fatt tgawdi u tieħu gost fihom!

2. "Irrispondi għal ġismek u għal dak li għandu bżonn." Dan il-parir tal-għorrief dwar għajxien tajjeb għas-saħħa minn Shields huwa minnu biex taħdem barra, tiekol tajjeb u, tajjeb, kollox!

3. "Naf li se nerġa 'nidħol fil-forma pjuttost malajr ladarba nista' nerġa 'nibda Spinning." Għal Shields, li tkun f'kundizzjoni tajba u b'piż b'saħħtu huwa vjaġġ mhux destinazzjoni, u jekk ikun hemm ħotob matul it-triq, hi ma tgħaraqhomx.

4. "Ma niċħadx lili nnifsi. Huwa meta niċħad lili nnifsi li rrid niekol aktar." L-approċċ tagħha għall-ikel huwa tant realistiku. L-affarijiet tajbin kollha bil-moderazzjoni qed jaħdmu b'mod ċar għal Shields!

Jennipher Walters huwa l-Kap Eżekuttiv u l-ko-fundatur tal-websajts ta 'għajxien b'saħħtu FitBottomedGirls.com u FitBottomedMamas.com. Ħarrieġa personali ċċertifikata, kowċ tal-immaniġġjar tal-istil tal-ħajja u tal-piż u għalliema tal-eżerċizzju tal-grupp, hija għandha wkoll MA fil-ġurnaliżmu tas-saħħa u regolarment tikteb dwar l-affarijiet kollha tal-fitness u l-benessri għal diversi pubblikazzjonijiet online.

Reviżjoni għal