Kif teħles mill-Ċikatriċi għall-Ġid

Kontenut

• Kif teħles mill-biċċa l-kbira taċ-ċikatriċi
• Kif teħles minn Ċikatriċi (atrofiċi) mgħarrqa
• Kif teħles minn Ċikatriċi Keloid
• Kif teħles minn Ċikatriċi Mqajma (Ipertrofiċi)
• Kif teħles minn Ċikatriċi Akne
• Reviżjoni għal

Iż-żmien jista’ jfejjaq il-feriti kollha, imma mhux daqshekk tajjeb biex iħassarhom. Iċ-ċikatriċi jseħħu meta korriment taqsam is-saff ta 'fuq tal-ġilda u jippenetra d-dermis, jgħid Neal Schultz, M.D., dermatologu fi New York City. X'jiġri wara jiddependi fuq ir-rispons tal-kollaġen tal-ġisem tiegħek. Jekk tiġġenera biss l-ammont it-tajjeb ta 'din il-proteina li ssewwi l-ġilda, tibqa' b'ċikatriċi ċatta u ħafifa. Jekk ġismek * ma jistax * jtella 'biżżejjed kollaġen, int tagħlaq b'ċikatriċi mgħarrqa. FYI: Qatt mhu kmieni wisq biex tibda tipproteġi l-kollaġen fil-ġilda tiegħek. Tista 'anki timla l-proteina permezz ta' trab tal-kollaġen.

Imma jekk ġismek jinħall iżżejjed kollaġen? Int imwaħħal ma 'ċikatriċi mqajma. Dan ma jfissirx li int ser tiżviluppa l-istess tip ta 'ċikatriċi kull darba li tkun imweġġa', "imma n-nies għandhom it-tendenza li jkunu predisposti biex iċċikkaw b'ċertu mod," tgħid Diane Madfes, MD, assistent professur kliniku fid-dipartiment tad-dermatoloġija fi Ċentru Mediku Mount Sinai fi New York City. Fi kliem ieħor, jekk għandek ċikatriċi waħda mqajma, x'aktarx ikollok oħra fil-futur.

Fatturi tal-post tal-korriment ukoll. Iċ-ċikatriċi fuq is-sider u l-għonq għandhom it-tendenza li jkunu ovvji b’mod speċjali minħabba li l-ġilda hemm tant rqiqa, u trawma tal-ġilda taħt il-qadd tista ’ċikatriċi ħażin minħabba li ċ-ċaqliq taċ-ċelloli huwa iktar bil-mod u hemm inqas fluss tad-demm lejn il-parti ta’ isfel tal-ġisem.

Fir-rigward tal-mistoqsija tiegħek li għadha taħraq dwar kif teħles mill-ċikatriċi jekk int marid minnhom? Fortunatament, irrispettivament minn liema tip ta 'ċikatriċi għandek, hemm modi ġodda u effettivi biex teħles minn ċikatriċi u tevita li titħalla b'marka permanenti. (Ukoll: Tħossx bħalek * għandek * taħbi ċ-ċikatriċi tiegħek. Dan il-fotografu, wieħed, qed jiddigmatizza l-marki billi jaqsam l-istejjer warajhom.)

Kif teħles mill-biċċa l-kbira taċ-ċikatriċi

Meta jiġri l-insult inizjali, l-iktar pass importanti (wara t-tindif, ovvjament) huwa li żżomm il-ġilda llubrikata sew, tgħid Mona Gohara, M.D., professur kliniku assoċjat tad-dermatoloġija fl-Iskola tal-Mediċina ta 'Yale. Ambjent umdu jippromwovi t-tkabbir meħtieġ għall-proċess ta 'tiswija. Għall-kuntrarju tat-twemmin popolari, l-iskab idewmu l-proċess tal-fejqan, tgħid. (Relatati: L-Aħjar Prodotti Ġodda ta 'Skincare Nadif)

Il-lubrikanti bbażati fuq iż-żejt jaħdmu wkoll—u lanqas il-ħtieġa li tispiċċa antibijotiċi topiċi. Skond ir-riċerka, m'hemm l-ebda differenza fir-rata ta 'infezzjoni bejn feriti kkurati bil-vażelina u feriti kkurati bi krema antibatterika mingħajr riċetta, jgħid Dr Gohara. "Jekk hemm ponti jew jekk il-ġilda hija miftuħa: lube, lube, lube."

Biex teħles mill-ċikatriċi, ipprova jnaqqas it-tensjoni, ukoll, tinnota. Speċjalment fil-każ ta 'suturi, inqas razza tfisser inqas ċikatriċi. Ħu dahrek per eżempju: Meta t-tobba ineħħu l-kanċer tal-ġilda hemmhekk, jirrakkomandaw lill-pazjenti jżommu dirgħajhom kemm jista 'jkun sabiex il-muskoli tad-dahar ma jkunux miexja. "Meta l-muskoli jiċċaqalqu, iċ-ċikatriċi tista 'tiġġebbed u titwessa' (terminu msejjaħ" ħalq tal-ħut ")," tgħid hi. “Attivitajiet taʼ kuljum bħal li tidħol fl-armarju, issuq, u taħsel snienek jipproduċu biżżejjed tensjoni, għalhekk kull attività addizzjonali għandha tiġi minimizzata. Huwa importanti li tidentifika l-punti ta’ tensjoni u tevitahom kemm jista’ jkun.”

U filwaqt li ċ-ċikatriċi jistgħu jfejqu għal ton eħfef, skur, jew aħmar mill-ġilda, m'hemmx * ħafna * li tista 'tagħmel fil-każ ta' ipopigmentazzjoni (tħaffif). Biex tevita l-iperpigmentazzjoni (skura), applika SPF 30 jew ogħla fiżiku tajjeb ta 'spettru wiesa' kuljum, u erġa' applikaha kull sagħtejn, tissuġġerixxi. (Ta 'min jinnota wkoll li l-protezzjoni mix-xemx ma tistax *dejjem* tkun biżżejjed biex tipproteġi l-ġilda tiegħek mix-xemx.) Kremi li jisparixxu bl-idroquinone, vitamina Ċ, aċidu kojic, retinol, sojja, għerq tal-licorice, u estratt tal-berry jistgħu wkoll jisparixxu. marki mudlama, tgħid hi.

Inkella, kif teħles minn ċikatriċi jista 'jiddependi fuq x'tip ta' ċikatriċi qed tfittex li teħles minnha fl-ewwel lok. Hawnhekk, erba 'tipi komuni ta' ċikatriċi, flimkien ma 'l-aħjar modi biex (nisperaw) inħarsu kull waħda.

Kif teħles minn Ċikatriċi (atrofiċi) mgħarrqa

Iċ-ċikatriċi atrofiċi jseħħu meta titlef it-tessut tal-ġilda u ġismek ma jistax jirriġenerah, allura tibqa 'b'depressjoni. Ħafna drabi joħorġu minn każ ħażin ta 'akne jew ġidri r-riħ - jew minn tneħħija ta' mole anormali. Li teħles minn dawn iċ-ċikatriċi jiddependi mit-tip ta’ marka atrofika li għandek.

Ċikatriċi tas-silġ Huma żgħar, profondi u dojoq, u huma tipikament trattati billi jinqatgħu. "Hemm faxex vertikali ta 'tessut taċ-ċikatriċi ankrati mal-qiegħ taċ-ċikatriċi, li jgħaqqduh ma' partijiet aktar profondi tal-ġilda," jgħid Dennis Gross, M.D., dermatologu fi New York City. It-tabib tiegħek se jrażżan iż-żona, jaqta 'u jneħħi ċ-ċikatriċi, u jagħlaq l-inċiżjoni b'punt wieħed. Imma hawn il-qabda: Din il-proċedura tħalli ċikatriċi. "Int qed tinnegozja ċikatriċi tas-silġ għal ċikatriċi ċatta sabiħa," jgħid Dr Gross.

Tista 'wkoll tinjetta ċ-ċikatriċi b'filler, bħal Juvéderm jew Belotero Balance. "Dan se jgħin biex timla l-"ħofra"," jgħid il-kirurgu plastik Sachin M. Shridharani, M.D., fundatur tal-Luxurgery fi New York City. "Iżda l-mili se jdum biss minn sitt sa 12-il xahar."

Ċikatriċi tal-boxcar: Għandhom fruntieri wieqfa u definiti u qiegħ ċatt. Mod wieħed kif teħles miċ-ċikatriċi huwa s-subċiżjoni, li tinvolvi li titfa 'l-ġilda ċikatriċi b'labra sabiex iż-żona ma tibqax depressa. Jista' jkollok xi tbenġil għal madwar ġimgħa.

Għażla oħra: lasers ablattivi (li jfissru li jikkawżaw ħsara lill-wiċċ tal-ġilda) imsejħa CO2 jew erbju, "li jistgħu jagħtuk riżultati tajbin," jgħid Dr Gross. It-tnejn jaħdmu billi jagħmlu toqob fit-tessut taċ-ċikatriċi biex jinduċu formazzjoni ġdida ta 'kollaġen. Ħafna nies jeħtieġu tliet trattamenti. Il-lejżers jistgħu jweġġgħu, iżda krema li titħassar titneħħa. "U jkollok xi ħmura u qoxra sa 10 ijiem jekk kellek trattament ta 'CO2 jew sa sebgħa fil-każ ta' l-erbju," tgħid Dr Madfes.

Ċikatriċi li jduru: L-aħħar ċikatriċi atrofika, ċikatriċi rolling, hija wiesgħa u craterlike bi trufijiet rolling. "Lejżers tas-CO2 jew tal-erbju huma spiss użati meta l-ċikatriċi hija severa, iżda jekk iċ-ċikatriċi hija aktar superfiċjali, lejżers Fraxel jew picosecond jistgħu jkunu effettivi," jgħid Dr Shridharani. Dawn il-lejżers mhux ablattivi jeħilsu miċ-ċikatriċi billi jissikkaw il-ġilda u jistimulaw it-tkabbir tal-kollaġen. Peress li ma jtaqqbux il-ġilda, ikollok biss ftit ħmura temporanja.

Kif teħles minn Ċikatriċi Keloid

Il-Keloids mhumiex biss imrobbija imma wkoll jieħdu aktar proprjetà immobbli żejda li ħafna drabi hija usa 'u itwal mill-ferita oriġinali. Il-Keloids jistgħu jkunu ċikatriċi iebsa biex teħles minnhom, allura xi kultant in-nies jitfgħu kollox fuqhom, "jgħid Dr Schultz." Ma jistax jweġġa 'li tipprova krema topika taċ-ċikatriċi, "jgħid Dr Gross. Darba kuljum, immassaġġja rqiqa saff fuq iċ-ċikatriċi (pprova Mederma Scar Cream Plus SPF30: Buy It, $10, amazon.com) Fi tmien ġimgħat tista 'tara xi titjib.

Folji tas-silikon u lasers jistgħu jkunu effettivi wkoll, jgħid Dr Gross, iżda t-tiri tal-kortisoni għandhom it-tendenza li jaħdmu aħjar. Tista 'wkoll tinjetta keloids kemm b'kortisone kif ukoll b'5-fluorouracil (5-FU), droga kontra l-kanċer li tipprevjeni l-proliferazzjoni ta' ċelloli msejħa fibroblasti, li jipproduċu kollaġen, tgħid Dr. Madfes.

L-aħħar għażla biex teħles mill-ċikatriċi: Aqtagħhom. Peress li ġeneralment qed tneħħi żona daqshekk kbira, tibqa 'b'ċikatriċi oħra, nisperaw, iżgħar.

Kif teħles minn Ċikatriċi Mqajma (Ipertrofiċi)

Ċikatriċi mqajma huma ċikatriċi ipertrofiċi. Ġismek għandu jitfi l-produzzjoni tal-kollaġen ladarba korriment tfieq, iżda xi drabi ma jiħux il-memo u jibqa 'jippumpja l-kollaġen sakemm titħalla b'marka mgħollija. L-aħbar tajba hija li ċikatriċi ipertrofiċi jafu l-konfini tagħhom—ma jestendux lil hinn mill-footprint oriġinali tal-ferita. Jistgħu jew ikunu roża (li jfisser li ċ-ċikatriċi hija aktar friska u aktar ġdida) jew jaqblu mal-kulur tal-ġilda tiegħek.

Irqajja tas-silikon OTC bħal ScarAway Silicone Scar Sheets ($ 22, walgreens.com) jistgħu jgħinu biex iċċattjaw iċ-ċikatriċi "billi japplikaw pressjoni fuq iż-żona u jinfduha bl-idratazzjoni," jgħid Dr Schultz. Biex teħles miċ-ċikatriċi, ikollok bżonn tħalli l-folja li teħel fuq iċ-ċikatriċi matul il-lejl, kull lejl, għal madwar tliet xhur.

Tista 'wkoll ikollok id-derm tiegħek tinjetta cortisone direttament fiċ-ċikatriċi. "Cortisone jidher li jnaqqas il-produzzjoni tal-kollaġen u jdub il-kollaġen żejjed," jgħid Dr Schultz. Il-lejżers tas-CO2 u l-erbju jistgħu jkunu utli wkoll għax għalkemm iżidu l-kollaġen, huma wkoll jirranġawh mill-ġdid, u dan inaqqas in-nefħa. "Huwa bħall-istartjar mill-ġdid ta 'kompjuter - jibda fejqan xieraq," jgħid Dr Schultz.

Kif teħles minn Ċikatriċi Akne

Il-pimples huma tedjanti biżżejjed meta jiġru. Imma mbagħad tbati mir-rigal li jibqa’ jagħti f’forma ta’ ċikatriċi? Le grazzi. B'xorti tajba hemm modi kif teħles minn ċikatriċi tal-akne wkoll. Bellafill huwa mili dermali approvat għall-korrezzjoni ta 'ċikatriċi moderati għal severi, atrofiċi, distensibbli tal-akne tal-wiċċ fuq il-ħaddejn f'pazjenti 'l fuq minn 21 sena, jgħid Dr Gohara. "Jista 'jintuża waħdu jew flimkien ma' lasers bħall-Fraxel li jgħinu biex il-ġilda terġa 'titfaċċa."

Microneedling—labar żgħar żgħar jagħmlu titqib żgħar fil-ġilda sabiex il-kollaġen ikun jista 'jifforma u jbiddel il-ġilda—hija għażla oħra plawżibbli biex teħles minn ċikatriċi tal-akne, tgħid.

Trid iżżommha sempliċi? Il-mikrodermabrażjoni jew saħansitra prodotti topiċi tar-retinol (hawnhekk huma l-aħjar għal kull tip ta 'ġilda) jistgħu jimminimizzaw id-divots u d-depressjonijiet minn tbajja' preċedenti, jinnota Dr Gohara. (Relatat: Dawn is-7 Prodotti Se Jwaqqfu ċ-ċikatriċi tal-Akne tiegħek f'Ħin Rekord)

Reviżjoni għal