Gwida għal Mukus Ċervikali

Kontenut

• Bidliet fil-mukus ċervikali
• Mukus ċervikali wara l-konċepiment
• Mukus ċervikali kmieni fit-tqala
• Il-kontroll tat-twelid (pilloli jew IUD) jaffettwa l-mukus ċervikali?
• Iċċekkjar tal-mukus ċervikali
• Manwalment
• Karta tat-twaletta
• Iċċekkja l-ħwejjeġ ta 'taħt jew panty liner
• X'inhu l-metodu tal-mukus ċervikali?
• Jekk qed tevita t-tqala
• Modi oħra biex issegwi l-ovulazzjoni
• Temperatura
• Kalendarju
• Test tal-fertilità
• Meta tfittex l-għajnuna
• It-takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

X'inhu mukus ċervikali?

Il-mukus ċervikali huwa likwidu jew skariku bħal ġell miċ-ċerviċi. Matul iċ-ċiklu mestrwali ta 'mara, il-ħxuna u l-ammont ta' mukus ċervikali jinbidlu. Dan minħabba livelli ta 'ormoni li jvarjaw matul iċ-ċiklu tiegħek. L-ormoni jistimulaw glandoli fiċ-ċerviċi biex jipproduċu mukus.

Il-mukus ċervikali jista 'jgħinek tbassar l-ovulazzjoni, sabiex tkun tista' ssegwi l-mukus biex tgħin tikseb jew tevita t-tqala. Dan huwa magħruf bħala għarfien dwar il-fertilità, jew monitoraġġ ċervikali. Għandek tuża metodu ta 'kontroll ta' kontroll tat-twelid jekk qed tipprova tevita t-tqala.

Kompli aqra biex titgħallem dwar il-mukus ċervikali u kif tinbidel matul iċ-ċiklu mestrwali tiegħek.

Bidliet fil-mukus ċervikali

L-ammont, il-kulur u l-konsistenza tal-mukus ċervikali kull ċiklu huwa differenti għal kulħadd. Bidliet ġenerali li tista 'tistenna jistgħu jinkludu dan li ġej:

• Matul il-perjodu mestrwali tiegħek. Id-demm ikopri l-mukus, allura x'aktarx ma tinnotax matul dawn il-jiem.
• Wara l-perjodu. Immedjatament wara l-perjodu tiegħek, jista 'jkollok ġranet xotti. F'dawn il-jiem, jista 'jkun li ma tinnota l-ebda ħatt.
• Qabel l-ovulazzjoni. Ġismek jipproduċi mukus qabel ma tinħeles bajda, jew qabel ma sseħħ l-ovulazzjoni. Jista 'jkun isfar, abjad, jew imdardar. Il-mukus jista 'jħossu kollu jew iġġebbed f'konsistenza.
• Immedjatament qabel l-ovulazzjoni. Eżatt qabel l-ovulazzjoni, il-livelli ta 'estroġenu tiegħek qed jiżdiedu. Tista 'tara mukus aktar ċar, iġġebbed, idemmgħu u jiżloq. Dan il-mukus jista 'jfakkrek fil-konsistenza tal-abjad tal-bajd.
• Waqt l-ovulazzjoni. Il-mukus ċar u stretchy li huwa l-konsistenza tal-abjad tal-bajd se jkun preżenti waqt l-ovulazzjoni. In-nisġa u l-pH ta 'din il-mukus huma protettivi għall-isperma. Għal din ir-raġuni, jekk qed tipprova tnissel, għamel sess fil-ġranet ta 'l-ovulazzjoni.
• Wara l-ovulazzjoni. Se jkun hemm inqas rimi wara l-ovulazzjoni. Jista 'jsir eħxen, imdardar, jew kolla mill-ġdid. Xi nisa jesperjenzaw ġranet niexfa matul dan iż-żmien.

Mukus ċervikali wara l-konċepiment

Wara l-konċepiment, bidliet fil-mukus ċervikali jistgħu jkunu sinjal bikri ħafna tat-tqala. L-impjantazzjoni hija t-twaħħil ta 'bajda fertilizzata ma' l-utru tiegħek. Wara l-impjantazzjoni, il-mukus għandu t-tendenza li jkun oħxon, gomom, u ta 'kulur ċar. Xi nisa jesperjenzaw fsada ta 'impjantazzjoni, jew tbajja'. Dan jista 'jseħħ 6 sa 12-il jum wara l-konċepiment.

B'differenza mill-perjodu normali tiegħek, il-fsada mill-impjantazzjoni għandha tieqaf wara 24 sa 48 siegħa. Tista 'tinnota dawn il-bidliet qabel test pożittiv tat-tqala.

Mukus ċervikali kmieni fit-tqala

Matul l-ewwel ġimgħat ta 'tqala, mukus ċervikali jista' jinbidel fil-kulur u l-konsistenza. Tista 'tinnota mukus li jwaħħal, abjad, jew isfar, magħruf bħala lewkorrea. Hekk kif it-tqala tiegħek timxi 'l quddiem, it-tnixxija vaġinali tiegħek tista' tkompli tinbidel.

Il-kontroll tat-twelid (pilloli jew IUD) jaffettwa l-mukus ċervikali?

Il-pilloli għall-kontroll tat-twelid jeħxienu l-mukus ċervikali sabiex l-isperma ma tkunx tista 'tilħaq il-bajda. Jekk int fuq pilloli għall-kontroll tat-twelid, il-mukus ċervikali tiegħek jista ’jkollu konsistenza differenti minn meta ma tkunx fuq pilloli għall-kontroll tat-twelid.

Iċċekkjar tal-mukus ċervikali

Hemm ftit modi kif tiċċekkja bidliet fil-mukus ċervikali. Kun żgur li taħsel idejk qabel u wara li twettaq xi wieħed mill-metodi li ġejjin.

Manwalment

Segwi l-mukus tiegħek kuljum billi ddaħħal subgħajk nadif jew tnejn fil-vaġina tiegħek, ħdejn iċ-ċerviċi. Neħħi subgħajk u innota l-kulur u n-nisġa tal-mukus fuq subgħajk.

Karta tat-twaletta

Imsaħ il-ftuħ tal-vaġina tiegħek b'tessut abjad tat-twaletta. Agħmel dan qabel ma tagħmel pipi jew tuża r-restroom. Innota l-kulur u l-konsistenza tal-mukus jew tal-ħruġ fuq it-tessut.

Iċċekkja l-ħwejjeġ ta 'taħt jew panty liner

Fittex għal bidliet fil-ħatt fuq il-ħwejjeġ ta 'taħt tiegħek kuljum. Jew, uża panty liner biex issegwi l-bidliet. Skond il-kulur tal-ħwejjeġ ta 'taħt tiegħek u l-ammont ta' ħin li għadda, dan il-metodu jista 'jkun inqas affidabbli minn metodi oħra.

X'inhu l-metodu tal-mukus ċervikali?

Il-metodu tal-mukus ċervikali huwa metodu ta 'ppjanar naturali tal-familja. Jekk qed tittama li toħroġ tqila, tista 'ssegwi l-bidliet fil-mukus ċervikali tiegħek biex tbassar meta tivvulula.

Int ser ikollok bżonn li ssegwi l-mukus ċervikali kuljum għal diversi ċikli. Dan jgħinek tagħraf l-aħjar mudelli. Dan il-metodu huwa l-iktar ta ’suċċess meta titgħallem formalment kif tagħmel dan.

Uża tracker onlajn jew app biex tirrekordja ġranet meta aktarx tkun ovulat, u ppjana li jkollok sess matul din it-tieqa fertili. Dan jagħtik l-aħjar ċans ta 'tqala. Għandek bżonn l-għajnuna biex tagħżel app? Iċċekkja l-għażliet tagħna għall-aħjar applikazzjonijiet tal-fertilità tas-sena.

Jekk qed tevita t-tqala

Skont il-Mayo Clinic, 23 minn 100 mara se joħorġu tqal meta jipprattikaw il-metodu tal-mukus ċervikali fl-ewwel sena tal-użu. Jekk qed tipprova tevita t-tqala, uża metodu ta 'kontroll ta' kontroll tat-twelid minn meta tibda tinnota mukus sa mill-inqas erbat ijiem wara l-ovulazzjoni suspettata tiegħek.

Uża wkoll kontroll tat-twelid ta 'riżerva għall-ewwel diversi ċikli ta' traċċar. Ara lit-tabib tiegħek dwar l-aħjar metodu ta 'kontroll tat-twelid għalik.

Modi oħra biex issegwi l-ovulazzjoni

Tista 'wkoll ssegwi l-ovulazzjoni billi tuża l-metodi li ġejjin.

Temperatura

Segwi t-temperatura bażika tal-ġisem tiegħek fl-istess ħin kuljum billi tuża termometru speċjali. It-temperatura tiegħek se togħla ftit meta tkun qed ovulazzjoni. Ippjana li jkollok sess mhux protett tlett ijiem qabel l-ovulazzjoni. L-użu ta 'dan il-metodu flimkien mal-metodu tal-mukus ċervikali jżid iċ-ċansijiet tiegħek li tbassar b'suċċess l-ovulazzjoni.

Kalendarju

Hemm kalendarji tal-ovulazzjoni onlajn b'xejn. Dawn jistgħu jgħinu fit-tbassir tal-ġranet tal-ovulazzjoni tiegħek. Int ser ikollok bżonn tiddaħħal id-data tal-bidu tal-aħħar perjodu mestrwali tiegħek u n-numru medju ta 'ġranet fiċ-ċiklu tiegħek.

Test tal-fertilità

It-tabib tiegħek jista 'jagħmel eżami fiżiku u testijiet biex jiċċekkja l-ovulazzjoni u jiżgura li l-livelli tal-ormoni tiegħek huma normali. Ara lit-tabib tiegħek jekk qed ikollok problemi biex tinqabad tqila wara sena, jew wara sitt xhur jekk għandek iktar minn 35 sena.

Tista 'wkoll ssegwi l-ovulazzjoni fid-dar billi tuża tbassir diġitali ta' l-ovulazzjoni jew strixxi tat-test. Simili għal test tat-tqala, int ser tagħmel pipi fit-tarf ta 'strixxa tat-test jew ġo tazza u daħħal l-istrixxa fl-awrina. Dawn it-testijiet jiċċekkjaw jekk hemmx żieda fl-ormon luteinizzanti (LH) biex tgħin tbassar l-aktar ġranet fertili tiegħek. Żieda fl-LH tibda l-bidu ta 'l-ovulazzjoni.

Meta tfittex l-għajnuna

Huwa importanti li tgħarraf lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe tnixxija anormali. Dan jista 'jkun sintomu ta' infezzjoni. Oqgħod attent għal dan li ġej:

• mukus isfar, aħdar jew griż
• ħakk jew ħruq
• irwejjaħ jew irwejjaħ
• ħmura jew nefħa

Jekk qed tnixxi d-demm barra mill-perjodu mestrwali normali tiegħek u ma taħsibx li int tqila, ara lit-tabib tiegħek.

It-takeaway

Ġeneralment, it-tnixxija tal-mukus ċervikali hija parti normali taċ-ċiklu tal-mara. Mhu xejn imħasseb dwaru. Għid lit-tabib tiegħek jekk tinnota xi mukus ċervikali ta 'kulur anormali jew b'riħa mniġġsa, jew jekk ikollok ħakk jew ħmura.

It-traċċar tal-mukus ċervikali jista 'jkun mod effettiv biex tgħin tbassar l-ovulazzjoni. Kun żgur li ssegwi l-mukus tiegħek għal mill-inqas ċiklu wieħed qabel ma tipprova tnissel. Jekk qed tipprova tevita t-tqala, dejjem uża metodu ta 'kontroll ta' kontroll tat-twelid bħal kondoms jew pilloli.