Ċerviċi Qabel il-Perjodu: Kif Tidentifika Bidliet Matul iċ-Ċiklu Mestrwali Tiegħek

Kontenut

• Affarijiet li għandek tikkunsidra
• Qabel ma tiċċekkja ċ-ċerviċi tiegħek
• Kif tiċċekkja ċ-ċerviċi tiegħek
• M'għandekx tiċċekkja ċ-ċerviċi tiegħek jekk ...
• Xi jfissru l-karatteristiċi differenti?
• Karatteristiċi taċ-ċerviċi waqt il-fażi follikulari
• Karatteristiċi taċ-ċerviċi waqt l-ovulazzjoni
• Karatteristiċi taċ-ċerviċi waqt il-fażi luteali
• Karatteristiċi taċ-ċerviċi waqt il-mestrwazzjoni
• Karatteristiċi taċ-ċerviċi waqt sess vaġinali
• Karatteristiċi taċ-ċerviċi waqt il-konċepiment
• Karatteristiċi taċ-ċerviċi waqt il-bidu tat-tqala
• Karatteristiċi taċ-ċerviċi matul it-tqala tard u t-tqarrib tal-ħlas
• Karatteristiċi taċ-ċerviċi wara t-tqala
• Meta tara tabib jew fornitur ieħor tal-kura tas-saħħa

Affarijiet li għandek tikkunsidra

Iċ-ċerviċi tiegħek tbiddel il-pożizzjoni ħafna drabi matul iċ-ċiklu mestrwali tiegħek.

Pereżempju, tista 'titla' flimkien mal-ovulazzjoni biex tipprepara għall-konċepiment jew tbaxxi biex tħalli t-tessut mestrwali jgħaddi mill-vaġina.

Kull bidla fil-pożizzjoni hija marbuta ma 'fażi partikolari fiċ-ċiklu mestrwali tiegħek jew bidla ormonali oħra, bħat-tqala.

Li tiċċekkja l-pożizzjoni u n-nisġa taċ-ċerviċi tiegħek - kif ukoll kwalunkwe mukus ċervikali - jista 'jgħinek tkejjel fejn int fiċ-ċiklu tiegħek.

Tista 'ssib din l-informazzjoni speċjalment utli jekk tkun qed issegwi l-ovulazzjoni tiegħek jew tipprova tikkonċepixxi.

Qabel ma tiċċekkja ċ-ċerviċi tiegħek

Iċ-ċerviċi tiegħek hija pjuttost fonda f'ġismek. Jaġixxi bħala kanal li jgħaqqad il-parti t'isfel tal-utru tiegħek mal-vaġina tiegħek.

It-tobba tipikament idaħħlu strumenti speċjali, bħal speculum, fil-vaġina tiegħek biex ikollok aċċess għaċ-ċerviċi.

Għalkemm tista ’tuża subgħajk b’mod sikur biex tipprova dan id-dar, mhux dejjem faċli tħoss jew issib iċ-ċerviċi tiegħek.

Hemm numru ta 'raġunijiet għaliex tista' ma tkunx kapaċi, u l-ebda waħda minnhom ma toħloq tħassib. Pereżempju:

• jista 'jkollok kanal vaġinali twil, li jagħmilha diffiċli biex tilħaq iċ-ċerviċi
• jista 'jkun li tkun qed ovula, allura ċ-ċerviċi tiegħek huwa ogħla mis-soltu
• iċ-ċerviċi tiegħek tista 'toqgħod f'pożizzjoni ogħla waqt it-tqala

Kif tiċċekkja ċ-ċerviċi tiegħek

Jista 'jkun li tkun tista' ssib iċ-ċerviċi tiegħek billi tuża l-passi li ġejjin:

1. Żvojta l-bużżieqa tal-awrina tiegħek qabel tibda. Bużżieqa sħiħa tista 'tgħolli ċ-ċerviċi tiegħek, u tagħmilha aktar diffiċli biex issibha u tħossha.

2. Aħsel idejk sewwa b'ilma sħun u sapun antibatteriku. Jekk le, tista 'timbotta l-batterja minn subgħajk jew mill-kanal vaġinali aktar fil-fond f'ġismek.

3. Poġġi lilek innifsek sabiex ikollok l-iktar aċċess komdu għaċ-ċerviċi. Xi nies isibu li wieqfa bis-sieq waħda elevata, bħal fuq bankun tat-tarġa, tipprovdi aċċess aktar faċli. Oħrajn jippreferu joqogħdu.

4. Jekk trid tara fil-fatt iċ-ċerviċi tiegħek, poġġi mera fuq l-art taħt il-pelvi tiegħek. Jista 'jkollok tuża l-idejn mhux dominanti tiegħek biex tissepara l-labia tiegħek għal viżwalizzazzjoni aktar faċli.

Qabel ma tgħaddi għall-pass ħames, tista 'ssibha ta' għajnuna li tapplika lubrikant fuq is-swaba 'li qed tippjana li ddaħħal. Dan jippermetti li swaba 'tiżżerżaq mingħajr frott jew skumdità relatata.

5. Daħħal l-indiċi jew is-saba 'tan-nofs (jew it-tnejn) fuq l-idejn dominanti tiegħek fil-vaġina tiegħek. Innota l-mod kif il-ġilda tiegħek tbiddel in-nisġa hekk kif tersaq eqreb lejn iċ-ċerviċi.

Il-kanal vaġinali ġeneralment ikollu sensazzjoni aktar artab u sponża. Iċ-ċerviċi ġeneralment huwa iktar sod u jista 'jħossu aktar bla xkiel. Cela dit, din in-nisġa tista 'tvarja skont fejn tkun fiċ-ċiklu mestrwali tiegħek.

Hemm ħafna analogiji dwar kif iħoss iċ-ċerviċi, mit- "tarf ta 'mnieħrek" għal "xofftejk imwaħħlin f'bewsa."

6. Ħossok fin-nofs taċ-ċerviċi għal xi ħofra żgħira jew fetħa. It-tobba jsejħu dan l-os ċervikali. Innota n-nisġa ċervikali tiegħek u jekk iċ-ċerviċi tħossok kemmxejn miftuħ jew magħluq. Dawn il-bidliet jistgħu jindikaw fejn qiegħed fiċ-ċiklu mestrwali tiegħek.

7. Tista 'ssibha ta' għajnuna biex tirreġistra l-osservazzjonijiet tiegħek. Tista 'tiktebhom f'ġurnal apposta jew tirrekordjahom fuq app, bħal fil-Kindara: Fertility Tracker. Għalkemm din l-app hija primarjament tracker tal-fertilità, tippermettilek tirreġistra bidliet ċervikali.

Tista 'wkoll tixtri kit ta' eżami personali mill-Proġett Beautiful Cervix li fih speculum li jista 'jerġa' jintuża, mera, flashlight, u struzzjonijiet addizzjonali. Dan is-sit għandu wkoll stampi attwali taċ-ċerviċi f'diversi punti matul iċ-ċiklu medju.

M'għandekx tiċċekkja ċ-ċerviċi tiegħek jekk ...

M'għandekx tiċċekkja ċ-ċerviċi tiegħek jekk għandek infezzjoni attiva. Dan jinkludi infezzjoni fl-apparat urinarju jew infezzjoni tal-ħmira.

Inti wkoll ma tridx tiċċekkja ċ-ċerviċi tiegħek jekk int tqila u l-ilma tiegħek kissru. Jekk tagħmel hekk jista 'jiżdied ir-riskju ta' infezzjoni għalik u għat-tqala tiegħek.

Xi jfissru l-karatteristiċi differenti?

It-tabella li ġejja tispjega wħud mill-bidliet li jseħħu fiċ-ċerviċi matul il-kors taċ-ċiklu mestrwali tiegħek jew it-tqala.

Għalkemm dawn il-karatteristiċi jirriflettu ċ-ċerviċi medja, huwa normali li tesperjenza varjazzjonijiet żgħar.

Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li n-nies li għandhom utru maqlub jistgħu jsibu li l-karatteristiċi ċervikali tagħhom huma l-oppost eżatt ta ’dak li hu elenkat f’din il-grafika.

Jekk iċ-ċerviċi tiegħek tħossok differenti minn dak mistenni, kellem lit-tabib jew lil fornitur ieħor tal-kura tas-saħħa. Huma għandhom ikunu kapaċi jwieġbu kwalunkwe mistoqsija li għandek.

Karatteristiċi taċ-ċerviċi waqt il-fażi follikulari

Matul il-fażi follikulari, ġismek qed jipprepara l-inforra tal-utru għal bajda fertilizzata biex titwaħħal.

Il-livelli ta 'estroġenu issa huma baxxi, allura ċ-ċerviċi tiegħek ġeneralment iħoss iktar sod. L-estroġenu jagħmilha tħossha aktar artab hekk kif iċ-ċiklu mestrwali tiegħek jimxi 'l quddiem.

Karatteristiċi taċ-ċerviċi waqt l-ovulazzjoni

Matul l-ovulazzjoni, il-livelli ta 'estroġenu tiegħek jibdew jogħlew. Dan jikkawża li l-inforra tal-utru teħxien, u tagħmilha aktar artab.

Int ser tibda tinnota wkoll aktar mukus li ġej mill-ċerviċi u l-vaġina tiegħek f'dan il-ħin. Il-mukus għandu konsistenza rqiqa u tiżloq.

Jekk tieħu pilloli għall-kontroll tat-twelid li jrażżnu l-ovulazzjoni, tista 'ma tinnotax dawn il-bidliet għax ma tagħmilx ovulazzjoni.

Karatteristiċi taċ-ċerviċi waqt il-fażi luteali

Matul il-fażi luteali, il-livelli ta 'estroġenu tiegħek jonqsu, iżda l-proġesteron jibqa' biex iżomm il-kisja ta 'l-utru ħoxna jekk impjant tal-bajd fertilizzat.

Tinduna li ċ-ċerviċi tiegħek tista 'xorta tħossha ratba. Il-mukus ċervikali tiegħek se jsir eħxen għalkemm, u ġeneralment ikun twaħħal u kemmxejn imdardar fid-dehra.

Karatteristiċi taċ-ċerviċi waqt il-mestrwazzjoni

Iċ-ċerviċi tiegħek hija tipikament miftuħa waqt il-mestrwazzjoni, li tippermetti li d-demm mestrwali u t-tessut tal-utru jitilqu minn ġismek.

Iċ-ċerviċi ġeneralment tkun iktar baxxa fil-ġisem u għalhekk aktar faċli biex tħossha waqt li tkun qed tkun mestrwazzjoni.

Karatteristiċi taċ-ċerviċi waqt sess vaġinali

Matul kopulazzjoni vaġinali, iċ-ċerviċi tista 'tbiddel il-pożizzjonijiet minn ogħla għal inqas. Din mhix xi indikazzjoni tal-istat tal-ovulazzjoni tiegħek, sempliċement bidla naturali li sseħħ waqt is-sess.

Jekk qed issegwi l-ovulazzjoni tiegħek, it-tobba ma jirrakkomandawx li jiċċekkjaw iċ-ċerviċi waqt jew wara s-sess għax ma jkollokx l-iktar riżultati preċiżi.

Kultant iċ-ċerviċi tista 'tinfetaħ ftit wara s-sess. Għalkemm din mhijiex okkorrenza mhux tas-soltu, għandek tkellem ma 'tabib jekk ikun aktar minn dawl ta' tikek ħafifa.

F'xi każijiet, fsada wara l-koitazzjoni tista 'tkun sinjal ta' kundizzjoni sottostanti. Il-fornitur tiegħek jista 'jiddetermina l-kawża sottostanti u jagħtik parir dwar kwalunkwe pass li jmiss.

Karatteristiċi taċ-ċerviċi waqt il-konċepiment

Għalkemm tista 'tuża kontrolli ċervikali biex tiddetermina meta tkun qed ovulazzjoni, dan ma jurix jekk inti tqila.

Xi nies jirrappurtaw li jaraw bidla fil-kulur taċ-ċerviċi - għal blu jew vjola - iżda dan mhux mod affidabbli biex tikkonferma t-tqala.

Jekk taħseb li tista 'tkun tqila, ħu test tat-tqala fid-dar fl-ewwel jum tal-perjodu li tkun insejt.

Jekk il-perjodi tiegħek huma irregolari, immira għal tliet ġimgħat wara d-data suspettata tal-konċepiment.

Jekk tirċievi riżultat pożittiv, għamel appuntament ma 'tabib jew ma' fornitur ieħor tal-kura tas-saħħa. Huma jistgħu jikkonfermaw ir-riżultati tiegħek u jiddiskutu l-passi li jmiss.

Karatteristiċi taċ-ċerviċi waqt il-bidu tat-tqala

Matul il-bidu tat-tqala, tista 'tinnota li ċ-ċerviċi tiegħek tidher iktar artab.

Iċ-ċerviċi tista 'tidher aktar miftuħa (għalkemm mhux miftuħa għal kollox). Nies oħra jistgħu jirrappurtaw li ċ-ċerviċi tagħhom hija kompletament magħluqa.

Xi nies jirrapportaw ukoll li ċ-ċerviċi tagħhom tidher "minfuħa" jew imkabbra, li tista 'tkun minħabba bidliet ormonali dejjem jiżdiedu.

Karatteristiċi taċ-ċerviċi matul it-tqala tard u t-tqarrib tal-ħlas

Hekk kif tersaq lejn ix-xogħol, iċ-ċerviċi tiegħek tibda tiftaħ jew tittawwal. It-tessuti hemm ukoll jibdew isiru irqaq. Dan huwa magħruf bħala "effacement."

Xi nies jista 'jkollhom ċerviċi li tiddilata aktar kmieni fit-tqala, iżda tibqa' f'dik id-dilatazzjoni sakemm jibda x-xogħol.

Jekk qed tippjana li jkollok twelid vaġinali, il-fornitur tiegħek jista 'jwettaq kontroll ċervikali meta tkun wasal biex twassal biex tiddetermina jekk iċ-ċerviċi tiegħek hix dilatata u mħassra.

Iċ-ċerviċi tiegħek għandha tkun kompletament dilatata - li ġeneralment tkun madwar 10 ċentimetri - biex it-tarbija tkun tista 'tgħaddi mill-kanal vaġinali.

Karatteristiċi taċ-ċerviċi wara t-tqala

Hekk kif l-utru tiegħek jibda jirritorna għad-daqs tat-tqala minn qabel, iċ-ċerviċi tiegħek tista 'tibqa' kemmxejn miftuħa għal xi żmien.

Xi nies isibu li l-għonq tagħhom jibqa 'aktar miftuħ milli kien qabel wara t-twelid vaġinali.

Iċ-ċerviċi ġeneralment jiżdied progressivament sakemm jilħaq l-iktar pożizzjoni komuni tiegħu wara t-twelid. Se tibda tissoda wkoll maż-żmien.

Meta tara tabib jew fornitur ieħor tal-kura tas-saħħa

Jekk tiċċekkja ċ-ċerviċi tiegħek regolarment u tinnota bidliet, bħal ċisti, polipi, jew ċapep oħra, ara tabib jew fornitur ieħor.

Għalkemm dawn jistgħu jkunu bidliet ċervikali normali, huma jeħtieġu eżami ulterjuri.

L-istess jgħodd jekk tuża mera biex tara ċ-ċerviċi tiegħek u tinnota bidliet viżibbli, bħal leżjonijiet ħomor, blu jew suwed, fuq iċ-ċerviċi.

Dawn jistgħu jkunu sinjal ta 'kundizzjoni sottostanti, bħal endometriosis.