Kif Tibdel iċ-Ċerviċi fit-Tqala Bikrija?

Kontenut

• Ċerviċi fil-bidu tat-tqala
• Kif tiċċekkja ċ-ċerviċi tiegħek
• Kif tiddetermina jekk iċ-ċerviċi tiegħek hix baxxa jew għolja
• Huwa test affidabbli tat-tqala?
• Sinjali bikrija oħra tat-tqala
• Il-passi li jmiss
• It-takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Ċerviċi fil-bidu tat-tqala

Hemm żewġ bidliet ewlenin għaċ-ċerviċi fil-bidu tat-tqala.

Iċ-ċerviċi huwa d-daħla għall-ġuf tiegħek u joqgħod bejn il-vaġina u l-utru tiegħek. Tħoss bħal donut tond jew ballun għoli ġewwa l-vaġina tiegħek. It-traċċar tal-bidliet fiċ-ċerviċi jista 'jgħinek biex tiskopri t-tqala bikrija.

L-ewwel bidla hija fil-pożizzjoni taċ-ċerviċi tiegħek. Waqt l-ovulazzjoni, iċ-ċerviċi titla 'għal livell ogħla fil-vaġina. Se jkun aktar baxx fil-vaġina madwar iż-żmien tal-mestrwazzjoni. Jekk tnissel, iċ-ċerviċi jibqa 'f'pożizzjoni ogħla.

It-tieni bidla notevoli hija fil-sensazzjoni taċ-ċerviċi. Jekk ma tnissilx, iċ-ċerviċi tiegħek tħossok sod qabel il-perjodu tiegħek, bħal frott mhux misjur. Jekk inti tqila,.

Kif tiċċekkja ċ-ċerviċi tiegħek

Huwa possibbli li tiċċekkja l-pożizzjoni u l-fermezza taċ-ċerviċi tiegħek id-dar. Tista 'tagħmel dan billi ddaħħal subgħajk fil-vaġina biex tħoss għaċ-ċerviċi. Is-saba 'tan-nofs tiegħek jista' jkun l-iktar saba 'effettiv li tuża għax huwa l-itwal, imma uża s-saba' l-aktar faċli għalik.

L-aħjar li tagħmel dan it-test wara li tieħu doċċa u b’idejk nodfa u niexfa biex tnaqqas ir-riskju ta ’infezzjoni.

Jekk tixtieq tuża dan il-metodu biex tiskopri t-tqala, iċċekkja ċ-ċerviċi tiegħek kuljum matul iċ-ċiklu kollu tiegħek u żomm ġurnal sabiex tkun tista 'tidentifika l-bidliet normali ċervikali tiegħek u tissorvelja d-differenzi. Xi nisa jikkontrollaw l-arti li jwettqu dan it-test, iżda għal oħrajn huwa iktar diffiċli.

Tista 'wkoll tkun kapaċi tidentifika l-ovulazzjoni permezz tal-pożizzjoni taċ-ċerviċi tiegħek. Waqt l-ovulazzjoni, iċ-ċerviċi tiegħek għandha tkun ratba u f'pożizzjoni għolja.

Li tkun taf meta tkun qed ovulazzjoni jista 'jgħinek tfassal. Ftakar biss li ser ikollok l-aħjar ċansijiet għall-konċepiment jekk ikollok sess jum jew jumejn qabel l-ovulazzjoni. Ladarba ssib il-bidliet, jista 'jkun tard wisq biex tfassal dak ix-xahar.

Kif tiddetermina jekk iċ-ċerviċi tiegħek hix baxxa jew għolja

L-anatomija ta ’kull mara hija differenti, iżda b’mod ġenerali, tista’ tiddetermina l-pożizzjoni taċ-ċerviċi tiegħek sa fejn tista ’ddaħħal subgħajk qabel ma tilħaq iċ-ċerviċi. Sir familjari ma 'fejn joqgħod iċ-ċerviċi tiegħek stess, u jkun iktar faċli li tinnota bidliet.

Jekk tissorvelja l-pożizzjoni taċ-ċerviċi tiegħek fuq ftit ċikli mestrwali, titgħallem fejn tinsab iċ-ċerviċi tiegħek meta tkun f'pożizzjoni baxxa jew għolja.

Huwa test affidabbli tat-tqala?

Bidliet ċervikali dejjem iseħħu fil-bidu tat-tqala, iżda jistgħu jkunu diffiċli għal ħafna nisa biex jiġu skoperti. Minħabba dan, mhumiex metodu affidabbli biex tiddetermina jekk intix tqila.

Ukoll, il-pożizzjoni taċ-ċerviċi tiegħek tista 'tkun differenti abbażi tal-pożizzjoni ta' ġismek waqt li tkun qed tiċċekkja ċ-ċerviċi, jew jekk dan l-aħħar għamilt sess.

Jekk int kapaċi tidentifika ċerti bidliet, jistgħu jgħinuk tidentifika tqala. Għandek xorta tikkonferma t-tqala b'test tat-tqala wara l-ewwel perjodu li tkun insejt.

Sinjali bikrija oħra tat-tqala

Ħafna drabi, l-iktar sinjal affidabbli ta 'tqala bikrija huwa perjodu mitluf u test tat-tqala pożittiv. Jekk għandek ċikli irregolari, tidentifika perjodu mitluf jista 'jkun diffiċli, li jista' jagħmilha diffiċli li tkun taf meta tuża test tat-tqala.

Jekk tuża test tat-tqala kmieni wisq fit-tqala, jista 'jkollok riżultat negattiv falz. Dan għaliex it-testijiet tat-tqala jkejlu l-hCG fl-awrina tiegħek.

Imsejjaħ ukoll l-ormon tat-tqala, hCG jieħu ftit ġimgħat biex jinbena sa livelli li jistgħu jiġu skoperti f'testijiet tat-tqala fid-dar.

Sinjali oħra ta 'tqala bikrija jistgħu jinkludu:

• dardir jew rimettar
• sider uġigħ
• għeja
• awrina frekwenti
• stitikezza
• żjieda fil-vaġina
• stmerrija għal ċerti irwejjaħ
• cravings strambi

Il-passi li jmiss

Jekk taħseb li tista 'tkun tqila, huwa importanti li tieħu test tat-tqala biex tikkonferma. Hemm testijiet bikrija tat-tqala disponibbli li jistgħu jittieħdu anke qabel ma jkun dovut il-perjodu tiegħek, iżda r-riżultati huma aktar preċiżi iktar ma tistenna.

It-tqala normalment tinstab faċilment fuq test tat-tqala fid-dar ġimgħa wara li jkun dovut il-perjodu tiegħek. It-tobba jistgħu jittestjaw it-tqala aktar kmieni milli tista 'permezz ta' kit tal-ittestjar fid-dar. Dan jeħtieġ test tad-demm, madankollu.

Ladarba jkollok test tat-tqala pożittiv, għandek tikkuntattja lit-tabib tiegħek u tagħmel l-ewwel appuntament tiegħek biex tkun segwit fit-tqala tiegħek.

Huwa possibbli li tikseb riżultat negattiv tat-test u xorta tkun tqila. Dan ifisser biss li l-ormoni tat-tqala tiegħek għadhom ma għolewx għal livell li jista 'jittieħed minn test.

Il-livelli tal-ormoni tiegħek ikomplu jiżdiedu hekk kif it-tqala timxi 'l quddiem, allura jekk ikollok riżultat negattiv, imma l-perjodu tiegħek għadu ma wasalx, erġa' pprova jittestja f'ġimgħa oħra.

It-takeaway

Huwa importanti li tieħu ħsieb tiegħek innifsek sew jekk int tqila jew tissuspetta li tista 'tkun tqila. Dan jinkludi:

• tieħu vitamini prenatali
• tiekol dieta bilanċjata
• tibqa 'idratat sew
• jistrieħu biżżejjed
• tevita l-alkoħol, it-tabakk, jew drogi rikreattivi oħra

Eżerċizzju ħafif bħal yoga waqt it-tqala, għawm, jew mixi jista 'jkun ta' benefiċċju wkoll fit-tħejjija ta 'ġismek biex iġġorr u twelled lit-tarbija tiegħek.