6 tejiet dijuretiċi għal nefħa u żamma ta 'fluwidu

Kontenut

• 1. Tè tursin
• 2. Te taċ-ċikwejra
• 3. Te tad-denb taż-żwiemel
• 4. Te tal-Hibiscus
• 5. Te tal-bużbież
• 6. Tè aħdar
• Kura meta tuża tejiet dijuretiċi

It-tipi kollha ta 'tè huma kemmxejn dijuretiċi, għax iżidu l-konsum ta' ilma u, konsegwentement, il-produzzjoni ta 'l-awrina. Madankollu, hemm xi pjanti li jidhru li għandhom azzjoni dijuretika aktar b'saħħitha, li kapaċi tistimula lill-ġisem biex jelimina ż-żamma tal-fluwidu, u jgħin biex jinħataf.

Tejiet dijuretiċi huma wkoll għażla naturali kbira biex jitlesta t-trattament ta 'infezzjonijiet fl-awrina, billi jippromwovu l-eliminazzjoni ta' l-awrina, u jgħinu biex tnaddaf il-passaġġ ta 'l-awrina. Madankollu, l-ideal huwa li tuża dejjem tejiet bis-superviżjoni tat-tabib li qed jiggwida t-trattament, biex jiġi żgurat li l-ebda pjanta ma taffettwa l-effett ta 'drogi bir-riċetta, bħall-antibijotiċi.

1. Tè tursin

It-te tursin huwa wieħed mir-rimedji tad-dar l-aktar popolari biex jgħin fiż-żamma tal-fluwidu u, fil-fatt, studji li saru ma 'dan l-impjant fl-annimali wrew li huwa kapaċi jżid l-ammont ta' awrina prodotta ^[1].

Barra minn hekk, it-tursin fih flavonoids li, skond studju ieħor ^[2], huma komposti li kapaċi jorbtu r-riċetturi ta 'adenosine A1, inaqqsu l-azzjoni ta' din is-sustanza u jżidu l-produzzjoni ta 'l-awrina.

Ingredjenti

• Fergħa waħda jew 15 g tursin frisk bi zkuk;
• 1/4 lumi;
• 250 ml ilma jagħli.

Mod ta 'preparazzjoni

Aħsel u aqta ’t-tursin. Imbagħad żid it-tursin fl-ilma u ħallih joqgħod għal 5 sa 10 minuti. Fl-aħħarnett, saffi, ħallih jisħon u ixrob diversi drabi kuljum.

Idealment, it-te tursin m'għandux jintuża minn nisa tqal, jew minn persuni li jkunu qed jingħataw trattament b'antikoagulanti jew dijuretiċi oħra.

2. Te taċ-ċikwejra

Iċ-ċikwejra hija pjanta oħra popolari biex iżżid il-produzzjoni tal-awrina u telimina ż-żamma tal-fluwidu. Dan l-impjant jaħdem bħala dijuretiku naturali minħabba li huwa rikk fil-potassju, tip ta 'minerali li jaġixxi fuq il-kliewi billi jżid il-produzzjoni ta' l-awrina.

Ingredjenti

• 15 g weraq u għeruq taċ-ċikwejra;
• 250 ml ilma jagħli.

Mod ta 'preparazzjoni

Żid l-ilma ġo tazza u mbagħad poġġi l-għeruq u ħallih joqgħod għal 10 minuti. Strain u ixrob 2 sa 3 darbiet kuljum.

L-użu ta 'dan l-impjant m'għandux isir waqt it-tqala, u lanqas minn nies bi problemi fil-kanali tal-bili jew bl-okklużjoni intestinali.

3. Te tad-denb taż-żwiemel

It-te tad-denb taż-żiemel huwa dijuretiku naturali ieħor użat ħafna fil-mediċina tradizzjonali u, għalkemm hemm ftit studji reċenti li saru b'dan l-impjant, reviżjoni magħmula fl-2017 ^[3], jiddikjara li l-effett dijuretiku tad-denb taż-żiemel jista 'jitqabbel ma' dak tal-mediċina hydrochlorothiazide, li hija dijuretiku prodott fil-laboratorju.

Ingredjenti

• Kuċċarina 1 tad-denb taż-żiemel;
• 250 ml ilma jagħli.

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-kavalli fit-tazza bl-ilma jagħli u ħallih joqgħod għal 5 sa 10 minuti. Imbagħad saffi, ħallih jisħon u jixrob 3 darbiet kuljum.

Għalkemm hemm dubji dwar il-possibbiltà li d-denb taż-żiemel iżid l-eliminazzjoni tal-minerali fl-awrina, huwa rrakkomandat li tuża dan l-impjant biss għal 7 ijiem konsekuttivi, biex tevita l-iżbilanċ tal-minerali. Barra minn hekk, dan it-te m'għandux jintuża minn nisa tqal jew nisa li qed ireddgħu.

4. Te tal-Hibiscus

Il-konsum tat-te tal-hibiscus jidher li jżid b'mod sinifikanti l-ammont ta 'awrina prodotta u, skond studju magħmul fuq il-firien ^[4], għandu effett simili għal xi dijuretiċi sintetiċi prodotti fil-laboratorju, bħal furosemide u hydrochlorothiazide.

Barra minn hekk, investigazzjoni oħra ^[5], magħmul ukoll fil-firien, ikkonkluda li l-kompożizzjoni tal-antocjanini, il-flavonoids u l-aċidu klorogeniku fl-hibiscus tidher li tirregola l-attività tal-aldosterone, ormon li jikkontrolla l-produzzjoni tal-awrina.

Ingredjenti

• 2 imgħaref mimlijin fjuri tal-hibiscus imnixxfin;
• 1 litru ilma fil-bidu tat-togħlija.

Mod ta 'preparazzjoni

Żid il-hibiscus fl-ilma sħun u ħallih joqgħod għal 10 minuti, mgħotti sewwa. Strain u xrob matul il-ġurnata.

Għalkemm huwa pjuttost sigur, dan l-impjant għandu jiġi evitat waqt it-tqala u t-treddigħ.

5. Te tal-bużbież

Il-Bużbież huwa pjanta użata tradizzjonalment biex tikkura problemi tal-bużżieqa tal-awrina u anke pressjoni tad-demm għolja, minħabba l-effett dijuretiku tagħha, li jżid il-produzzjoni tal-awrina u jelimina l-fluwidi żejda fil-ġisem.

Ingredjenti

• Kuċċarina waħda ta 'żerriegħa tal-bużbież;
• 1 tazza ilma jagħli.

Mod ta 'preparazzjoni

Żid iż-żrieragħ ma 'l-ilma jagħli f'tazza u ħallih joqgħod għal 5 sa 10 minuti. Imbagħad saffi u ixrob sa 3 darbiet kuljum.

Din hija pjanta sikura ħafna li tista 'tintuża fuq adulti u tfal. Fil-każ ta 'nisa tqal u li qed ireddgħu, minħabba n-nuqqas ta' studji, huwa rrakkomandat li tuża t-te biss taħt il-gwida tal-ostetriku.

6. Tè aħdar

It-te aħdar huwa rikk fil-kaffeina, li hija sustanza b'qawwa dijuretika naturali. Għalkemm kikkra tè jista 'ma jkunx fiha l-ammont meħtieġ ta' kaffeina, ix-xorb sa 3 tazzi kuljum jista 'jżid il-produzzjoni tal-awrina u jgħin biex jelimina l-fluwidu żejjed akkumulat fil-ġisem.

Ingredjenti

• 1 tablespoon ta 'weraq tat-te aħdar;
• 1 tazza ilma jagħli.

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-weraq tat-te aħdar ġo tazza u mbagħad żid l-ilma, ħalli joqgħod għal 3 sa 5 minuti. Imbagħad saffi, ħalliha saħħan u tixrob sa 3 darbiet kuljum. Skond kemm ilu jistrieħ it-te, iktar ma jkun kbir l-ammont ta 'kaffeina, madankollu, iktar ikun kbir it-togħma morra. Għalhekk, huwa rrakkomandat li tħallih joqgħod għal 3 minuti u mbagħad kompli idduqu kull 30 sekonda, sakemm issib il-post bl-aħjar togħma.

Minħabba li fih il-kaffeina, dan it-te għandu jiġi evitat fit-tfal, nisa tqal u nisa li qed ireddgħu. Barra minn hekk, għandu jiġi evitat ukoll minn nies b'diffikultà biex torqod, speċjalment fl-aħħar tal-ġurnata jew bil-lejl.

Kura meta tuża tejiet dijuretiċi

L-użu ta 'kwalunkwe tip ta' tè għandu dejjem ikun iggwidat minn ħxejjex aromatiċi jew professjonist tas-saħħa b'għarfien fil-qasam tal-pjanti mediċinali.

Idealment, it-te dijuretiku m'għandux jintuża minn nies li diġà qed jużaw dijuretiċi sintetiċi, bħal furosemide, hydrochlorothiazide jew spironolactone. Barra minn hekk, għandhom jiġu evitati wkoll minn pazjenti bi problemi tal-kliewi, mard tal-qalb jew pressjoni tad-demm baxxa.

Fil-każ tat-tejiet dijuretiċi huwa wkoll importanti ħafna li jiġi evitat l-użu tiegħu għal aktar minn 7 ijiem, speċjalment mingħajr il-gwida ta 'professjonist, billi wħud jistgħu jżidu l-eliminazzjoni ta' minerali importanti fl-awrina, li jistgħu jikkawżaw żbilanċi fil-ġisem.