Kif tnaqqas l-aċidu uriku

Kontenut

• 1. Rimedji tal-ispiżerija
• 2. Rimedji tad-dar
• 3. Ikel

B'mod ġenerali, biex tnaqqas l-aċidu uriku wieħed irid jieħu mediċini li jżidu l-eliminazzjoni ta 'din is-sustanza mill-kliewi u jieklu dieta b'livell baxx ta' purini, li huma sustanzi li jżidu l-aċidu uriku fid-demm. Barra minn hekk, huwa wkoll meħtieġ li tixrob mill-inqas 2 litri ta 'ilma kuljum u żżid il-konsum ta' ikel u pjanti mediċinali b'qawwa dijuretika.

L-aċidu uriku elevat jista 'jakkumula fil-ġogi, u jikkawża marda msejħa gotta, li tikkawża uġigħ, nefħa u diffikultà biex tagħmel movimenti. Kun af kif tagħraf is-sintomi tal-gotta.

1. Rimedji tal-ispiżerija

Waqt it-trattament biex jitbaxxa l-aċidu uriku, l-ewwel mediċini użati huma mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi, bħal Naproxen u Diclofenac. Madankollu, jekk dawn ir-rimedji mhumiex biżżejjed u s-sintomi għadhom preżenti, it-tabib jista 'jippreskrivi Colchicine jew kortikosterojdi, li huma mediċini b'qawwa akbar biex jiġġieldu s-sintomi ta' uġigħ u infjammazzjoni.

Barra minn hekk, f'xi każijiet it-tabib jista 'wkoll jippreskrivi l-użu kostanti ta' drogi li jipprevjenu l-progressjoni tal-marda, bħal Allopurinol jew Febuxostat. Huwa importanti wkoll li tiftakar li għandek tevita li tuża Aspirina, billi tistimula l-akkumulazzjoni ta 'aċidu uriku fil-ġisem.

2. Rimedji tad-dar

Rimedji tad-dar biex ibaxxu l-aċidu uriku huma magħmula minn ikel dijuretiku li jżid l-eliminazzjoni ta 'din is-sustanza permezz ta' l-awrina, bħal:

• Apple, peress li huwa rikk fl-aċidu maliku, li jgħin biex jinnewtralizza l-aċidu uriku fid-demm;
• Lumi, għax hija rikka fl-aċidu ċitriku;
• Ċirasa, biex jaġixxi bħala mediċini anti-infjammatorji;
• Ġinġer, talli huwa anti-infjammatorju u dijuretiku.

Dan l-ikel għandu jiġi kkunsmat kuljum biex jgħin jikkontrolla l-livelli ta 'aċidu uriku, flimkien ma' dieta adegwata biex jipprevjenu l-iżvilupp tal-marda. Ara kif tipprepara rimedji tad-dar biex tnaqqas l-aċidu uriku.

3. Ikel

Biex tnaqqas l-aċidu uriku fid-demm huwa importanti li tagħti attenzjoni lill-ikel, billi tevita l-konsum ta 'ikel rikk fil-purini, bħal laħam b'mod ġenerali, frott tal-baħar, ħut rikk fix-xaħam, bħal salamun, sardin u kavalli, xorb alkoħoliku, fażola , sojja u ikel integrali.

Barra minn hekk, huwa rrakkomandat li jiġi evitat ikel li fih karboidrati sempliċi, bħal ħobż, kejkijiet, ħelu, soft drinks u meraq industrijalizzat, pereżempju. Huwa importanti wkoll li tixrob mill-inqas 2 litri ilma kuljum u tikkonsma ikel dijuretiku rikk fil-vitamina Ċ, bħal ħjar, tursin, oranġjo, ananas u acerola. Ara eżempju ta 'menu ta' 3 ijiem biex tnaqqas l-aċidu uriku.

Tgħallem aktar dwar l-ikel biex tnaqqas l-aċidu uriku billi tara l-filmat li ġej: