Kif tieħu ħsieb tifel bi pressjoni tad-demm għolja

Kontenut

• X'għandek tagħmel biex tikkontrolla l-pressjoni għolja fit-tfal
• Kif tittratta l-pressjoni tad-demm fit-tfal
• Ara wkoll kif tieħu ħsieb it-tifel bid-dijabete fi: 9 suġġerimenti biex tieħu ħsieb it-tifel bid-dijabete.

Sabiex tieħu ħsieb tifel bi pressjoni tad-demm għolja, huwa importanti li tivvaluta l-pressjoni tad-demm mill-inqas darba fix-xahar fl-ispiżerija, waqt konsultazzjonijiet mal-pedjatra jew id-dar, billi tuża apparat ta ’pressjoni mal-pulzier tat-trabi.

Ġeneralment, tfal li huma aktar probabbli li jiżviluppaw pressjoni tad-demm għolja għandhom drawwiet sedentarji u għandhom piż żejjed u, għalhekk, għandhom jgħaddu minn edukazzjoni mill-ġdid fid-dieta akkumpanjata minn nutrizzjonist u jipprattikaw ftit eżerċizzju fiżiku, bħall-għawm, per eżempju.

Normalment, sintomi ta 'pressjoni għolja fit-tfal huma rari, b'uġigħ ta' ras kostanti, vista mċajpra jew sturdament li jidhru biss fl-aktar każijiet avvanzati. Għalhekk, il-ġenituri għandhom jivvalutaw il-pressjoni tad-demm tat-tifel / tifla sabiex iżommuha taħt il-valuri massimi rakkomandati għal kull età, kif muri f'xi eżempji fit-tabella:

Fit-tifel, kull età għandha valur differenti għall-pressjoni tad-demm ideali u t-tabib għandu tabelli aktar kompluti, għalhekk huwa rrakkomandat li jkun hemm konsultazzjonijiet regolari, speċjalment jekk it-tifel ikun ogħla mill-piż ideali għall-età jew jekk jilmenta dwar xi tas-sintomi relatati mal-pressjoni tad-demm għolja.

Sib jekk it-tifel / tifla tiegħek humiex fil-piż ideali fi: Kif tikkalkula l-BMI tat-tfal.

X'għandek tagħmel biex tikkontrolla l-pressjoni għolja fit-tfal

Biex jikkontrollaw il-pressjoni għolja fit-tfal, il-ġenituri għandhom jinkoraġġixxu dieta bilanċjata, sabiex it-tifel ikollu piż xieraq għall-età u t-tul tagħhom. Huwa għalhekk li huwa importanti li:

• Neħħi t-taħlita tal-melħ mit-tabella u naqqas l-ammont ta 'melħ fl-ikliet, billi tibdilha bi ħwawar aromatiċi, bħal bżar, tursin, ore, basil jew sagħtar, per eżempju;
• Evita li toffri ikel moqli, soft drinks jew ikel ipproċessat, bħal fil-laned jew zalzett;
• Ibdel tittratta, kejkijiet u tipi oħra ta 'ħelu bi frott staġjonali jew insalata tal-frott.

Minbarra l-għalf għall-pressjoni tad-demm għolja, il-prattika ta 'eżerċizzju fiżiku regolari, bħaċ-ċikliżmu, il-mixi jew l-għawm, hija parti mit-trattament biex tikkontrolla l-pressjoni tad-demm fit-tfal, billi tħeġġiġhom jipparteċipaw f'attivitajiet li jgawdu minnhom u tipprevjenihom milli jieħdu wisq ħin fuq il-kompjuter jew tilgħab logħob tal-kompjuter

Kif tittratta l-pressjoni tad-demm fit-tfal

Mediċini għat-trattament tal-pressjoni għolja fit-tfal, bħal Furosemide jew Hydrochlorothiazide, per eżempju, għandhom jintużaw biss b'riċetta medika, li ġeneralment jiġri meta l-pressjoni ma tirregolax wara tliet xhur ta 'kura bl-ikel u eżerċizzju.

Madankollu, dieta bilanċjata u attività fiżika regolari għandhom jinżammu anke wara li jinkisbu r-riżultati mixtieqa minħabba li hija relatata ma 'żvilupp fiżiku u mentali tajjeb.

Ara wkoll kif tieħu ħsieb it-tifel bid-dijabete fi: 9 suġġerimenti biex tieħu ħsieb it-tifel bid-dijabete.