Il-Koppja li Għaraq Flimkien...

Kontenut

• Reviżjoni għal

Agħti spinta lill-fitness tar-relazzjoni tiegħek hawn:

• F'Seattle, ipprova żfin swing (Eastside Swing Dance, $40; eastsideswingdance.com). In-novizzi se jkunu qed iwettqu lifts, slides bejn ir-riġlejn, u dips flash wara erba’ klassijiet biss. Inti ser bond fuq laughs maqsuma.



• Fil-Salt Lake City, ipprova rock climbing (Momentum Climbing Gym, $ 60; momentumclimbing.com). Agħmel il-bażi tiegħek fi klassi li tibda fuq it-tixbit tal-blat li tgħallmek kif tiżgura xedd, tassigura lis-sieħeb tiegħek, u tfittex għal imqabad. Int ser tibda billi titla 'fuq il-blat u titla' fuq blat kbir mingħajr ħabel - u tgħaddi għal tluq tal-ħajt aktar ta 'sfida.



• Fi Brooklyn, New York, ipprova l-boksing (Wellness Works Health & Fitness, $ 20; wellnessworkshealth.com). Mhux se ttaqqab u tħabbat l-għasel tiegħek; insteadyou'll spar ma 'għalliem (huwa inti tnejn kontrih). Il-workout ta 'siegħa jinkludi wkoll ħabel jaqbeż, eżerċizzji ab, u tiġbid.

Reviżjoni għal