CrossFit Phenom Annie Thorisdottir Jingħaqad għal Sfida Ġdida

Kontenut

• Reviżjoni għal

Forsi taf lil Annie Thorisdottir bħala darbtejn l-iktar mara fid-dinja. Dak li forsi ma tafx hi li ngħaqdet man-New York Rhinos għan-National Pro Grid League, l-ewwel sport ta 'spettatur professjonali fid-dinja b'timijiet co-ed li jikkompetu fit-tiġrijiet tal-prestazzjoni umana. Ġġudikati mill-irkupru inkredibbli tagħha u mill-prestazzjoni tal-kick-ass fil-Logħob CrossFit, nistennew li tkompli tiddomina.

Qbadna lil Thorisdottir bejn il-workouts biex nitkellmu dwar il-Logħob ta 'din is-sena, it-triq tagħha għall-irkupru, u kif qed tipprepara għall-avveniment NPGL li jmiss.

Forma: Kif ippreparajt għal-Logħob CrossFit ta' din is-sena minħabba l-injury tiegħek?

Annie Thorisdottir (AT): Kien proċess bil-mod. Kien pjuttost rijabilitazzjoni għal xi żmien, imbagħad naħdem fuq il-parti ta 'fuq ta' ġismi. Eventwalment bdejt bir-rota u nagħmel xogħol ħafif fuq ġismi għal madwar sitt xhur. Minn Jannar, bdejt lura f’xogħol itqal ġej mill-art, imma kien għad hemm ħafna xogħol ta ’rijabilitazzjoni biex niżgura li kollox iħossu tajjeb. Dahari nħossni tassew kbir issa, ħassejtni l-aħjar li għandi f'sentejn wara l-Logħob. Imma naf li nista 'nikseb ħafna aħjar.

Forma: X'qed tagħmel issa biex tħarreġ għall-NPGL?

AT: Eżatt wara l-Logħob ħadt madwar jumejn kważi kompletament mistrieħ. Wara dan, bdejt nagħmel xi xogħol eħfef. Issa qed nidħol ftit itqal. Żgur li qed niffoka inqas fuq ir-reżistenza u nagħmel it-taħriġ tiegħi aktar simili għall-isprint. Huwa ħafna intervalli qosra, splussivi ħafna. Immur malajr kemm nista 'għal 30 sekonda sa minuta, u nistrieħ għal wieħed jew tnejn. Għandi wkoll l-opportunità li naħdem fuq is-saħħa issa, li hija importanti għax naħseb li hija dgħjufija tiegħi.

Forma: Dan l-avveniment kif iqabbel il-Logħob CrossFit għalik?

AT: F’moħħi huwa tassew simili, ħlief issa qed ikolli ċ-ċans nikkompeti ma ’tim. Dejjem ikkompetejt fl-isports individwali, għalhekk ninsab eċċitati li naħdem ma’ tim u nara kif ilkoll noqogħdu flimkien.

Forma: Żgur li jidher li huwa aktar dwar l-istrateġija, il-prattika, u l-kowċing. Kif tħossok dwar dan l-aspett tal-isport?

AT: Trid tkun taf sew lil sħabek, u trid tkun taf lilek innifsek tassew tajjeb. Int trid tħalli l-ego tiegħek fil-ġenb għax hekk kif tħoss li qed tnaqqas il-veloċità, għandek bżonn taptap [atleta wieħed jaħdem kull darba, imma hu jew hi jista 'jċempel sostitut mill-bank]. Huwa fejn il-kowċis verament jimpurtaw.

Forma: Kif tħossok dwar l-ewwel logħba tiegħek fid-19 ta 'Awwissu?

AT: Jien tassew eċċitati. Hija l-ewwel logħba li tkun fil-Madison Square Garden, allura dak huwa verament marid. Qatt ma ħsibt li se nikkompeti hemmhekk.

Fid-19 ta’ Awwissu, in-New York Rhinos jikkompetu kontra l-Los Angeles Reign f’Madison Square Garden. Mur fuq ticketmaster.com/nyrhinos u daħħal "FIT10" biex ikollok aċċess għal biljetti ta 'qabel il-bejgħ u tirċievi 10% fuq il-prezzijiet tal-livell medju.

Reviżjoni għal