Meta jinqalgħu xewqat fit-tqala

Kontenut

• Kawżi possibbli
• X'inhuma l-aktar xewqat komuni
• Xi tfisser ix-xewqa li tiekol affarijiet li ma jittieklux?

Ix-xenqa għat-tqala hija impulsiva, kważi inkontrollabbli, tħeġġeġ biex tiekol ikel b'togħma jew tessut speċifiku, jew biex tgħaqqad ikel li ġeneralment ma jittiekelx flimkien, li jimmanifesta aktar frekwentement mit-tieni trimestru u jonqos matul it-tielet trimestru tat-tqala.

Dawn ix-xewqat jintwerew fil-biċċa l-kbira tan-nisa tqal u huma maħsuba li huma kkawżati minn bidliet ormonali jew nuqqasijiet nutrittivi, speċjalment jekk ix-xewqa hija għal ikel differenti ħafna minn dak li s-soltu tiekol il-mara.

Ġeneralment, ix-xewqat tal-mara tqila mhumiex kapriċċi u għandhom jintlaħqu, sakemm dawn ikunu siguri u ma jagħmlux ħsara lit-tqala jew lit-tarbija. F'każ ta 'dubju, l-ideal huwa li tikkonsulta lill-ostetriku u titkellem dwar is-sitwazzjoni.

Kawżi possibbli

Għadu mhux ċar x'inhuma l-kawżi tal-effetti tax-xenqa fit-tqala, iżda hemm diversi studji li jindikaw li jistgħu jinqalgħu bħala konsegwenza indiretta ta 'bidliet ormonali li jseħħu waqt it-tqala, li, min-naħa tagħhom, jikkawżaw bidliet fil-burdata, fit-togħma, fir-riħa u preferenza tal-ikel, żieda fl-aptit u x-xewqa li tikkonsma jew tevita xi ikel.

Teorija oħra li tista 'tkun relatata hija l-fatt li l-mara tqila jista' jkollha nuqqasijiet nutrittivi. Għalhekk, mara tqila li tbati minn anemija, pereżempju, tista 'tibda tkun trid tiekol aktar laħam jew ċikkulata waqt it-tqala, bħala mod biex il-ġisem jissostitwixxi n-nuqqas ta' ħadid.

Il-fatt li xi ikel fih komposti li jistgħu jgħinu biex itaffu ċerti sintomi preżenti waqt it-tqala, jista 'jkun ukoll relatat mal-effetti tax-xenqa. Pereżempju, iċ-ċikkulata fiha methylxanthines, li huma komposti li jgħinu biex itejbu l-għeja, u hemm ukoll ikel li fih sustanzi li jgħinu lin-nisa jtaffu d-dardir u r-rimettar.

Barra minn hekk, huwa possibbli li l-kultura, it-tradizzjonijiet kulinari ta 'kull pajjiż u xi implikazzjonijiet psikoloġiċi huma wkoll relatati max-xewqat li għandhom in-nisa waqt it-tqala.

X'inhuma l-aktar xewqat komuni

Ix-xewqat waqt it-tqala huma differenti minn mara għal oħra, madankollu, l-aktar komuni huma li tiekol ħelu, bħal ġelat u ċikkulata, frott u ħaxix in ġenerali, fast food, sushi jew ikel Ċiniż, ċereali bħar-ross, taljarini u patata.

Huwa importanti li jiġi enfasizzat li n-nisa tqal m'għandhomx iċedu għal xewqat li jistgħu jinvolvu l-konsum ta 'sustanzi li ma jittieklux, peress li jistgħu jikkawżaw problemi ta' saħħa.

Xi tfisser ix-xewqa li tiekol affarijiet li ma jittieklux?

Meta l-mara tibda tħossha qisha tiekol oġġetti barranin bħal briks, irmied jew ħajt, huwa sinjal ta 'sindromu ta' pica, li huwa kkaratterizzat minn defiċjenza nutrizzjonali aktar severa u, għalhekk, huwa importanti ħafna li l-mara tkun akkumpanjata minn mit-tabib u minn nutrizzjonista.

Pereżempju, meta mara tħoss ix-xewqa li tiekol briks, tista 'tkun sinjal ta' nuqqas ta 'ħadid fid-dieta, filwaqt li x-xewqa li tiekol irmied jew ħajt tista' tkun sinjal ta 'nuqqas ta' żingu u kalċju. Għalhekk, skond ix-xewqa mhux tas-soltu tal-mara tqila, it-tabib jista 'jkollu idea inizjali tad-defiċjenza nutrizzjonali, li trid tiġi kkonfermata permezz ta' eżamijiet.

Tgħallem aktar dwar il-picmalacia.