Dieta pastuża: x'inhi, kif tagħmilha u menu

Kontenut

• Smoothie tal-banana

Id-dieta pastuża għandha konsistenza ratba u, għalhekk, hija indikata, prinċipalment, wara kirurġiji fis-sistema diġestiva, bħal gastroplastija jew kirurġija bariatrika, pereżempju. Barra minn hekk, din id-dieta tiffaċilita l-proċess kollu tad-diġestjoni għax tnaqqas l-isforz tal-musrana biex tiddiġerixxi l-ikel.

Minbarra każijiet ta 'kirurġija, din id-dieta tintuża wkoll f'pazjenti b'diffikultajiet biex tomgħod jew tibla' l-ikel minħabba infjammazzjoni jew feriti fil-ħalq, użu ta 'proteżi dentali, ritardament mentali sever jew fil-każ ta' mard bħall-Isklerożi Laterali Amiotrofika ( ALS), per eżempju.

Ħalli fuq il-pressjoni għal 8 minuti u neħħi. Wara li tiftaħ it-taġen, neħħi l-ħxejjex bil-brodu u ħabbat fil-blender għal 2 minuti.
Ġo taġen, qalli s-sider tat-tiġieġ bil-melħ għat-togħma, żejt taż-żebbuġa u basla. Ferra l-brodu fuq it-tiġieġ u ħawwad sewwa, itfi n-nar u roxx riħa ħadra fuq nett. Jekk meħtieġ, ħabbat it-taħlita tat-tiġieġ fil-blender ukoll. Imbagħad servi ma 'ġobon maħkuk (mhux obbligatorju).

Smoothie tal-banana

L-smoothie tal-banana jista 'jintuża bħala snack kiesaħ u iġjeniku, li wkoll joqtol ix-xenqa għall-ħelu.

Ingredjenti:

• Porzjon 1 ta 'mango
• 1 vażett ta 'jogurt sempliċi
• 1 banana ffriżata mqatta '
• 1 tablespoon ta 'għasel

Mod ta 'tħejjija:

Neħħi l-banana mill-friża u ħalli s-silġ jitlef għal madwar 10 sa 15-il minuta, jew poġġi l-flieli ffriżati fil-majkrowejv għal 15-il sekonda, biex tagħmilha aktar faċli li tħabbat. Ħabbat l-ingredjenti kollha fi blender jew bil-mixer tal-idejn.