Is-Sigaretti Għandhom Effett Lassattiv?
Kontenut
Forsi tistaqsi jekk it-tipjip tas-sigaretti għandux xi effett fuq l-imsaren tiegħek, bħal ma għandu l-kafè. Wara kollox, in-nikotina mhix stimulant ukoll?
Iżda r-riċerka dwar l-intersezzjoni bejn it-tipjip u d-dijarea hija mħallta.
Kompli aqra biex titgħallem aktar, kif ukoll l-effetti sekondarji l-oħra ta 'ħsara tas-sigaretti.
Effett lassattiv
Il-lassattivi huma sustanzi li jistgħu jeħilsu l-ippurgar imwaħħal jew milqut mill-musrana l-kbira (kolon) tiegħek, u jħallih jgħaddi aktar faċilment mill-kolon tiegħek.
Lassattivi jistgħu jintużaw ukoll biex jikkawżaw ir-reazzjonijiet tal-muskoli fl-imsaren tiegħek li jċaqalqu l-ippurgar, li jissejjaħ moviment tal-musrana. Dan it-tip ta 'lassattiv huwa magħruf bħala lassattiv stimulanti minħabba li "jistimula" kontrazzjoni li timbotta l-ippurgar barra.
Ħafna nies iħossu n-nikotina u stimulanti komuni oħra bħall-kaffeina għandhom effett simili fuq l-imsaren, u jikkawżaw aċċelerazzjoni tal-movimenti tal-musrana. Iżda r-riċerka tirrakkonta storja iktar ikkumplikata.
Riċerka
Allura, ir-riċerka xi tgħid fil-fatt dwar it-tipjip u l-movimenti tal-musrana? Tikkawża dijarea?
It-tweġiba qasira: Ma nafux żgur.
Ftit rabtiet diretti nstabu bejn it-tipjip ta 'sigarett u l-moviment tal-musrana. Iżda saret ħafna riċerka dwar l-effetti tat-tipjip fuq mard infjammatorju tal-musrana (IBD), li d-dijarea tagħha hija sintomu ewlieni.
L-ewwel ħaġa li għandek tkun taf hija li t-tipjip jista 'jagħmel sintomi ta' dijarea ta 'IBD - bħall-marda ta' Crohn, tip ta 'IBD - aktar severi.
Reviżjoni tal-2018 tar-riċerka dwar it-tipjip, il-marda ta ’Crohn u l-kolite ulċerattiva (tip ieħor ta’ IBD) ikkonkludiet li t-terapija bin-nikotina tista ’tgħin biex tikkontrolla s-sintomi tal-kolite ulċerattiva għal dawk li qabel kienu jpejpu - iżda hija biss temporanja. M'hemm l-ebda benefiċċju fit-tul. Kien hemm ukoll rapporti li t-tipjip jista 'effettivament iżid l-attività tal-kolite ulċerattiva.
Barra minn hekk, ir-riċerkaturi jinnotaw li t-tipjip jista 'jgħolli r-riskju tiegħek li tiżviluppa l-marda ta' Crohn. Jista 'wkoll jagħmel is-sintomi ferm agħar minħabba infjammazzjoni fl-imsaren.
Barra minn hekk, it-tipjip jista 'wkoll jgħolli r-riskju tiegħek għal infezzjonijiet batteriċi li jaffettwaw l-imsaren u jikkawżaw dijarea.
Studju tal-2015 li jinkludi aktar minn 20,000 parteċipant ippubblikat fil-BMC Public Health sab li dawk li jpejpu kellhom rata ogħla ta ’infezzjoni ta’ Shigella batterji. Shigella huwa batterju intestinali spiss responsabbli għall-avvelenament mill-ikel, li jwassal għal dijarea.
Min-naħa l-oħra, l-istess studju sab li t-tipjip jikkawża li l-istonku jipproduċi aktar aċidu, u għalhekk dawk li jpejpu huma anqas probabbli li jiżviluppaw Vibrio kolera infezzjonijiet. Dan huwa batterju ieħor li komunement jikkawża infezzjonijiet u dijarea.
U hemm aktar riċerka li turi kemm hi inċerta r-rabta bejn it-tipjip u l-movimenti tal-musrana.
Studju tal-2005 ħares lejn l-effetti ta 'diversi stimulanti, inkluż il-kafè u n-nikotina, fuq it-ton tar-rektum. Dan huwa terminu għall-issikkar tar-rektum, li għandu effett fuq il-movimenti tal-musrana.
L-istudju sab li l-kafè żied it-ton tar-rektum b'45 fil-mija. Hija sabet żieda żgħira ħafna (7 fil-mija) fit-ton tar-rektum min-nikotina - li kienet kważi għolja daqs l-effett minn pillola tal-ilma plaċebo b'10 fil-mija. Dan jissuġġerixxi li n-nikotina jista 'jkollha x'taqsam xejn mal-ħmieġ.
It-tipjip u l-apparat diġestiv
It-tipjip jaffettwa l-ġisem kollu, inkluż kull parti tas-sistema diġestiva tiegħek. Hawn x'jista 'jiġri li jista' jikkawża jew tiggrava d-dijarea u kundizzjonijiet maġġuri oħra ta 'GI:
- GERD. It-tipjip jista 'jdgħajjef il-muskoli ta' l-esofagu u jagħmel l-aċidu fl-istonku jnixxi fil-gerżuma. Il-marda ta 'rifluss gastroesofagu (GERD) isseħħ meta dak l-aċidu jintlibes fl-esofagu, u jipproduċi ħruq ta' stonku fit-tul.
Kahrilas PJ, et al. (1990). Mekkaniżmi ta 'rifluss ta' aċidu assoċjati mat-tipjip tas-sigaretti. - Marda ta ’Crohn. Crohn’s hija infjammazzjoni fit-tul tal-imsaren li tista ’tikkawża sintomi bħal dijarea, għeja, u telf ta’ piż mhux normali. It-tipjip jista 'jagħmel is-sintomi tiegħek aktar severi maż-żmien. Cosnes J, et al. (2012).
Fatturi li jaffettwaw ir-riżultati fil-marda ta ’Crohn fuq 15-il sena. DOI: 1136 / gutjnl-2011-301971 - Ulċeri peptiċi. Dawn huma feriti li jiffurmaw fil-kisja tal-istonku u fl-imsaren. It-tipjip għandu numru ta 'effetti fuq is-sistema diġestiva li jistgħu jagħmlu l-ulċeri agħar, imma jekk tieqaf tista' treġġa 'lura ftit mill-effetti.
Eastwood GL, et al. (1988). Ir-rwol tat-tipjip fil-marda tal-ulċera peptika. - Polipi tal-kolon. Dawn huma tkabbiriet anormali tat-tessut li jiffurmaw fl-imsaren. It-tipjip jista 'jirdoppja r-riskju li jiżviluppa polipi tal-kolon kanċerużi.
Botteri E, et al. (2008). Tipjip tas-sigaretti u polipi adenomatużi: Meta-analiżi. DOI: 1053 / j.gastro.2007.11.007 - Ġebel fil-marrara. Dawn huma akkumulazzjonijiet iebsin ta 'kolesterol u kalċju li jistgħu jiffurmaw fil-marrara u jikkawżaw sadd li jista' jkun hemm bżonn li jiġi ttrattat kirurġikament. It-tipjip jista 'jpoġġik f'riskju għall-marda tal-marrara u l-formazzjoni tal-marrara.
Aune D, et al. (2016). It-tipjip tat-tabakk u r-riskju ta 'mard tal-marrara. DOI: - Mard tal-fwied. It-tipjip iżid ir-riskju tiegħek li tiżviluppa mard tal-fwied mhux alkoħoliku. Tieqaf jista 'jnaqqas il-kors tal-kundizzjoni jew inaqqas ir-riskju tiegħek għal kumplikazzjonijiet minnufih.
Jung H, et al. (2018). It-tipjip u r-riskju ta 'mard tal-fwied xaħmi mhux alkoħoliku: Studju ta' koorti. DOI: 1038 / s41395-018-0283-5 - Pankreatite. Din hija infjammazzjoni fit-tul tal-frixa, li tgħin tiddiġerixxi l-ikel u tirregola z-zokkor fid-demm. It-tipjip jista 'jikkawża tfaqqigħ u jaggrava s-sintomi eżistenti. Tieqaf jista 'jgħinek tfejjaq aktar malajr u tevita sintomi fit-tul.
Barreto SG. (2016). It-tipjip tas-sigaretti kif jikkawża pankreatite akuta? DOI: 1016 / j.pan.2015.09.002 - Kanċer. It-tipjip huwa marbut ma 'bosta tipi ta' kanċer, imma li tieqaf tnaqqas ir-riskju tiegħek b'mod sinifikanti. Kanċer mit-tipjip jista 'jseħħ fi:
- kolon
- rektum
- istonku
- ħalq
- gerżuma
Għajnuna biex tieqaf
Tieqaf huwa diffiċli, iżda mhux impossibbli. U li tieqaf malajr jew aktar tard jista 'jgħinek tnaqqas is-sintomi li n-nikotina tista' tikkawża fuq is-sistema diġestiva tiegħek u tfejjaq ġismek mill-effetti tagħha.
Ipprova ftit minn dawn li ġejjin biex jgħinek tieqaf:
- Agħmel xi bidliet fl-istil tal-ħajja. Iġġib eżerċizzju regolari jew timmedita biex tgħinek tkisser xi ritwali jew drawwiet li bnejt madwar it-tipjip.
- Ħeġġeġ lill-ħbieb u lill-familja tiegħek biex jappoġġjawk. Għid lil dawk qrib tiegħek li qed tippjana li tieqaf. Staqsi jekk jistgħux jiċċekkjawk jew jistgħux jifhmu s-sintomi tal-irtirar.
- Ingħaqad ma 'grupp ta' appoġġ ma ’oħrajn li waqfu jpejpu biex jisimgħu l-għarfien tagħhom u jiksbu għajnuna. Hemm ħafna gruppi ta 'appoġġ onlajn ukoll.
- Ikkunsidra mediċini għall-effetti tax-xenqa u l-irtirar tan-nikotina, bħal bupropion (Zyban) jew varenicline (Chantix), jekk meħtieġ.
- Ikkunsidra sostituzzjoni tan-nikotina, bħal garża jew gomma, biex tgħin tħaffef lilek innifsek mill-vizzju. Din hija magħrufa bħala terapija ta 'sostituzzjoni tan-nikotina (NRT).
L-aħħar linja
Allura, it-tipjip probabbilment ma jġiegħlekx ħmieġ, għallinqas mhux direttament. Hemm għadd sħiħ ta ’fatturi oħra li jistgħu jkunu responsabbli għal din is-sensazzjoni ta’ urġenza li żżur it-tojlit wara t-tipjip.
Iżda t-tipjip għandu impatt kbir fuq saħħtek. Iżżid ir-riskju tiegħek għal disturbi fil-musrana li jistgħu jikkawżaw dijarea u sintomi oħra tal-GI.
Tieqaf jista 'jnaqqas u anke jreġġa' lura xi wħud minn dawn l-effetti. Toqgħodx lura milli tipprova xi strateġiji biex tieqaf jew tilħaq l-għajnuna biex tkisser dan il-vizzju.
Tikseb Popolarità
Flurazepam