Drenaġġ limfatiku manwali għaċ-ċellulite

Kontenut

• Kif tagħmel drenaġġ limfatiku għaċ-ċellulite
• Pass pass tad-drenaġġ limfatiku tad-dar
• Prezz
• Nista 'nagħmilha waqt it-tqala?

Id-drenaġġ limfatiku huwa indikat biex jikkumbatti ċ-ċellulite minħabba li jista 'jelimina l-eċċess ta' fluwidu u tossini li jakkumulaw bejn iċ-ċelloli tax-xaħam, li jnaqqas ħafna d-dehra taċ-ċellulite.

Għalkemm, m'hemm l-ebda trattament li huwa totalment effettiv biex tiġi miġġielda ċ-ċellulite b'mod definittiv, id-drenaġġ limfatiku meta kkombinat ma 'dieta b'livell baxx ta' melħ u l-konsum ta '2 litri ta' tè aħdar kuljum, jikseb riżultati kbar.

Barra minn hekk, id-drenaġġ jista 'jitwettaq ukoll biex jikkumplimenta trattamenti estetiċi oħra bħal lipocavitation u radiofrequency, per eżempju, u huwa indikat ukoll fil-perjodu ta' wara l-operazzjoni tal-kirurġija plastika.

Għal aktar pariri u biex tara aktar dwar it-trattamenti taċ-ċellulite ara l-filmat li ġej:

Kif tagħmel drenaġġ limfatiku għaċ-ċellulite

Id-drenaġġ limfatiku għaċ-ċellulite għandu jsir fir-riġlejn u l-warrani, mill-inqas 3 darbiet fil-ġimgħa, għal madwar 40 sa 60 minuta.

Sabiex it-teknika titwettaq b'mod korrett, għandhom isiru movimenti bla xkiel bit-tarf tas-swaba 'jew il-pali ta' l-idejn, li jiżżerżqu fuq ir-reġjun li għandu jiġi ttrattat, billi jittieħdu l-likwidi lejn il-lymph nodes sabiex ikunu attwalment eliminati.

Idealment, id-drenaġġ għandu jsir minn terapista b'esperjenza għax ikollu riżultati aħjar. Madankollu, fi ġranet meta m'hemm l-ebda trattament fil-klinika, tista 'tikkumplimenta dan it-trattament fid-dar billi tagħmel self-drain, billi ssegwi l-passi hawn taħt.

Pass pass tad-drenaġġ limfatiku tad-dar

Pass 1 - Stimula l-gangliji parasternali (fin-nofs tas-sider) u supraklavikulari (fuq il-klavikula) billi tagħfas dawn ir-reġjuni 5 sa 7 darbiet wara xulxin. Sussegwentement, il-gangliji inguinali (viċin il-koxxa) għandhom jiġu stimulati, billi tagħfas dawn ir-reġjuni għal 5 sa 7 darbiet wara xulxin.

Pass 2 - Żerżaq idejk fuq riġlejk u l-warrani, billi tirrispetta d-direzzjoni tal-'vleġgi żgħar 'fl-istampi, bħallikieku qed timbotta l-likwidi fil-koxxa tiegħek. L-ewwel il-glide għandu jsir fuq sieq waħda u gluteus u mbagħad fuq is-sieq l-oħra u l-gluteus l-ieħor.

Pass 3 - Fl-aħħarnett, il-pressjoni applikata fuq il-gangliji inguinali u supraclavicular trid tiġi ripetuta biex tispiċċa d-drenaġġ limfatiku, għax dan jiżgura li l-fluwidi żejda mir-riġlejn u l-glutes ikunu diretti lejn il-vini subklavjani u ġugulari, biex jiġu eliminati mill-ġisem.

Prezz

Il-prezz tad-drenaġġ limfatiku manwali jvarja bejn 80 u 100 reais kull sessjoni, skont ir-reġjun tal-ġisem li għandu jiġi ttrattat, il-klinika li għażilt u n-numru ta 'sessjonijiet.

In-numru ta ’sessjonijiet ivarja skont it-tip ta’ ċellulite, li jistgħu jkunu 5 sessjonijiet, f’liema każ iċ-ċellulite tiġi pperċepita meta l-ġilda tiġi ppressata jew saħansitra 20 sessjoni, meta l-flaccidità u t-toqob fil-ġilda jiġu osservati faċilment fi kwalunkwe pożizzjoni .

Nista 'nagħmilha waqt it-tqala?

Id-drenaġġ limfatiku jista 'jsir waqt it-tqala, wara 3 xhur ta' ġestazzjoni, billi jkun utli biex tiġi miġġielda n-nefħa tipika tat-tqala. Madankollu, għandu jitwettaq minn professjonist imħarreġ u m'għandux jitwettaq id-dar.

Ġeneralment, drenaġġ limfatiku manwali għaċ-ċellulite huwa terapija komuni fit-trattament ta 'saqajn tqal u minfuħin jew għal dawk li għandhom ċans akbar ta' vini varikużi jew tbenġil, kif inhu l-każ ta 'nisa tqal. Jekk inti tqila ara kif tagħmel din it-teknika fi: drenaġġ limfatiku waqt it-tqala.