Tista 'Tkollok Ġilda Niexfa u Żejtnija fl-istess Ħin?

Kontenut

• Sintomi ta 'ġilda xotta u żejtnija
• Trattament ta 'ġilda xotta u żejtnija
• Outlook

Teżisti ġilda xotta iżda żejtnija?

Ħafna nies għandhom ġilda xotta, u ħafna nies għandhom ġilda żejtnija. Imma xi ngħidu dwar taħlita tat-tnejn?

Għalkemm tidher bħal ossimoron, huwa possibbli li jkollok ġilda li tkun niexfa u żejtnija fl-istess ħin. Id-Dermatologi jistgħu jittikkettjaw il-ġilda b'din il-kundizzjoni bħala "ġilda kombinata."

Ġilda niexfa u żejtnija spiss isseħħ f'nies li huma kronikament deidrati. Iżda l-kawża primarja wara ġilda xotta u żejtnija hija sempliċement il-ġenetika.

Ġilda kombinata tfisser li jista 'jkollok linji rqaq u t-tikmix fl-istess ħin bħall-akne, il-punti suwed, u kwistjonijiet oħra ta' tbegħid relatati maż-żejt. Fortunatament, tista 'tieħu passi biex tirrimedja din il-kwistjoni tal-ġilda.

Sintomi ta 'ġilda xotta u żejtnija

Qabel ma tibda tieħu passi biex tikkura l-ġilda kombinata tiegħek, huwa importanti li tkun taf jekk fil-fatt għandhiex. Hawn huma xi sinjali ta 'ġilda kombinata. Ara dermatologu biex tikkonferma d-dijanjosi:

• Żona T żejtnija. Imnieħrek, il-geddum, u tul moħħok huma żejtnija jew jidhru tleqq. Din iż-żona hija magħrufa bħala ż-żona T.
• Pori kbar. Tista 'faċilment tara l-pori tiegħek fil-mera, speċjalment dawk fuq forehead tiegħek, imnieħer, u l-ġnub ta' mnieħrek.
• Spots niexfa. Ħaddek u l-ġilda taħt għajnejk spiss ikunu niexfa (u xi drabi mqaxxra).

Jekk m'intix ċert jekk is-sintomi t'hawn fuq japplikawx għalik, għamel test sempliċi:

1. Aħsel wiċċek sewwa b'sapun ġentili jew cleanser.
2. Nixxef il-ġilda tiegħek b'xugaman, imbagħad stenna 20 minuta.
3. Tmissx wiċċek matul dan iż-żmien jew tpoġġi xejn fuq wiċċek (bħal moisturizer).
4. Wara li jkunu għaddew 20 minuta, ħares lejn il-ġilda tiegħek fil-mera. Jekk iż-żona T tiegħek hija żejtnija imma l-bqija ta 'wiċċek tħossok issikkat, allura x'aktarx ikollok ġilda kombinata.

Trattament ta 'ġilda xotta u żejtnija

Għalkemm il-ġenetika hija l-fattur ewlieni fit-tip ta 'ġilda tiegħek, hemm modi kif tista' tiġġieled il-problemi assoċjati ma 'ġilda xotta u żejtnija. Hawn huma ftit mit-trattamenti l-aktar popolari:

• Nutrizzjoni. Ħafna drabi, in-nies b'ġilda xotta u żejtnija jġibu tbegħid minn moisturizers jew lozjonijiet. Madankollu, xorta huwa importanti li nidrat il-ġilda tiegħek. Tista 'tagħmel dan billi tinkorpora żjut b'saħħithom fid-dieta tiegħek jew tieħu supplimenti ta' aċidu xaħmi, bħal żjut tal-ħut b'aċidu docosahexaenoic (DHA) u eicosapentaenoic acid (EPA) u sorsi tal-pjanti b'alfa-linolenic acid (ALA).
• Ħarsien mix-xemx mingħajr żejt. Dejjem uża ħarsien mix-xemx kull meta tkun barra. Dan jidher diffiċli għal ħafna nies b'ġilda niexfa u żejtnija, għalkemm, għax jibżgħu li l-ħarsien mix-xemx jikkawża tifrik. Il-formuli mingħajr żejt huma bet sikur. Huma ttikkettati komunement bħala "ħarsien mix-xemx minerali."
• Medikazzjoni. Dermatologu jista 'jippreskrivi mediċini għall-immaniġġjar tal-ġilda tiegħek, ħafna drabi fil-forma ta' trattamenti topiċi.

Outlook

Il-ġilda kkombinata hija maniġġabbli ħafna jekk tieħu l-passi t-tajba biex tindirizza l-problema. L-ewwel azzjoni li għandek tieħu hija li tikkonsulta mat-tabib tiegħek jew ma 'dermatologu ċertifikat minn bord. Jistgħu jikkonfermaw it-tip tal-ġilda tiegħek u jgħinuk tiddetermina l-passi li jmiss.