Fluworidu: Tajjeb jew Ħażin?

Kontenut

• X'inhu Fluworidu?
• Sorsi ta 'Fluworidu
• Il-Fluworidu Jgħin fil-Prevenzjoni tal-Kavitajiet Dentali
• Konsum Eċċessiv Jista 'Jikkawża Fluworosi
• Fluworosi Dentali
• Fluworożi Skeletrika
• Il-Fluworidu Għandu Xi Effetti Ħsara Oħra?
• Fratturi tal-Għadam
• Riskju tal-Kanċer
• Żvilupp tal-Moħħ Indebolit
• Il-Fluworidazzjoni tal-Ilma hija Kontroversjali
• Ħu l-Messaġġ tad-Dar

Il-fluworidu huwa kimika miżjuda komunement mat-toothpaste.

Għandha kapaċità unika li tipprevjeni t-taħsir tas-snien.

Għal din ir-raġuni, il-fluworidu żdied ħafna mal-provvisti tal-ilma biex itejjeb is-saħħa dentali.

Madankollu, ħafna nies huma mħassba dwar il-ħsara potenzjali mill-konsum żejjed.

Dan l-artikolu jagħti ħarsa fil-fond lejn il-fluworidu u jeżamina kif jista 'jaffettwa saħħtek.

X'inhu Fluworidu?

Il-fluworidu huwa l-jone negattiv tal-element fluworin. Huwa rappreżentat mill-formula kimika F-.

Jinstab ħafna fin-natura, f'ammonti żgħar. Isseħħ b'mod naturali fl-arja, fil-ħamrija, fil-pjanti, fil-blat, fl-ilma ħelu, fl-ilma baħar u f'ħafna ikel.

Il-fluworidu għandu rwol fil-mineralizzazzjoni tal-għadam u s-snien tiegħek, proċess essenzjali biex iżommhom iebsin u b'saħħithom.

Fil-fatt, madwar 99% tal-fluworidu tal-ġisem jinħażen fl-għadam u s-snien.

Il-fluworidu huwa importanti wkoll għall-prevenzjoni tas-snien dentali, magħrufa wkoll bħala kavitajiet. Din hija r-raġuni għaliex ġiet miżjuda mal-provvisti tal-ilma tal-komunità f'ħafna pajjiżi ().

Il-fluworidu huwa l-forma jonizzata tal-element fluworin. Huwa mqassam ħafna fin-natura u jappoġġja l-mineralizzazzjoni tal-għadam u s-snien. Il-fluworidu jista 'jgħin ukoll fil-prevenzjoni tal-kavitajiet.

Sorsi ta 'Fluworidu

Il-fluworidu jista 'jittieħed jew jiġi applikat topikament fuq snienek.

Hawn huma wħud mis-sorsi ewlenin tal-fluworidu:

• Ilma fluworidat: Pajjiżi bħall-Istati Uniti, ir-Renju Unit u l-Awstralja jżidu l-fluworidu mal-provvisti tal-ilma pubbliċi tagħhom. Fl-Istati Uniti, l-ilma fluworidat ġeneralment fih 0.7 partijiet kull miljun (ppm).
• Ilma ta 'taħt l-art: L-ilma ta 'taħt l-art naturalment fih il-fluworidu, iżda l-konċentrazzjoni tvarja. Tipikament, huwa bejn 0.01 sa 0.3 ppm, iżda f'xi żoni hemm livelli perikolużi għoljin. Dan jista 'jikkawża problemi serji ta' saħħa (2).
• Supplimenti tal-fluworidu: Dawn huma disponibbli bħala qtar jew pilloli. Supplimenti tal-fluworidu huma rrakkomandati għal tfal 'il fuq minn 6 xhur li għandhom riskju għoli li jiżviluppaw kavitajiet u jgħixu f'żoni mhux fluworurati ().
• Xi ikel: Ċertu ikel jista 'jiġi pproċessat bl-użu ta' ilma fluworurat jew jista 'jassorbi l-fluworidu mill-ħamrija. Weraq tat-te, speċjalment dawk qodma, jista 'jkun fihom fluworidu f'ammonti ogħla minn ikel ieħor (, 5,).
• Prodotti għall-kura dentali: Il-fluworidu huwa miżjud ma 'numru ta' prodotti għall-kura dentali fis-suq, bħal toothpaste u tlaħliħ tal-ħalq.

L-ilma fluworidat huwa sors ewlieni ta 'fluworidu f'ħafna pajjiżi. Sorsi oħra jinkludu ilma ta 'taħt l-art, supplimenti ta' fluworidu, xi ikel u prodotti għall-kura dentali.

Il-Fluworidu Jgħin fil-Prevenzjoni tal-Kavitajiet Dentali

It-taħsir dentali, magħruf ukoll bħala kavitajiet jew tħassir tas-snien, huwa marda orali ().

Huma kkawżati minn batterji li jgħixu f'ħalqek.

Dawn il-batterji jkissru l-karboidrati u jipproduċu aċidi organiċi li jistgħu jagħmlu ħsara lill-enamel tas-snien, is-saff ta 'barra b'ħafna minerali ta' sinna.

Dan l-aċidu jista 'jwassal għal telf ta' minerali mill-enamel, proċess imsejjaħ demineralizzazzjoni.

Meta s-sostituzzjoni tal-minerali, imsejħa remineralizzazzjoni, ma tlaħħaqx mal-minerali mitlufa, jiżviluppaw kavitajiet.

Il-fluworidu jista 'jgħin fil-prevenzjoni tal-kavitajiet dentali billi ():

• Tnaqqis tad-demineralizzazzjoni: Il-fluworidu jista 'jgħin biex inaqqas it-telf ta' minerali mill-enamel tas-snien.
• Titjib tar-remineralizzazzjoni: Il-fluworidu jista 'jaċċellera l-proċess ta' tiswija u jgħin biex il-minerali jerġgħu jiddaħħlu fl-enamel ().
• Inibizzjoni tal-attività batterika: Il-fluworidu huwa kapaċi jnaqqas il-produzzjoni tal-aċidu billi jinterferixxi mal-attività tal-enzimi batteriċi. Jista 'wkoll jinibixxi t-tkabbir tal-batterja ().

Fis-snin 80, intwera li l-fluworidu huwa l-iktar effettiv fil-prevenzjoni tal-kavitajiet meta jiġi applikat direttament fuq is-snien (,,).

Il-fluworidu jista 'jiġġieled il-kavitajiet billi jtejjeb il-bilanċ bejn il-qligħ u t-telf tal-minerali mill-enamel tas-snien. Jista 'wkoll jinibixxi l-attività ta' batterji orali ta 'ħsara.

Konsum Eċċessiv Jista 'Jikkawża Fluworosi

Teħid żejjed ta 'fluworidu għal perjodi twal ta' żmien jista 'jikkawża fluworosi.

Jeżistu żewġ tipi ewlenin: fluorożi dentali u fluorożi skeletrika.

Fluworosi Dentali

Il-fluorożi dentali hija kkaratterizzata minn bidliet viżwali fid-dehra tas-snien.

F'forom ħfief, il-bidliet jidhru bħala tikek bojod fuq is-snien u huma l-aktar problema kożmetika. Każijiet aktar severi huma inqas komuni, iżda huma assoċjati ma 'tbajja kannella u snien imdgħajfa ().

Il-fluorożi dentali sseħħ biss waqt il-formazzjoni tas-snien fit-tfulija, iżda l-iktar ħin kritiku huwa taħt l-età ta 'sentejn ().

Tfal li jikkunsmaw wisq fluworidu minn sorsi multipli fuq perjodu ta 'żmien għandhom riskju ogħla ta' fluorożi dentali ().

Pereżempju, jistgħu jibilgħu pasta tas-snien fluworidata f'ammonti kbar u jikkunsmaw wisq fluworidu f'forma ta 'suppliment, minbarra li jibilgħu ilma fluworurat.

Trabi li jieħdu n-nutrizzjoni tagħhom l-aktar minn formuli mħallta ma 'ilma fluworinat jista' jkollhom ukoll riskju akbar li jiżviluppaw fluworosi dentali ħafifa ().

Il-fluorożi dentali hija kundizzjoni li tbiddel id-dehra tas-snien, li f'każijiet ħfief hija difett kożmetiku. Dan iseħħ biss fit-tfal waqt l-iżvilupp tas-snien.

Fluworożi Skeletrika

Il-fluworożi skeletrika hija marda tal-għadam li tinvolvi l-akkumulazzjoni ta 'fluworidu fl-għadam fuq bosta snin ().

Kmieni, is-sintomi jinkludu ebusija u uġigħ fil-ġogi. Każijiet avvanzati jistgħu eventwalment jikkawżaw struttura tal-għadam mibdula u kalċifikazzjoni tal-ligamenti.

Il-fluorożi skeletrika hija partikolarment komuni f'pajjiżi bħall-Indja u ċ-Ċina.

Hemm, huwa primarjament assoċjat mal-konsum fit-tul ta ’ilma ta’ taħt l-art b’livelli għoljin ta ’fluworur li jseħħ b’mod naturali, jew aktar minn 8 ppm (2, 19).

Modi addizzjonali kif in-nies f'dawn l-oqsma jibilgħu l-fluworidu jinkludu l-ħruq tal-faħam fid-dar u l-konsum ta 'tip partikolari ta' tè msejjaħ te tal-briks (,).

Innota li l-fluorożi skeletrika mhix kwistjoni f'reġjuni li jżidu l-fluworidu ma 'l-ilma għall-prevenzjoni tal-kavità, billi dan l-ammont huwa kkontrollat ​​sewwa.

Il-fluworosi skeletrika sseħħ biss meta n-nies ikunu esposti għal ammonti kbar ħafna ta 'fluworidu għal perjodi twal ta' żmien.

Il-fluworożi skeletrika hija marda bl-uġigħ li tista 'tbiddel l-istruttura tal-għadam f'każijiet severi. Huwa partikolarment komuni f'xi reġjuni fl-Asja fejn l-ilma ta 'taħt l-art huwa għoli ħafna fil-fluworidu.

Il-Fluworidu Għandu Xi Effetti Ħsara Oħra?

Il-fluworidu ilu kontroversjali għal żmien twil ().

Bosta websajts isostnu li huwa velenu li jista 'jikkawża kull xorta ta' problemi ta 'saħħa, inkluż il-kanċer.

Hawn huma l-iktar kwistjonijiet ta 'saħħa komuni li ġew assoċjati mal-fluworidu u l-evidenza warajhom.

Fratturi tal-Għadam

Xi evidenza tindika li l-fluworidu jista 'jdgħajjef l-għadam u jżid ir-riskju ta' ksur. Madankollu, dan jiġri biss taħt kundizzjonijiet speċifiċi ().

Studju wieħed ħares lejn fratturi tal-għadam f'popolazzjonijiet Ċiniżi b'livelli differenti ta 'fluworur li jseħħ b'mod naturali. Ir-rati ta 'ksur żdiedu meta n-nies kienu esposti għal livelli baxxi ħafna jew għoljin ħafna ta' fluworidu għal perjodi twal ta 'żmien ().

Min-naħa l-oħra, l-ilma tax-xorb b'madwar 1 ppm ta 'fluworidu kien marbut ma' riskju mnaqqas ta 'ksur.

Konsum baxx ħafna u għoli ħafna ta 'fluworidu mill-ilma tax-xorb jista' jżid ir-riskju ta 'ksur fl-għadam meta jiġi kkunsmat għal perjodu twil ta' żmien. Hija meħtieġa aktar riċerka.

Riskju tal-Kanċer

Osteosarcoma huwa tip rari ta 'kanċer fl-għadam. Normalment taffettwa l-għadam ikbar fil-ġisem u huwa aktar komuni f'individwi żgħażagħ, speċjalment irġiel (,).

Studji multipli għamlu riċerka dwar il-konnessjoni bejn l-ilma tax-xorb fluworinat u r-riskju tal-osteosarcoma. Ħafna ma sabu l-ebda rabta ċara (,,,,).

Madankollu studju wieħed irrapporta assoċjazzjoni bejn espożizzjoni għall-fluworidu matul it-tfulija u riskju akbar ta 'kanċer tal-għadam fost subien żgħar, iżda mhux bniet ().

Għar-riskju tal-kanċer b'mod ġenerali, ma nstabet l-ebda assoċjazzjoni ().

M'hemm l-ebda evidenza konklużiva li tissuġġerixxi li l-ilma fluworidat iżid ir-riskju ta 'tip rari ta' kanċer fl-għadam imsejjaħ osteosarcoma, jew kanċer b'mod ġenerali.

Żvilupp tal-Moħħ Indebolit

Hemm xi tħassib dwar kif il-fluworidu jaffettwa l-moħħ uman li qed jiżviluppa.

Reviżjoni waħda eżaminat 27 studju ta 'osservazzjoni l-aktar imwettqa fiċ-Ċina ().

Tfal li jgħixu f'żoni fejn il-fluworidu kien preżenti f'ammonti għoljin fl-ilma kellhom punteġġi IQ aktar baxxi, meta mqabbla ma 'dawk li jgħixu f'żoni b'konċentrazzjonijiet aktar baxxi ().

Madankollu, l-effett kien relattivament żgħir, ekwivalenti għal seba 'punti IQ. L-awturi indikaw ukoll li l-istudji riveduti kienu ta 'kwalità insuffiċjenti.

Reviżjoni waħda ta ’studji ta’ osservazzjoni l-aktar miċ-Ċina sabet li ilma b’ammonti għoljin ta ’fluworidu jista’ jkollu effett negattiv fuq il-punteġġi IQ tat-tfal. Madankollu, dan jeħtieġ li jiġi studjat ħafna iktar.

Il-Fluworidazzjoni tal-Ilma hija Kontroversjali

Iż-żieda tal-fluworidu fl-ilma tax-xorb pubbliku hija prattika kontroversjali ta 'għexieren ta' snin biex tnaqqas il-kavitajiet ().

Il-fluworidazzjoni tal-ilma bdiet fl-Istati Uniti fis-snin 40, u madwar 70% tal-popolazzjoni tal-Istati Uniti bħalissa tirċievi ilma fluworat.

Il-fluworidazzjoni hija rari fl-Ewropa. Bosta pajjiżi ddeċidew li jwaqqfu ż-żieda tal-fluworidu fl-ilma tax-xorb pubbliku minħabba tħassib dwar is-sigurtà u l-effikaċja (,).

Ħafna nies huma wkoll xettiċi dwar l-effettività ta 'dan l-intervent. Xi wħud isostnu li s-saħħa dentali m'għandhiex tiġi ttrattata b '"medikazzjoni tal-massa", iżda għandha tiġi ttrattata fil-livell individwali (,).

Sadanittant, bosta organizzazzjonijiet tas-saħħa jkomplu jappoġġjaw il-fluworidazzjoni tal-ilma u jgħidu li huwa mod kost-effettiv biex jitnaqqsu l-kavitajiet dentali.

Il-fluworidazzjoni tal-ilma hija intervent tas-saħħa pubblika li jibqa 'jkun suġġett ta' dibattitu. Filwaqt li bosta organizzazzjonijiet tas-saħħa jappoġġjawha, xi wħud jargumentaw li din il-prattika mhijiex xierqa u hija ekwivalenti għal "medikazzjoni tal-massa."

Ħu l-Messaġġ tad-Dar

Bħal f'ħafna nutrijenti oħra, il-fluworidu jidher li huwa sigur u effettiv meta jintuża u kkunsmat f'ammonti xierqa.

Jista 'jgħin fil-prevenzjoni tal-kavitajiet, iżda li tinġerixxiha f'ammonti kbar ħafna permezz ta' ilma tax-xorb tista 'twassal għal problemi serji ta' saħħa.

Madankollu, din hija prinċipalment problema f'pajjiżi b'livelli ta 'fluworidu naturalment għoljin fl-ilma, bħaċ-Ċina u l-Indja.

L-ammont ta 'fluworidu huwa kkontrollat ​​sewwa f'pajjiżi li intenzjonalment iżiduh mal-ilma tax-xorb.

Filwaqt li xi wħud jiddubitaw l-etika wara dan l-intervent tas-saħħa pubblika, l-ilma tal-komunità fluworinat x'aktarx ma jikkawżax problemi ta 'saħħa serji.