Tista 'Tiekol it-Tewm Jekk Għandek Reflux Aċidu?

Kontenut

• X'inhuma l-benefiċċji tat-tewm?
• Vantaġġi
  
• Riskji u twissijiet
• Żvantaġġi
  
• Għażliet ta 'trattament għal rifluss ta' aċidu
• L-aħħar linja

Tewm u aċidu reflux

Aċidu rifluss iseħħ meta l-aċidu mill-istonku jiċċirkola lura fl-esofagu. Dan l-aċidu jista 'jirrita u jaqbad il-kisja ta' l-esofagu. Ċertu ikel, bħat-tewm, jista 'jikkawża li dan iseħħ aktar ta' spiss.

Għalkemm it-tewm għandu bosta benefiċċji għas-saħħa, it-tobba ġeneralment ma jirrakkomandawx li tiekol tewm jekk għandek rifluss tal-aċidu. Madankollu, mhux kulħadd għandu l-istess skattaturi tal-ikel. Dak li jaffettwa persuna waħda b'aċidu reflux jista 'ma jaffettwax lilek.

Jekk int interessat li żżid it-tewm mad-dieta tiegħek, għandek titkellem mat-tabib tiegħek dwar kwalunkwe tħassib li jista 'jkollok. Jistgħu jitkellmu dwar kwalunkwe riskju potenzjali u jgħinuk tiddetermina jekk dan huwiex grillu għar-rifluss tiegħek.

X'inhuma l-benefiċċji tat-tewm?

Vantaġġi

1. It-tewm jista 'jbaxxi l-kolesterol.
2. It-tewm jista 'wkoll inaqqas ir-riskju tiegħek għal ċerti kanċers.

In-nies użaw it-tewm b'mod mediċinali għal eluf ta 'snin. Huwa rimedju popolari għal pressjoni tad-demm għolja, kolesterol għoli, u mard tal-qalb.

Il-bozza tidher li għandha effett pożittiv fuq il-vini u tista 'saħansitra taġixxi bħala dilwenti tad-demm. Jista 'għal ċerti kanċers tal-istonku u tal-kolon.

Dawn il-proprjetajiet primarjament ġejjin mill-kompost tal-kubrit alliċina. Allicin huwa l-kompost attiv ewlieni fit-tewm.

Hija meħtieġa aktar riċerka biex tiddetermina jekk hemmx bażi medika solida għal dawn il-benefiċċji proposti. Riċerka limitata hija disponibbli dwar jekk hemmx relazzjoni diretta bejn il-konsum tat-tewm u s-sintomi ta ’rifluss ta’ aċidu.

Riskji u twissijiet

Żvantaġġi

1. It-tewm jista 'jżid ir-riskju tiegħek għal ħruq ta' stonku.
2. Supplimenti tat-tewm jistgħu jraqqu d-demm, allura m'għandekx teħodhom flimkien ma 'sustanzi oħra li jraqqu d-demm.

Ħafna nies jistgħu jieklu t-tewm mingħajr ma jesperjenzaw xi effetti sekondarji. Jekk għandek rifluss tal-aċidu, it-tobba tipikament jagħtu parir kontra li tiekol it-tewm.

Irrispettivament minn jekk għandekx rifluss ta 'aċidu, il-konsum tat-tewm iġorr numru ta' effetti sekondarji minuri. Dan jinkludi:

• ħruq ta 'stonku
• stonku mqalleb
• nifs u riħa tal-ġisem

Minħabba li l-konsum tat-tewm huwa assoċjat ma 'ħruq ta' stonku, huwa maħsub li jżid il-probabbiltà ta 'ħruq ta' stonku f'nies bi rifluss ta 'aċidu.

Huwa aktar probabbli li tesperjenza effetti sekondarji, partikolarment ħruq ta 'stonku, jekk tiekol tewm nej. Konsum supplimentari, speċjalment f'dożi għoljin, jista 'jirriżulta f'dardir, sturdament, u fwawar tal-wiċċ.

Is-supplimenti tat-tewm jistgħu wkoll jraqqu d-demm tiegħek, u għalhekk m'għandhomx jittieħdu flimkien ma 'warfarin (Coumadin) jew aspirina. Għandek tevita wkoll li tieħu supplimenti tat-tewm qabel jew wara l-operazzjoni.

Għażliet ta 'trattament għal rifluss ta' aċidu

Tradizzjonalment, l-aċidu reflux jiġi ttrattat b'mediċini mingħajr riċetta li jew jimblukkaw l-aċidu fl-istonku jew inaqqsu l-ammont ta 'aċidu li se jipproduċi l-istonku tiegħek. Dan jinkludi dan li ġej:

• Antiacids, bħal Tums, jistgħu jinnewtralizzaw l-aċidu fl-istonku għal serħan ta 'malajr.
• Imblokkaturi tal-H2, bħal famotidine (Pepcid), ma jaħdmux malajr, iżda jistgħu jnaqqsu l-produzzjoni tal-aċidu sa tmien sigħat.
• Inibituri tal-pompa tal-proton, bħal omeprazole (Prilosec), jistgħu wkoll inaqqsu l-produzzjoni tal-aċidu. L-effetti tagħhom jistgħu jdumu sa 24 siegħa.

Anqas komuni, it-tobba jippreskrivu medikazzjoni msejħa Baclofen biex iwaqqfu l-isfagu esofagu milli jirrilassaw. F'xi każijiet severi, it-tobba jistgħu jittrattaw rifluss ta 'aċidu b'kirurġija.

L-aħħar linja

Jekk għandek rifluss ta 'aċidu sever, huwa aħjar li tevita li tiekol ħafna tewm, speċjalment f'forma mhux maħduma. Jekk ma tridx iċedi t-tewm, aħdem mat-tabib tiegħek biex tiddetermina jekk din hijiex għażla għalik.

Jistgħu jirrakkomandaw li tikkonsma ammonti żgħar ta 'tewm u tirreġistra kwalunkwe reazzjoni li jista' jkollok fuq żmien ta 'ġimgħa. Minn hemm, tista 'tivvaluta kwalunkwe sintomi li esperjenzajt u tidentifika kwalunkwe ikel li jqajjem.