Kif Ittratta l-Akne u Xi Kundizzjonijiet Oħra tal-Ġilda bit-Tewm

Kontenut

• Għaliex it-tewm huwa tajjeb għall-akne
• Kif tuża t-tewm biex tikkura l-akne
• Imsiemer tat-tewm għall-użu topiku
• Inġestjoni tal-imsiemer tat-tewm
• Tewm u ilma
• Meraq tat-tewm nej
• Trattament topiku tal-jogurt u t-tewm
• Jogurt u tewm li jittieklu jew trattament topiku
• Trattament topiku tat-tewm u l-għasel tal-manuka
• Trattament topiku tat-tewm u l-aloe vera
• Tewm għall-pimples
• Tewm bil-ħall tat-tuffieħ tas-sidru għall-pimples
• Prekawzjonijiet
• It-takeaway

Ħarsa ġenerali

L-akne hija kundizzjoni tal-ġilda li tikkawża tbajja 'jew ħotob bħal pimples jew pustuli li jidhru fuq il-ġilda tiegħek. Dawn il-ħotob huma follikuli tax-xagħar irritati u infjammati. L-akne sseħħ l-iktar komuni fuq wiċċek, dahrek, għonqek, jew spallejk. L-akne sseħħ meta ċelloli mejta tal-ġilda, żejt (sebum), u batterji jinstaddu l-pori tiegħek. Jista 'jaffettwa nies ta' kull età, iżda huwa l-iktar komuni waqt il-pubertà. Jista 'jkun ikkawżat ukoll minn fatturi oħra, inklużi:

• kundizzjonijiet mediċi
• stress
• mediċini
• bidliet ormonali
• għaraq eċċessiv
• prodotti tal-ġilda jew tax-xagħar
• iġjene ħażina

Mhux l-akne kollha tista 'tiġi evitata, iżda xi miżuri preventivi jinkludu:

• taħsel il-ġilda tiegħek regolarment, speċjalment wara li tkun għaraq
• billi tuża għamla bbażata fuq l-ilma minflok ibbażata fuq iż-żejt
• tevita lozjonijiet żejtnija fuq il-ġilda li hija suxxettibbli għall-akne
• twaqqaf il-mediċini li qed jikkawżaw l-akne
• tuża rimedji naturali, bħat-tewm

Għaliex it-tewm huwa tajjeb għall-akne

It-tewm ilu jintuża b’mod mediċinali għal sekli sħaħ. Ftit studji ta 'riċerka wrew li t-tewm jista' jkun utli għal xi kundizzjonijiet mediċi.

It-tewm għandu proprjetajiet antifungali, antivirali u antisettiċi mill-alliċina. Allicin jgħin biex joqtol il-batterja li tikkawża l-akne. Jgħin ukoll biex inaqqas in-nefħa u l-infjammazzjoni, u jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Dawn l-effetti ta 'benefiċċju jippermettu lill-ġilda tirċievi aktar nutrijenti. It-tewm għandu wkoll thiosulfinates, li jistgħu jaġixxu bħala antimikrobiċi. Ħafna jemmnu li b'użu regolari, tikklerja l-ġilda.

It-tewm fih ukoll vitamini u minerali oħra li huma maħsuba biex jiġġieldu l-akne, bħall-vitamina Ċ, il-vitamina B-6, is-selenju, ir-ram u ż-żingu (użati biex jikkontrollaw sustanzi żejtnija). li jkollok effetti potenzjali fuq diversi kundizzjonijiet mediċi bħall-kanċer, il-psorjasi, u l-fejqan tal-feriti. Xi studji wrew li t-tewm għandu proprjetajiet anti-infjammatorji. Dawn il-proprjetajiet huma maħsuba biex jgħinu jnaqqsu l-infjammazzjoni tal-akne.

Kif tuża t-tewm biex tikkura l-akne

li ħares lejn it-tewm biex jiddetermina l-effettività tiegħu għall-kundizzjonijiet tal-ġilda uża t-tewm ippreparat b'erba 'modi:

• meraq tat-tewm nej
• meraq tat-tewm imsaħħan
• trab tat-tewm deidrat
• estratt tat-tewm matur

Dawk li jemmnu fl-użu tat-tewm għat-trattament tal-akne għandhom diversi riċetti għat-trattamenti tagħhom.

Imsiemer tat-tewm għall-użu topiku

NOTA: Neħħi t-tewm mill-ġilda minnufih jekk jibda jinħaraq jew jinħakk

• Purè 3 sa 4 qronfol tewm
• applika direttament għaż-żona affettwata
• ħalliha mixgħula għal ftit minuti
• laħlaħ bl-ilma
• nixxef bil-mod

Inġestjoni tal-imsiemer tat-tewm

• aqta 'l-imsiemer tat-tewm
• żid mal-ikliet waqt il-preparazzjoni kif mixtieq

Tewm u ilma

Jekk il-ġilda tiegħek hija saħansitra kemmxejn sensittiva għat-tewm applikat topikament, int tkun trid tħollha bl-ilma.

• Mince 2 qronfol tewm frisk
• Ħallat it-tewm ma '1 tablespoon ta' ilma tal-vit jew tal-ward
• poġġi t-taħlita fuq iż-żoni affettwati
• ħallih għal ftit minuti
• laħlaħ bl-ilma
• nixxef bil-mod

Meraq tat-tewm nej

• maxx 5 imsiemer tat-tewm maħkuk
• ħalli l-qronfol maxx joqgħod għal 10 minuti
• uża drapp irqiq biex tagħfas il-meraq mill-imsiemer tal-qronfol
• ħawwad il-meraq fuq iż-żoni affettwati
• ħallih joqgħod għal madwar 10 minuti
• laħlaħ bl-ilma

Trattament topiku tal-jogurt u t-tewm

Dan it-trattament se jqaxxar il-ġilda tiegħek u jgħin biex jitneħħew iċ-ċelloli mejta tal-ġilda li jimblukkaw il-pori tiegħek

• ħallat 4 imsiemer tat-tewm pureed ma '1 tablespoon ta' jogurt
• applika t-taħlita fuq ġilda nadifa u niexfa
• massaġġi fil-ġilda u ħallih għal ftit minuti
• laħlaħ bl-ilma

Jogurt u tewm li jittieklu jew trattament topiku

• ħallat 3 sa 4 qronfol tat-tewm bil-purè ma '2 tablespoons ta' jogurt u ½ kuċċarina għasel
• tiekol jew tapplika bħala maskra għaż-żoni milquta
• ħalli l-maskra mixgħula għal 20 minuta
• laħlaħ bl-ilma

Trattament topiku tat-tewm u l-għasel tal-manuka

• agħmel meraq tat-tewm billi tuża 3 sa 4 sinniet tat-tewm
• ħallat meraq ma 'kuċċarina 1 ta' għasel manuka u, jekk mixtieq, eas kuċċarina ta 'trab turmeriku
• applika għaż-żona milquta u ħallih għal 20 minuta
• laħlaħ bl-ilma

Trattament topiku tat-tewm u l-aloe vera

• ħallat 2 sa 3 qronfol tewm imfarrak ma '½ tazza ilma
• ħalli t-taħlita toqgħod għal 5 minuti
• ħallat ġo kuċċarina ta 'ġel ta' aloe vera
• applika t-taħlita fuq iż-żoni affettwati u ħallih sakemm jinxef
• laħlaħ bl-ilma

Kull waħda minn dawn il-proċeduri għandha tkun ripetuta regolarment jew kuljum biex tara r-riżultati.

Tewm għall-pimples

Il-pimples huma wieħed mir-riżultati tal-akne. It-tewm jista 'jgħin il-pimples bl-istess mod kif jgħin lill-akne.

Tewm bil-ħall tat-tuffieħ tas-sidru għall-pimples

• ħallat kuċċarina 1 ħall tat-tuffieħ ma 'kuċċarina ilma
• maxx 5 imsiemer tal-qronfol maħkuk u ħalli joqgħod għal 10 minuti
• uża drapp irqiq biex tagħfas il-meraq mill-imsiemer tal-qronfol
• ħallat il-meraq tat-tewm mal-ħall u l-ilma
• applika billi tħabbat bi swab direttament fuq il-pimples
• ħallih joqgħod għal madwar 10 minuti
• laħlaħ bl-ilma

Prekawzjonijiet

L-użu tat-tewm biex jgħin fit-trattament tal-akne tiegħek joħloq riskji żgħar. sab effetti sekondarji potenzjali għall-użu topiku tat-tewm. Dawn kienu jinkludu:

• irritazzjoni tal-ġilda jew raxx
• reazzjonijiet allerġiċi
• dermatite żosteriformi (gruppi ta 'leżjonijiet tal-ġilda)
• urtikarja tal-kuntatt (nefħa u ħmura tal-ġilda)
• folji

It-takeaway

Filwaqt li m’hemmx biżżejjed provi xjentifiċi biex ngħidu żgur, ħafna jaħilfu bl-użu tat-tewm għat-trattament tal-akne. Ħafna mit-trattamenti huma topiċi jew li jittieklu, allura għandek tiddiskutihom mat-tabib tiegħek qabel ma tużahom. Dan hu veru speċjalment jekk it-tabib tiegħek ordna lozjonijiet jew trattamenti topiċi oħra. Li tgħaqqad it-trattament tat-tabib tiegħek b'rimedji naturali jista 'jnaqqas l-effettività tat-tnejn jew iżid iċ-ċans tiegħek ta' raxx jew interazzjoni negattiva oħra.