Għal xiex hija l-guarana u kif tuża

Kontenut

• Għalxiex
• Kif tuża guarana
• Effetti sekondarji ewlenin
• X'inhuma l-kontra-indikazzjonijiet

Il-guarana hija pjanta mediċinali mill-familja ta ' Sapindánceas, magħrufa wkoll bħala Uaraná, Guanazeiro, Guaranauva, jew Guaranaína, komuni ħafna fir-reġjun tal-Amazon u fil-kontinent Afrikan. Dan l-impjant jintuża ħafna fil-manifattura ta 'soft drinks, meraq u xorb enerġetiku, iżda huwa wkoll użat ħafna bħala rimedju tad-dar għal nuqqas ta' enerġija, għeja eċċessiva u nuqqas ta 'aptit.

L-isem xjentifiku tal-iktar speċi ta 'guarana magħrufa huwa Paullinia cupana, u ż-żrieragħ ta 'dan l-impjant huma skuri u għandhom qoxra ħamra, li għandhom aspett karatteristiku ħafna li huwa mqabbel mal-għajn tal-bniedem.

Għall-użu mediċinali, iż-żrieragħ tal-guarana ġeneralment ikunu nkaljati u mnixxfa, u jistgħu jinxtraw fil-forma naturali jew trab tagħhom fi ħwienet tal-ikel għas-saħħa, drogi, swieq miftuħa u xi swieq. Tgħallem aktar dwar il-benefiċċji tal-guarana trab.

Għalxiex

Guarana huwa pjanta użata ħafna biex tgħin fit-trattament ta 'uġigħ ta' ras, depressjoni, għeja fiżika u mentali, dijarea, uġigħ fil-muskoli, stress, impotenza sesswali, uġigħ fl-istonku u stitikezza minħabba l-proprjetajiet mediċinali tagħha bħal:

• Enerġetika;
• Dijuretiċi;
• Analġesiku;
• Anti-emorraġiku;
• Stimulant;
• Antidiarrea;
• Toniku.

Il-guarana tista 'tintuża wkoll biex ittaffi s-sintomi ta' hemorrhoids, emigranja, kolika u tgħin fit-tnaqqis tal-piż, għax iżżid il-metaboliżmu tax-xaħam. Dan l-impjant għandu xi proprjetajiet simili għat-te aħdar, prinċipalment minħabba li huwa rikk f'katekini, li huma sustanzi antiossidanti. Ara aktar dwar il-benefiċċji tat-te aħdar u kif tużah.

Kif tuża guarana

Il-partijiet użati tal-guarana huma ż-żrieragħ jew il-frott tagħha f'forma ta 'trab biex jagħmlu tejiet jew meraq, per eżempju.

• Tè tal-guarana għall-għeja: iddilwa 4 kuċċarini ta 'guarana f'500 mL ta' ilma jagħli u ħallih joqgħod għal 15-il minuta. Ixrob 2 sa 3 tazzi kuljum;
• Taħlita ta 'trab tal-guarana: dan it-trab jista 'jitħallat ma' meraq u ilma u l-ammont rakkomandat għall-adulti huwa ta '0.5 g sa 5 g kuljum, skond l-indikazzjoni ta' ħxejjex aromatiċi.

Barra minn hekk, il-guarana tista 'tinbiegħ ukoll f'forma ta' kapsula, li għandha tkun inġerita skond il-gwida tat-tabib. Huwa rrakkomandat ukoll li l-guarana ma titħallatx fix-xorb stimulanti, bħal kafè, ċikkulata u soft drinks ibbażati fuq estratt tal-kola, billi dawn ix-xarbiet jistgħu jżidu ħafna l-effett tal-guarana.

Effetti sekondarji ewlenin

Il-guarana hija pjanta mediċinali li normalment ma tikkawżax effetti sekondarji, madankollu, jekk tiġi kkunsmata f'eċċess tista 'tikkawża żieda fir-rata tal-qalb, li twassal għal sensazzjoni ta' palpitazzjoni, aġitazzjoni u rogħda.

Xi sustanzi preżenti fil-guarana, imsejħa methylxanthines, jistgħu wkoll jikkawżaw irritazzjoni fl-istonku u jżidu l-volum ta 'l-awrina. Il-kaffeina li tinsab fil-guarana, tista 'tiggrava s-sintomi ta' ansjetà u tista 'tikkawża nuqqas ta' rqad, u għalhekk mhux irrakkomandat li tuża bil-lejl.

X'inhuma l-kontra-indikazzjonijiet

L-użu tal-guarana huwa kontra-indikat għal nisa tqal, nisa li qed ireddgħu, tfal u nies bi pressjoni tad-demm għolja, mard tal-kliewi, iperfunzjoni tal-glandola pitwitarja, gastrite, disturbi tal-koagulazzjoni, ipertirojdiżmu jew b’disturbi psikoloġiċi, bħal ansjetà jew paniku.

M'għandux jintuża wkoll minn nies bl-epilessija jew b'ritritmija ċerebrali, billi l-guarana żżid l-attività tal-moħħ, u f'nies bi storja ta 'allerġija għall-guarana, billi l-użu tiegħu jista' jikkawża qtugħ ta 'nifs u leżjonijiet tal-ġilda.