Kif teħles mill-Whiteheads, Skond id-Dermatologi

Kontenut

• X'inhuma l-whiteheads?
• Kif teħles mill-Whiteheads
• Kif Neħħi l-Whiteheads
• Reviżjoni għal

Bħal kull tip ta 'viżitatur mhux mistenni li jista' jwaqqaf ħanut fuq wiċċek, whiteheads fuq imnieħrek, jew kullimkien, tassew, huma frustranti.L-aħħar ħaġa li xi ħadd irid jagħmel fil-każ ta 'tifrik hija l-iskart ta' ħin waffling fuq kif jiġu trattati. Il-ħaġa hi, m’hemmx nuqqas ta ’parir dwar il-prodott, riċetti tad-DIY, u pariri dwar l-estrazzjoni fuq l-internet dwar kif tneħħi l-kapijiet bojod, allura l-għażla ta’ dak li ta ’min jipprova jista’ jkun ta ’qtigħ il-qalb. Jekk tippreferi taqbeż l-adsa profonda, kompli aqra għal ħarsa ġenerali mhux biss dwar kif teħles mill-whiteheads, imma kif tidentifikahom u tipprevjenihom ukoll.

X'inhuma l-whiteheads?

Whiteheads huma ħotob tal-ġilda li jseħħu meta ċelluli mejta tal-ġilda, żejt, ħmieġ, u/jew debris jinġabru f'pori, skont Marisa Garshick, M.D., dermatologu f'Dermatoloġija Medika u Kirurġija Kożmetika fi New York. Kożmetiċi comedogenic (imblukkar tal-pori) jistgħu jikkontribwixxu għall-pileup. "Meta ċ-ċelloli tal-ġilda u ż-żejt jakkumulaw u jimblukkaw il-follikulu tax-xagħar, ħafna drabi jista 'jwassal għal batterja u infjammazzjoni," żżid Sheila Farhang, M.D, dermatologa u fundatriċi ta' Avant Dermatology & Aesthetics. "Meta l-whiteheads isiru infjammati u bl-uġigħ, iċ-ċelloli immuni jistgħu jivvjaġġaw biex jgħinu" tnaqqas l-infjammazzjoni. Huwa għalhekk li l-whiteheads kultant ikun fihom timbotta, prodott sekondarju tar-rispons immuni naturali tal-ġisem tiegħek. (Relatat: 6 Affarijiet Sorpriża li Jagħmel l-Akne Tixgħel (u X'għandek tagħmel dwarha))

Whiteheads jissejħu wkoll "comedones magħluqa" minħabba li l-pori huwa magħluq minn saff irqiq tal-ġilda. (Blackheads jew "comedones miftuħa," jirriżultaw ukoll minn akkumulazzjoni, iżda l-pori jibqa 'miftuħ.) Nies b'ġilda żejtnija huma partikolarment suxxettibbli li jġibu whiteheads fuq l-imnieħer jew x'imkien ieħor minħabba żejt żejjed.

Veru għal isimhom, il-kapijiet bojod huma ħofor żgħar bajdani artab. Huma faċilment żbaljati għal milia (ħotob iebsin u bojod li jirriżultaw minn keratin maqbuda), imma jekk ħotba bajda hija tenera, dik hija ħaġa waħda li hija whitehead u mhux milia. (Relatat: 5 Trattamenti ta 'Spot għall-Akne Li Jidħlu mid-Dermatologi (u Jagħtuk Ġilda Ċara))

Kif teħles mill-Whiteheads

Tista 'tinkorpora ingredjenti li jiġġieldu l-akne fir-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek biex tgħin tipprevjeni whiteheads jew tagħmilhom imorru aktar malajr. Għall-whiteheads, Dr Garshick u Dr Farhang it-tnejn iħobbu prodotti b'aċidu saliċiliku jew retinojdi. Is-superpotenza ta 'l-aċidu saliċiliku hija l-abbiltà tagħha li taqta' ż-żejt u tivvjaġġa fil-fond ġewwa poru biex tkeċċi l-gunk. Dr Garshick jħobb First Aid Beauty FAB Pharma BHA Akne Spot Treatment Gel (Ixtrih, $ 26, amazon.com), trattament fuq il-post ta 'l-aċidu saliċiliku ta' saħħa ta 'żewġ fil-mija li tgħid li huwa adattat għal nies b'ġilda sensittiva.

Dwar ir-retinojdi, l-ingredjenti kontra t-tixjiħ iħeġġu ċ-ċaqliq taċ-ċelloli, li jista 'jgħin biex jipprevjeni l-akkumulazzjoni ta' ċelloli mejta tal-ġilda li jistgħu jimblukkaw il-pori, jgħid Dr Farhang. Formuli aktar b'saħħithom (eż. Tretinoin) jeħtieġu riċetta, imma għandek ukoll l-għażla li tipprova prodotti OTC bħal Differin Adapalene Gel Acne Treatment (Buy It, $ 13, amazon.com) jew Shani Darden Retinol Riforma 2.2% (Buy It, $ 88, sephora.com).

Meta tagħżel it-tindif u l-moisturizer tiegħek, trid tmur għal għażla li hija "mingħajr żejt" jew "mhux komedogenika" biex tevita whiteheads jekk int suxxettibbli għalihom. jgħid Dr Garshick. Hija tirrakkomanda CeraVe Foaming Cleanser (Ixtriha, $ 14, walgreens.com) u Cetaphil Dermacontrol Oil-Free Moisturizer (Ixtriha, $ 14, amazon.com).

Anke tweaks tal-istil tal-ħajja jistgħu jgħinu biex jeħles mill-whiteheads. "Xi prattiċi ġenerali li jistgħu jkunu ta 'għajnuna biex jipprevjenu l-abjad jinkludu l-iżgurar li tneħħi l-għamla kull lejl sabiex ma jwaqqafx il-pori tiegħek, ftakar li tnaddaf it-telefon tiegħek jew xi ħaġa li tkun qed tiġi f'kuntatt mill-qrib ma' wiċċek, kif ukoll tibdel tiegħek pillowcase sabiex il-batterji u ż-żjut żejda ma jinbnewx u jiġu trasferiti,” tgħid Dr Garshick. (Relatat: Kif Tiddisinfetta t-Telefon Tiegħek Matul l-Istaġun tal-Kesħa u l-Influwenza)

Għandek mnejn tħossok iddisprat għal gratifikazzjoni immedjata, iżda l-popping whiteheads innifsek hija idea ħażina. "B'mod ġenerali, huwa aħjar li ma titfaċċax whitehead waħedek peress li ħafna drabi tista 'tikkawża aktar infjammazzjoni u potenzjalment twassal għal ċikatriċi," jgħid Dr Garshick. "Tista 'żżur dermatologu ċertifikat minn bord li jista' jwettaq estrazzjonijiet jew peels kimiċi biex jgħin inaqqas id-dehra ta 'tifrik." Bħala regola ġenerali, huwa dejjem aħjar li ma tagħżilx il-ġilda tiegħek, ittenni Dr Farhang.

Imma jekk diġà ddeċidejt li trid toħroġ whitehead minkejja t-twissijiet kollha, imminimizza r-riskju li tagħmel ħsara billi ssegwi dawn il-passi minn Dr. Farhang:

Kif Neħħi l-Whiteheads

1. Immedjatament wara doċċa fuq ġilda mnaddfa, uża xugaman imxarrab sħun bħala kkompressat biex ittaffi ż-żona.
2. Imbotta bil-mod il-ġilda ħdejn il-whitehead flimkien. (Kelma ewlenija: bil-mod!) L-abjad għandu jkun artab tant li jiftaħ biss, u jippermetti li l-gunk ta 'ġewwa joħroġ. "Is-soltu ngħid li segwi regola ta' żewġ tentattivi - jekk għamiltha darbtejn u ma tinfetaħx allura ma tkunx lesta," jgħid Dr Farhang. "Li timbotta wisq, tisforzah, jew tara d-demm huwa fejn nidħlu fi problemi biex isir aktar infjammat jew iwassal għal ċikatriċi."
3. Wara li estratt il-whitehead b'suċċess, applika trattament fuq il-post tal-perossidu tal-benżojl bħal Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Treatment (Buy It, $ 7, amazon.com) biex tiġġieled batterji ta 'ħsara.
4. Jekk tilbes għamla, ħalli ż-żona tfejjaq qabel ma tapplika xi ħaġa fuqha.

Fil-qosor kollox, whiteheads jirriżultaw minn akkumulazzjoni f'poru (magħluq), u l-aċidu saliċiliku u r-retinojdi huma tnejn mill-akbar għedewwa tagħhom. Popping a whitehead idea ħażina, imma jekk assolutament trid, ipproċedi b'kawtela.

Reviżjoni għal