Kif Tkun Bniedem: Nitkellmu ma 'Nies b'Disturbi fl-Użu tad-Dipendenza jew l-Użu ta' Sustanzi

Kontenut

• Nibdlu l-perspettiva tagħna minna nfusna lejhom
• Mhux kollox huwa vizzju, u mhux l-imġieba kollha ‘dipendenti’ huma l-istess
• L-ewwel, ejja nistabbilixxu li l-vizzju huwa problema medika
• Dak li ssejjaħ lil xi ħadd b'dipendenza jista 'jġib preġudizzji inġusti
• Qatt tuża tikketti
  
• ‘Persuna hija persuna hija persuna:’ It-tikketti mhumiex is-sejħa tiegħek biex tagħmel
• Kif ir-razziżmu u l-vizzju jilagħbu fil-lingwa
• Il-bidla ma tiġix mil-lum għal għada - aħna lkoll xogħol li għaddej
• Il-lingwa hija dik li tħalli l-kompassjoni tiffjorixxi

Nibdlu l-perspettiva tagħna minna nfusna lejhom

Fejn tidħol il-vizzju, l-użu tal-ewwel lingwa tan-nies mhux dejjem jgħaddi minn moħħ kulħadd. Fil-fatt, fil-fatt ma kinitx qasmet tiegħi sa ftit ilu. Bosta snin ilu, ħafna ħbieb tal-qalb esperjenzaw disturbi fil-vizzju u fl-użu tas-sustanzi. Oħrajn fil-grupp ta 'ħbieb estiżi tagħna ħadu doża eċċessiva u mietu.

Qabel ma naħdem mas-Healthline, ħdimt bħala assistent tal-kura personali għal mara b'diżabilità fil-kulleġġ kollu. Tgħallimni tant u ħarġitni mill-injoranza tajba tiegħi - tgħallimni kemm kliem, ikun kemm ikun żgħir li jidher, jista 'jaffettwa lil xi ħadd.

Imma b’xi mod, anke meta sħabi kienu għaddejjin mid-dipendenza, l-empatija ma ġietx daqshekk faċilment. Meta nħares lura, kont kont impenjattiv, awtoċentrat, u xi drabi jfisser. Hekk dehret konverżazzjoni tipika:

“Qed tispara? Kemm tagħmel? Għaliex ma tirritornax it-telefonati tiegħi? Irrid ngħinek! ”

"Ma nistax nemmen li qed jerġgħu jużaw. Dak hu. Jien lest."

"Għaliex għandhom ikunu tali junkie?"

Dak iż-żmien, kont qed insibha diffiċli biex nissepara l-emozzjonijiet tiegħi mis-sitwazzjoni. Jien kont beżgħan u ħabbat. B'xorti tajba, ħafna nbidlu minn dakinhar. Ħbiebi waqfu milli jużaw ħażin is-sustanzi u kisbu l-appoġġ li kellhom bżonn. L-ebda kliem ma jista 'jwassal kemm jien kburi bihom.

Imma jien ma kontx ħsibt verament dwar il-lingwa tiegħi - u ta 'oħrajn - madwar id-dipendenza sa issa. (U forsi li toħroġ mill-għoxrin sena bikrija tgħin ukoll. L-anzjanità ġġib għerf, hux?) Jien niddejjaq bl-azzjonijiet tiegħi, nirrealizza li kont qed niżbalja l-iskumdità tiegħi għax ridt ngħin.

Ħafna nies ifasslu ħażin ukoll konversazzjonijiet maħsuba tajjeb. Pereżempju, meta ngħidu, "Għaliex qed tagħmel dan?" aħna verament nifhmu, “Għalfejn qed tagħmel dan lili?”

Dan it-ton akkużatorju jistigmatizza l-użu tagħhom - jiddemonizzah minħabba sterjotipi, iċekken il-bidliet attwali tal-moħħ li jagħmluha diffiċli għalihom biex jieqfu. Il-pressjoni kbira li mbagħad inpoġġu fuqhom biex titjieb għalina fil-fatt idgħajjef il-proċess ta 'rkupru.

Forsi għandek xi ħadd maħbub li kellu jew bħalissa qed jesperjenza xi sustanza jew disturb fl-użu tal-alkoħol. Emmnuni, naf kemm hu diffiċli: l-iljieli bla rqad, il-konfużjoni, il-biża '. Huwa OK li tħoss dawk l-affarijiet - imma mhux OK li taġixxi fuqhom mingħajr ma tieħu pass lura u taħseb dwar kliemek. Dawn il-bidliet lingwistiċi jistgħu jidhru skomdi għall-ewwel, iżda l-effett tagħhom huwa enormi.

Mhux kollox huwa vizzju, u mhux l-imġieba kollha ‘dipendenti’ huma l-istess

Huwa importanti li ma nħawdux dawn iż-żewġ termini sabiex inkunu nistgħu nifhmu bis-sħiħ u nitkellmu b'mod ċar ma 'nies b'vizzji.

Ħafna nies jistgħu jkunu dipendenti fuq droga u ma jirrealizzawhiex. U mhumiex biss drogi tat-triq li jistgħu jikkawżaw dipendenza u vizzju. Nies preskritti mediċini għall-uġigħ jistgħu jsiru dipendenti fuq il-mediċini, anke meta jkunu qed jieħduhom eżattament kif qallek it-tabib tagħhom.U huwa kompletament possibbli li dan eventwalment iwassal għal vizzju.

L-ewwel, ejja nistabbilixxu li l-vizzju huwa problema medika

Il-vizzju huwa problema medika, jgħid Dr S. Alex Stalcup, direttur mediku taċ-Ċentru tat-Trattament tal-Weraq Ġdid f'Lafayette, California.

“Il-pazjenti kollha tagħna jieħdu kit ta 'doża eċċessiva fl-ewwel jum tagħhom. In-nies ħasbu li kien creepy għall-ewwel, imma aħna nagħtu Epi-Pinen lil persuni allerġiċi u apparat għal nies li huma ipogliċemiċi. Dan l-apparat mediku huwa għal marda medika, "huwa jgħid. "Huwa wkoll mod ieħor kif dan jiddikjara b'mod espliċitu huwa marda. "

Minn mindu New Leaf bdiet tipprovdi settijiet ta 'doża eċċessiva, l-imwiet ġew evitati wkoll, jgħid Dr Stalcup. Huwa jispjega li n-nies li jġorru dawn il-kits huma verament biss jittrattaw ma 'fatturi ta' riskju maġġuri sakemm isiru aħjar.

Dak li ssejjaħ lil xi ħadd b'dipendenza jista 'jġib preġudizzji inġusti

Ċerti tikketti huma ċċarġjati b'konnotazzjonijiet negattivi. Huma jnaqqsu l-persuna għal qoxra ta 'dak li qabel kienu. Junkie, tweaker, vizzju tad-droga, crackhead - billi tuża dan il-kliem iħassar lill-bniedem bi storja u jittama, u jħalli warajh karikatura tad-droga u l-preġudizzji kollha li jiġu magħha.

Dan il-kliem ma jagħmel xejn biex jappoġġja nies li għandhom bżonn għajnuna biex jitbiegħdu mill-vizzju. F'ħafna każijiet, iżżommhom biss milli jiksbuha. Għaliex ikunu jridu jagħmlu s-sitwazzjoni tagħhom magħrufa, meta s-soċjetà tiġġudikahom daqshekk ħarxa? Ix-xjenza tappoġġa dawn il-preġudizzji fi studju tal-2010 li ddeskriva pazjent immaġinarju bħala "abbuż ta 'sustanzi" jew "xi ħadd b'disturbi fl-użu ta' sustanzi" għal professjonisti mediċi.

Ir-riċerkaturi sabu li anke l-professjonisti mediċi kienu aktar probabbli li jżommu lill-individwu tort tal-kundizzjoni tagħhom. Huma saħansitra rrakkomandaw "miżuri punittivi" meta ġew ittikkettati bħala "abuser". Imma l-pazjent immaġinarju b '"disturb fl-użu ta' sustanzi"? Huma ma rċevewx ħarxa ta 'ġudizzju u probabbilment iħossuhom inqas "ikkastigati" għall-azzjonijiet tagħhom.

Qatt tuża tikketti

• junkies jew ivvizjati
• tweakers u crackheads
• sakra jew alkoħoliċi
• “Dawk li jabbużaw”

‘Persuna hija persuna hija persuna:’ It-tikketti mhumiex is-sejħa tiegħek biex tagħmel

Imma xi ngħidu dwar meta n-nies jirreferu għalihom infushom bħala junkie? Jew bħala alkoħoliku, bħal meta tintroduċi lilek innifsek f'laqgħat tal-AA?

L-istess bħal meta nitkellmu ma ’persuni b’diżabilità jew kundizzjonijiet tas-saħħa, mhix is-sejħa tagħna li nagħmlu.

“Jien ġejt imsejjaħ junkie elf darba. Kapaċi nirreferi għalija nnifsi bħala junkie, imma ħadd ieħor ma jitħalla. Jien permess, ”tgħid Tori, kittieb u eks-konsumatur tal-eroina.

"In-nies jitfgħuha ... tagħmlek ħoss bħal s * * *," tkompli Tori. "Hija dwar l-awto-valur tiegħek stess," tgħid hi. "Hemm kliem hemmhekk li jweġġgħu lin-nies - xaħam, ikrah, junkie."

Amy, maniġer ta 'l-operazzjonijiet u li kienet tuża l-eroina, kellha tibbilanċja d-differenzi kulturali ta' piż bejn is-self tagħha ta 'l-ewwel ġenerazzjoni u l-ġenituri tagħha. Kien diffiċli, u għadu sal-lum, biex jifhmu l-ġenituri tagħha.

"Fiċ-Ċiniż, m'hemm l-ebda kliem għal" drogi. "Hija biss il-kelma velenu. Allura, litteralment ifisser li int qed tivvelena lilek innifsek. Meta jkollok dik il-lingwa iebsa, tagħmel xi ħaġa tidher iktar severa, ”tgħid hi.

"Il-konnotazzjonijiet huma importanti," tkompli Amy. "Int qed tagħmilhom iħossuhom b'ċertu mod."

"Il-lingwa tiddefinixxi suġġett," jgħid Dr Stalcup. "Hemm stigma enormi marbuta magħha. Mhuwiex bħal meta taħseb f’kundizzjonijiet oħra, bħall-kanċer jew id-dijabete, ”jgħid. “Agħlaq għajnejk u ċempel lilek innifsek vizzju tad-droga. Int ser ikollok għadd kbir ta 'immaġini viżivi negattivi li ma tistax tinjora, "jgħid.

"Jien inħossni bil-qawwa dwar dan ... Persuna hija persuna hija persuna," jgħid Dr Stalcup.

Tgħidx dan: "Hija junkie."

Għid dan minflok: "Għandha diżordni fl-użu ta 'sustanzi."

Kif ir-razziżmu u l-vizzju jilagħbu fil-lingwa

Arthur *, li qabel kien juża l-eroina, ukoll qasam il-ħsibijiet tiegħu dwar il-lingwa tal-vizzju. "Għandi aktar rispett lejn id-dragi tal-fidi," huwa jgħid, u jispjega li hija triq iebsa biex tivvjaġġa u tifhem jekk int għaddejtx minnha int stess.

Huwa jalludi wkoll għar-razziżmu fil-lingwa tal-vizzju, ukoll - li n-nies tal-kulur huma miżbugħa bħala dipendenti fuq drogi tat-triq "maħmuġin", kontra nies bojod dipendenti fuq mediċini bir-riċetta "nodfa". "In-nies jgħidu, 'Jien mhux vizzju, jien dipendenti minħabba li tabib ippreskrivilu,'" iżid Arthur.

Forsi mhux b’kumbinazzjoni li issa hemm għarfien u empatija dejjem tikber, peress li aktar u aktar popolazzjonijiet bojod qed jiżviluppaw dipendenza u vizzji.

L-empatija trid tingħata lil kulħadd - tkun xi tkun ir-razza, is-sesswalità, id-dħul, jew it-twemmin.

Għandna nimmiraw ukoll li nneħħu t-termini "nadif" u "maħmuġ" għal kollox. Dawn it-termini għandhom kunċetti moralistiċi li jnaqqsu li n-nies bil-vizzji darba ma kinux tajbin biżżejjed - iżda issa li jinsabu fl-irkupru u "nodfa", huma "aċċettabbli" Nies b'vizzji mhumiex "maħmuġin" jekk għadhom qed jużaw jew jekk test tad-droga jerġa 'jkun pożittiv għall-użu. In-nies m'għandhomx għalfejn jiddeskrivu lilhom infushom bħala "nodfa" biex jiġu kkunsidrati umani.

Tgħidx dan: "Int nadif?"

Għid dan minflok: "Kif sejjer?"

L-istess bħal bl-użu tat-terminu "junkie", xi nies b'disturbi fl-użu jistgħu jużaw it-terminu "nadif" biex jiddeskrivu s-sobrietà u l-irkupru tagħhom. Għal darb'oħra, mhuwiex f'idejna li nikkettjawhom u l-esperjenza tagħhom.

Il-bidla ma tiġix mil-lum għal għada - aħna lkoll xogħol li għaddej

"Ir-realtà hi u tibqa 'li n-nies iridu jiknes dan taħt it-tapit," jgħid Joe, pajsaġġ u li qabel kien juża l-eroina. "Mhuwiex bħal li se jinbidel mil-lum għal għada, f'ġimgħa, jew f'xahar," jgħid.

Imma Joe jispjega wkoll kemm in-nies malajr jista ' bidla, bħalma għamel il-familja tiegħu ladarba beda t-trattament.

Jista 'jidher li wara li persuna tkun għelbet id-diżordni tal-użu tas-sustanzi tagħha, kollox sejjer tajjeb' il quddiem. Wara kollox, issa huma b'saħħithom. X'jista 'xi ħadd iktar irid għal xi ħadd maħbub? Iżda x-xogħol ma jieqafx għall-utent preċedenti.

Kif jgħidu f'xi ċrieki, l-irkupru jieħu ħajtu kollha. L-maħbubin għandhom bżonn jirrealizzaw li dan huwa l-każ għal ħafna nies. Il-maħbubin għandhom ikunu jafu li huma stess għandhom ikomplu jaħdmu biex iżommu fehim iktar empatiku wkoll.

"Il-konsegwenzi li tkun vizzju tad-droga kultant hija l-iktar parti diffiċli," jispjega Tori. "Biex inkun onest, il-ġenituri tiegħi għadhom ma jifhmux ... [Il-lingwa tagħhom] kienet sempliċement lingwa teknika, medika, jew li kelli" marda ", imma għalija kienet eżawrjenti," tgħid hi.

Dr Stalcup jaqbel li l-lingwa li jużaw il-familji hija assolutament kritika. Filwaqt li huwa sabiħ li turi interess fl-irkupru tal-maħbub tiegħek, huwa jenfasizza dak kif inti tagħmel huwa importanti. Li tistaqsi dwar il-progress tagħhom mhuwiex l-istess bħallikieku l-maħbub tiegħek għandu dijabete, pereżempju.

Bil-vizzju, huwa importanti li tirrispetta l-persuna u l-privatezza tagħha. Mod wieħed kif Dr Stalcup jiċċekkja mal-pazjenti tiegħu huwa jistaqsihom, “Kif inhi d-dwejjaq tiegħek? Kif inhu l-livell ta 'interess tiegħek? " Huwa jispjega li d-dwejjaq huwa fattur kbir fl-irkupru. Iċċekkja b’mistoqsijiet speċifiċi adattati għall-interessi tal-ħabib tiegħek jurik tifhem waqt li tagħmel il-persuna tħossha aktar komda u kkurata.

Tgħidx dan: "Għandek xi xewqa dan l-aħħar?"

Għid dan minflok: “X’kont għamilt, xi ħaġa ġdida? Trid tmur tlugħ fi tmiem din il-ġimgħa? "

Il-lingwa hija dik li tħalli l-kompassjoni tiffjorixxi

Meta bdejt naħdem għand Healthline, ħabiba oħra bdiet il-vjaġġ ta 'rkupru tagħha. Għadha fil-kura, u ma nistax nistenna li naraha fis-sena l-ġdida. Wara li tkellimt magħha u attendejt laqgħa ta 'grupp fiċ-ċentru tat-trattament tagħha, issa naf li ilni snin nittratta l-vizzji b'mod totalment ħażin.

Issa naf dak li jien, u nies oħra, nistgħu nagħmlu aħjar għall-maħbubin tagħhom.

Żomm rispett, kompassjoni u paċenzja. Fost in-nies li tkellimt magħhom dwar il-vizzji tagħhom, l-ikbar takeaway waħda kienet il-qawwa ta 'din is-sensittività. Jien nagħmel l-argument li din il-lingwa kompassjonali hija importanti daqs it-trattament mediku nnifsu.

“Ittrattahom kif tixtieq tkun trattat. It-tibdil tal-lingwa jiftaħ il-bibien għal modi differenti ta ’kif wieħed iġib ruħu,” jgħid Dr Stalcup. "Jekk nistgħu nbiddlu l-lingwa, hija waħda mill-affarijiet fundamentali li twassal lejn l-aċċettazzjoni."

Ma jimpurtax ma 'min qed titkellem - kemm jekk ma' nies b'kundizzjonijiet ta 'saħħa, persuni b'diżabilità, persuni transġeneru jew nies mhux binarji - persuni b'vizzji jistħoqqilhom l-istess diċenza u rispett.

Il-lingwa hija dik li tippermetti li din il-kompassjoni tiffjorixxi. Ejjew naħdmu biex inkissru dawn il-ktajjen oppressivi u naraw x'għandha maħżuna dinja ta 'kompassjoni - kollha minna. Li tagħmel dan mhux biss tgħinna nkampaw, imma tgħin lill-maħbubin tagħna fil-fatt jiksbu l-għajnuna li għandhom bżonn.

L-imġieba ta 'persuna b'disturb ta' l-użu ta 'sustanzi attivi tista' tagħmlek mhux trid tkun kompassjoni. Imma mingħajr kompassjoni u empatija, dak kollu li fadlilna se jkun dinja ta ’mweġġa’.

* L-isem ġie mibdul fuq talba ta 'l-intervistat biex tinżamm l-anonimità.

Grazzi speċjali ħafna lil sħabi talli tani gwida u l-ħin tagħhom biex inwieġbu xi mistoqsijiet iebsa. Inħobbkom kollha. U grazzi kbira ħafna lil Dr Stalcup tas-serjetà u d-dedikazzjoni tiegħu. - Sara Giusti, editur tal-kopja fuq Healthline.

Merħba għal "Kif Tkun Bniedem," sensiela dwar l-empatija u kif tpoġġi lin-nies l-ewwel. Id-differenzi m'għandhomx ikunu krozzi, tkun xi tkun il-kaxxa li s-soċjetà ġibdet għalina. Ejja titgħallem dwar il-qawwa tal-kliem u ċċelebra l-esperjenzi tan-nies, irrispettivament mill-età, l-etniċità, is-sess, jew l-istat ta 'ħajja tagħhom. Ejja ngħollu lil sħabna l-bnedmin permezz tar-rispett.