Għaliex Jien Foloz Li ‘Normali’ - U Nisa Oħrajn bl-Awtiżmu Jagħmlu, Wisq

Kontenut

• In-newro-diverġenza tiegħi hija parti minn dak li jien - mhux żvantaġġ
• Kif kamuflaġġ l-awtiżmu tiegħi biex nidħol fih
• L-ispejjeż biex taparsi fil-pubbliku

Hawn ħarsa ġewwa l-moħħ newro-diġerġenti tiegħi - mhux b'diżabilità -.

Ma naqrax ħafna dwar l-awtiżmu. Mhux iktar.

Meta tgħallimt l-ewwel li kelli s-sindromu ta 'Asperger u kont "fuq l-ispettru", kif in-nies jħobbu jgħidu, qrajt kull ħaġa li stajt niddejja. Saħansitra dħalt fi grupp ta '"appoġġ" onlajn għal persuni bl-awtiżmu.

Filwaqt li rrikonoxxejt uħud mill-karatteristiċi u l-kwistjonijiet deskritti f'artikoli, ġurnali, u l-forum tal-komunità tal-grupp ta 'appoġġ, qatt ma stajt nara lili nnifsi kompletament fi kwalunkwe wieħed minnu.

Ma stajtx niċċekkja l-kaxxi kollha li jdawru l-personalità tiegħi f'pakkett pulit b'tikketta ta 'twissija li taqra, "Fraġli, immaniġġja b'attenzjoni." Safejn stajt nara minn dak li kont qed naqra, ma kont xejn bħall-persuni awtisti l-oħra kollha fid-dinja.

Ma dħalt imkien. Jew hekk ħsibt.

In-newro-diverġenza tiegħi hija parti minn dak li jien - mhux żvantaġġ

In-nies spiss iridu jsejħu l-awtiżmu bħala diżordni, diżabilità, jew forsi anke marda.

Qrajt xi ħaġa darba minn anti-vaxxer, ngħid li l-vaċċini jistgħu jikkawżaw awtiżmu (mhux veru) li, min-naħa tagħhom, jistgħu jipprevjenu lit-tifel / tifla tiegħek milli jsiru dak kollu li jistgħu jkunu.

Żmien interessanti ta 'frażi, dak kollu li jistgħu jkunu. Bħallikieku tkun awtistiku ma jħallikx tkun sħiħ - jew lilek innifsek.

In-newro-diverġenza, jew l-awtiżmu, mhix xi ħaġa li hija separata minn min jien. Hija biss waħda mill-affarijiet li tagħmilli dak li jien.

Jien sħiħ u komplut - inkluża n-newro-diverġenza tiegħi - mhux minkejja dan. Fil-fatt naħseb li mingħajrha, ma nkunx jien kompletament.

Normalment, in-nies ma jaħsbu li jien fl-ispettru xejn, prinċipalment minħabba li mhux dejjem tidher kif jaħsbu li għandha.

Barra minn hekk, jien tassew tajjeb li nbiddel l-imġieba tiegħi biex nimita n-normi soċjali konvenzjonali - anke meta tħossni fard għalija jew tmur kontra dak li attwalment trid li tagħmel jew tgħid. Ħafna nies awtisti huma.

Pratt ħafna kull ħaġa waħda li nagħmel meta fil-pubbliku hekk ħadd ma jaħseb li jien stramb. Probabbilment dejjem nibdel l-imġieba tiegħi, għax aktar faċli maż-żmien. Għax kieku ma kellix, x’aktarx ma jkollix il-karriera jew il-ħajja li għandi issa.

Studju tal-2016 sab li n-nisa jidhru li huma speċjalment abbli f'dan. Dik tista 'tkun waħda mir-raġunijiet għalfejn tirċievi dijanjosi ta' awtiżmu jew tikseb dijanjosi aktar tard fil-ħajja.

Qatt ma ħsibt partikolarment li wħud mill-affarijiet li nagħmel meta fost nies oħra jistgħu jitqiesu li jaħbu. Iżda, waqt li qrajt dak l-istudju dwar il-kamuflaġġ, indunajt li semma bosta mill-affarijiet żgħar li nagħmel fil-pubbliku biex jidhru aktar bħal kulħadd.

Kif kamuflaġġ l-awtiżmu tiegħi biex nidħol fih

Aħna n-nies newrodiviġenti spiss ikollna żmien diffiċli biex nagħmlu kuntatt mal-għajnejn. Mod tajjeb ħafna biex jaħbi dan - u xi ħaġa li nagħmel spiss - huwa li nħares bejn l-għajnejn tal-persuna l-oħra. Normalment, ma jinnutawx din il-bidla żgħira fil-ħarsa. Kollox jidher "normali" għalihom.

Meta ma nkunx komdu f’sitwazzjoni soċjali minħabba wisq storbju u stimulazzjonijiet oħra, ix-xewqa tiegħi hi li naħrab jew nirtira malajr (u, kif jarah ħaddieħor, b’mod pjuttost rudement) lejn kantuniera sikura u kwieta.

Imma biex nevita li nagħmel dan, naqbad idejja sewwa quddiem tiegħi - tassew sewwa. Jien tfarrak is-swaba 'ta' id waħda bl-oħra, sal-punt li hija koroh. Imbagħad inkun nista nikkonċentra fuq l-uġigħ u nrażżan ix-xewqa li naħrab, biex inkun meqjus bħala rude.

Ħafna nies newrodiverġenti għandhom ukoll ftit qurdien, xi azzjoni żgħira li jagħmlu aktar u aktar. Meta nkun nervuża, indawwar ix-xagħar tiegħi, dejjem bl-id il-leminija bejn it-tieni u t-tielet swaba 'tiegħi. Dejjem għandi. Fil-biċċa l-kbira nilbes xagħarni f’daqqa ta ’ponya twila, allura ddawwar il-qoxra kollha.

Jekk it-tidwir jibda joħroġ mill-idejn (in-nies qed iħarsu), nagħlaq xagħarni f'qoxra b'idejja u nżommha hemm, naqbad biżżejjed biżżejjed biex tkun kemmxejn ftit koroh.

Biex nirrispondi aħjar kif jistennew in-nies, nipprattika li jkolli konversazzjonijiet id-dar. Jiena nirreżera nidħak u nħoss il-moħħ u ngħid affarijiet bħal, "Oh alla tiegħi, tassew ?!" u "Oh le, hi ma kinitx!"

Dejjem inħossni xi ftit stramba kull meta jkolli nwassal sensiela twila ta 'mekkaniżmi ta' kif nilqgħu, waħda wara l-oħra. Nieħu din is-sensazzjoni stramba li nkun barra minni nnifsi u nara lili nnifsi nagħmilhom. Irrid ngħid fil-widna tiegħi stess, ngħid lili nnifsi x'għandi ngħid b'risposta lil xi ħadd, imma qatt ma nista 'nersaq viċin biżżejjed.

L-ispejjeż biex taparsi fil-pubbliku

Riċerkaturi minn dak l-istudju tal-2016 sabu li dan il-jaħbu kostanti kollu spiss jiġi bi spejjeż, bħall-eżawriment, żieda fl-istress, kollass minħabba tagħbija eċċessiva soċjali, ansjetà, depressjoni, u "anke impatt negattiv fuq l-iżvilupp tal-identità tiegħu."

Insib l-aħħar parti interessanti. Naħseb li l- "ispejjeż" l-oħra kollha jaqraw simili għal dawk it-twissijiet elenkati fuq mediċini ġodda u mirakulużi li tara rreklamati fuq it-televiżjoni (nieqes is-sess imnaqqas).

Mhux neċessarjament naħseb li l-kamuflaġġ kollu tiegħi kellu impatt negattiv fuq l-iżvilupp tal-identità tiegħi, imma naf li ħafna mill-ġurnali ta 'l-adolexxenti tiegħi kienu miżgħuda bil-frażi, "Dak kollu li qatt ridt kien li jkun reali."

Qatt ma ħsibt għalfejn użajt il-frażi daqshekk spiss. Imma meta nħares lura, naħseb li kien biss il-mod tiegħi li naqbel ma 'dak il-fatt li ma kontx bħal ħbieb tiegħi. Għal żmien twil, ħsibt li kienu aktar reali, aktar awtentiċi, milli jien.

Ix-xjentisti issa jafu li xi nies awtisti fil-fatt iħossuhom aktar emozzjonijiet minn nies regolari. Aħna, f'ħafna modi, aktar f'armonija mal-isfumaturi u t-tlugħ u l-inżul tal-psyches ta 'dawk ta' madwarna.

Naħseb li huwa veru. Waħda mill-ħiliet tiegħi dejjem kienet il-ħila li nara l-affarijiet minn perspettivi multipli. Kapaċi noħroġ minni nnifsi u nara minn fejn ġejja persuna oħra. U nista 'nħoss dak li qed iħossu.

Allura, iva, jien tajjeb li nbiddel l-imġieba tiegħi biex inżommhom milli jkunu skomdi. Jekk huma komdi, inħoss li wkoll, u allura t-tnejn aħna aktar komdi.

Ikolli noqgħod attent, għalkemm, peress li dak is-sentiment kollu jista 'xi kultant ikun kbir ħafna.

Imma naf kif nimmaniġġjaha. Il-kamuflaġġ jista 'jkun eżawrenti xi drabi iżda, bħala introvert, li tkun madwar nies oħra għal perjodi twal ta' żmien mingħajr waqfa jista 'jkun ta' għeja.

Ma nisseparax il-kamuflaġġ tiegħi mis-soċjalizzazzjoni tiegħi. Huma ħaġa tal-pakkett li, għalija, introvert newrodivergenti, teħtieġ perjodi abbundanti ta ’ħin waħdu biex jerġa’ jiċċarġja wara.

Dan ma jfissirx li hemm xi ħaġa ħażina miegħi.

Il-kelma li ddejjaqni l-iktar meta assoċjata mal-awtiżmu hija "bil-ħsara."

Ma naħsibx li n-nies awtisti huma mħassra. Naħseb biss li jaraw id-dinja b'mod differenti minn nies li mhumiex awtisti. Li nkunu atipiċi ma jfissirx li aħna difettużi.

Fuq dik in-nota, waħda mill-affarijiet sbieħ dwar in-newrodeġerġenza hija li kważi dejjem nista 'ninduna persuna oħra newrodiverġenti - anke xi ħadd li qed jaħbi eżatt kif ukoll u furiosament bħali.

Jien qatt mhux ċert x'inhu dak li jtellifni jew forsi: forsi l-formulazzjoni tagħhom ta 'xi ħaġa, taħlita, idejn semi-ovvju li jaqbad. Imma meta jiġri, dejjem ikun hemm dan il-mument sabiħ meta ninduna li jagħrfuni, u narahom. U nħarsu f’għajnejn xulxin (iva, tassew) u naħsbu, “Ah iva. Qed narak."

Vanessa hija kittieba u ċiklist ibbażata fi New York City. Fil-ħin liberu tagħha, hija taħdem bħala ħajjata u disinjatur tal-mudelli għall-films u t-televiżjoni.