Kif Ikkontrolla l-Ipertirojdiżmu Naturalment

Kontenut

• X'għandek tiekol u x'għandek tevita
• Aktar dwar l-evitar tal-jodju
• L-karnitina
• Bugleweed
• B-kumpless jew B-12
• Selenju
• Balzmu tal-lumi
• Żjut essenzjali tal-lavanda u tas-sandli
• Glucomannan
• It-takeaway
• Sorsi tal-artikoli

Ħarsa ġenerali

L-ipertirojdiżmu jseħħ meta jkun hemm wisq ormon tat-tirojde fil-ġisem. Din il-kundizzjoni tissejjaħ ukoll tirojde attiva żżejjed.

Jaffettwa l-glandola tat-tirojde, glandola li tinsab fil-gerżuma li hija responsabbli biex tnixxi numru ta 'ormoni importanti.

L-ipertirojdiżmu m'għandux jiġi konfuż ma 'l-ipotirojdiżmu. Filwaqt li l-ipertirojdiżmu jiddeskrivi tirojde attiva żżejjed, l-ipotirojdiżmu jseħħ meta l-glandola tat-tirojde ma tirnexxix biżżejjed.

Is-sintomi u t-trattament tal-ipotirojdiżmu huma differenti ħafna minn dawk għall-ipertirojdiżmu.

L-ipertirojdiżmu jista 'jkun ikkawżat minn kanċer tal-gerżuma, il-marda ta' Graves, il-jodju żejjed, u kundizzjonijiet oħra.

Is-sintomi tal-ipertirojdiżmu jinkludu:

• palpitazzjonijiet tal-qalb
• pressjoni għolja
• telf ta 'piż
• żieda fl-aptit
• mestrwazzjoni irregolari
• għeja
• xagħar irqaq
• żieda fl-għaraq
• dijarea
• tregħid u rogħda
• irritabilità
• problemi fl-irqad

L-ipertirojdiżmu jista 'jwassal ukoll għal nefħa tal-glandola tat-tirojde tiegħek. Dan jissejjaħ goiter.

L-ipertirojdiżmu spiss jiġi ttrattat bi drogi antitirojdi, li jwaqqfu l-produzzjoni żejda tal-ormon tat-tirojde.

Jekk il-mediċini antitirojdi ma jtejbux l-istat tal-glandola tat-tirojde, l-ipertirojdiżmu jista 'jiġi ttrattat b'jodju radjuattiv. F'xi każijiet, il-glandola tat-tirojde tista 'titneħħa b'mod kirurġiku.

Minbarra trattamenti mediċi, xi trattamenti ta 'ipertirojdiżmu naturali jistgħu jgħinu. Filwaqt li m'għandhomx jissostitwixxu xi mediċini preskritti lilek minn tabib, jistgħu jagħmluha aktar faċli biex timmaniġġja s-sintomi ta 'ipertirojdiżmu.

Qabel ma żżid xi ħaġa biex tikkumplimenta l-pjan ta 'trattament tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek.

X'għandek tiekol u x'għandek tevita

Mod wieħed kif timmaniġġja l-ipertirojdiżmu huwa li jkollok dieta sana.

Jekk għandek ipertirojdiżmu, it-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi dieta b'livell baxx ta' jodju qabel ma tibda trattament mediku. Dan iżid l-effettività tat-trattament.

Skond l-Assoċjazzjoni Amerikana tat-Tirojde, dieta b'livell baxx ta 'jodju tfisser li għandek tevita:

• melħ jodizzat
• frott tal-baħar
• prodotti tal-ħalib
• ammonti għoljin ta 'tjur jew ċanga
• ammonti għoljin ta 'prodotti tal-qamħ (bħal ħobż, għaġin u pasti)
• isfar tal-bajd

Barra minn hekk, għandek tevita prodotti tas-sojja bħal tofu, ħalib tas-sojja, soy sauce, u soy beans. Dan għaliex dik is-sojja tista 'tinterferixxi mal-funzjoni tat-tirojde.

Aktar dwar l-evitar tal-jodju

Minbarra li tevita l-ikel ta 'hawn fuq, huwa importanti li tevita jodju addizzjonali.

Il-jodju jista 'jinstab f'supplimenti tal-ħxejjex, anke jekk mhuwiex innutat fuq it-tikketta. Ftakar li anke jekk suppliment huwa disponibbli fuq il-bank, xorta jista 'jkollu effett ta' ħsara fuq ġismek.

Qabel ma tieħu xi supplimenti, kellem lit-tabib tiegħek.

Fejn jidħol il-jodju, il-bilanċ huwa essenzjali. Filwaqt li jodju eċċessiv jista 'jwassal għal ipertirojdiżmu, nuqqas ta' jodju jista 'jikkawża ipotirojdiżmu.

Tieħux xi medikazzjoni tal-jodju sakemm ma tkunx ordnat biex tagħmel hekk mit-tabib tiegħek.

L-karnitina

Suppliment naturali li jista 'jgħin fit-trattament tal-effetti tal-ipertirojdiżmu huwa L-carnitine.

L-carnitine huwa derivattiv ta 'amino acid li jseħħ b'mod naturali fil-ġisem. Ħafna drabi jinstab f’supplimenti għat-telf tal-piż.

Jinstab ukoll f'ikel bħal laħam, ħut, u prodotti tal-ħalib. Tgħallem dwar il-benefiċċji ta 'L-carnitine hawn.

Carnitine jipprevjeni l-ormoni tat-tirojde milli jidħlu f'ċerti ċelloli. Studju tal-2001 jissuġġerixxi li L-carnitine jista 'jreġġa' lura u jipprevjeni s-sintomi ta 'ipertirojdiżmu, inklużi palpitazzjonijiet tal-qalb, rogħda, u għeja.

Filwaqt li din ir-riċerka hija promettenti, m'hemmx biżżejjed studji biex tivverifika jekk L-carnitine huwiex trattament effettiv ta 'ipertirojdiżmu.

Bugleweed

Bugleweed hija pjanta li storikament intużat biex tikkura kundizzjonijiet tal-qalb u tal-pulmun.

Xi sorsi jissuġġerixxu li l-bugleweed huwa thyrosuppressant - jiġifieri, inaqqas il-funzjoni tal-glandola tat-tirojde.

Sfortunatament, m'hemmx biżżejjed informazzjoni hemmhekk biex tivverifika jekk hix trattament effettiv għall-ipertirojdiżmu jew le.

Jekk tagħżel li tuża suppliment tal-ħxejjex bħal bugleweed, segwi l-linji gwida tal-manifattur għad-doża u l-frekwenza u tkellem mat-tabib tiegħek qabel tibda xi ħaġa ġdida.

B-kumpless jew B-12

Jekk għandek ipertirojdiżmu, hemm ċans li jkollok defiċjenza ta 'vitamina B-12, ukoll. Nuqqas ta 'vitamina B-12 jista' jwasslek biex tħossok imdejjaq, dgħajjef u sturdut.

Jekk għandek defiċjenza ta 'vitamina B-12, it-tabib tiegħek jista' jissuġġerixxi li tieħu suppliment B-12 jew li jkollok injezzjoni B-12.

Filwaqt li s-supplimenti tal-vitamina B-12 jistgħu jgħinuk timmaniġġa wħud minn dawn is-sintomi, ma jittrattawx l-ipertirojdiżmu waħedhom.

Għalkemm il-vitamini tal-kumpless B-12 u B huma disponibbli fuq il-bank, l-aħjar li tkellem lit-tabib tiegħek qabel ma żżid suppliment ġdid.

Selenju

Xi wħud jissuġġerixxu li s-selenju jista 'jintuża biex jikkura s-sintomi ta' ipertirojdiżmu.

Is-selenju huwa minerali li jseħħ b'mod naturali fl-ilma, fil-ħamrija u f'ikel bħal ġewż, ħut, ċanga u qamħ. Jista 'jittieħed ukoll bħala suppliment.

Il-marda ta ’Graves, l-iktar kawża komuni ta’ ipertirojdiżmu, hija assoċjata ma ’mard fl-għajnejn tat-tirojde (TED), li jista’ jiġi ttrattat bis-selenju. Ftakar, iżda, li mhux kulħadd bl-ipertirojdiżmu għandu TED.

Studji oħra ssuġġerew li s-selenju waħdu mhuwiex trattament effettiv għall-ipertirojdiżmu. B’mod ġenerali, ir-riċerka tibqa ’.

Huwa aħjar li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu suppliment bħas-selenju, peress li hemm xi effetti sekondarji possibbli u s-selenju m'għandux jittieħed flimkien ma 'ċerti mediċini.

Balzmu tal-lumi

Il-balzmu tal-lumi, pjanta li hija membru tal-familja taz-zekka, huwa maħsub li huwa trattament għall-marda ta 'Graves. Fit-teorija, dan għaliex inaqqas l-ormon li jistimula t-tirojde (TSH).

Madankollu, hemm nuqqas ta ’riċerka dwar din it-talba. M'hemmx biżżejjed evidenza biex tivvaluta jekk il-balzmu tal-lumi jittrattax b'mod effettiv l-ipertirojdiżmu.

Il-balzmu tal-lumi jista 'jiġi kkunsmat bħala tè jew fil-forma ta' suppliment. L-issettjar b'tazza tat-te tal-balzmu tal-lumi jista 'mill-inqas ikun ta' fejqan bħala teknika għall-immaniġġjar tal-istress.

Żjut essenzjali tal-lavanda u tas-sandli

Filwaqt li ħafna nies jaħilfu billi jużaw żjut essenzjali biex jimmaniġġjaw is-sintomi ta 'ipertirojdiżmu, m'hemmx biżżejjed riċerka dwar din it-talba.

Żjut essenzjali tal-lavanda u tas-sandal jistgħu, pereżempju, inaqqsu s-sentimenti ta 'ansjetà u jgħinuk tħossok kalm. Dan jista 'jgħinek tiġġieled in-nervożiżmu u l-irqad, it-tnejn sintomi ta' ipertirojdiżmu.

Lil hinn minn dan, m'hemmx biżżejjed riċerka hemmhekk biex tissuġġerixxi li ż-żjut essenzjali jistgħu jgħinu fit-trattament tal-ipertirojdiżmu.

Glucomannan

Fibra tad-dieta, glucomannan tinstab fil-forma ta 'kapsuli, trabijiet u pilloli. Ħafna drabi huwa derivat mill-għerq tal-pjanta konjac.

Wieħed promettenti jissuġġerixxi li l-glucomannan jista 'jintuża biex ibaxxi l-livelli ta' ormoni tat-tirojde f'nies bl-ipertirojdiżmu, iżda hemm bżonn ta 'aktar evidenza.

It-takeaway

L-ipertirojdiżmu ġeneralment jeħtieġ trattament mediku u monitoraġġ minn professjonist tas-saħħa.

Filwaqt li dawn it-trattamenti naturali jistgħu jgħinuk timmaniġġja s-sintomi tiegħek u jistgħu jikkumplimentaw il-medikazzjoni tat-tirojde, ma jistgħux jibdluha.

Tiekol tajjeb, teżerċita, u tipprattika l-kura personali u l-immaniġġjar tal-istress kollha jistgħu jgħinu. Meta tkun ġestita b'medikazzjoni u stil ta 'ħajja b'saħħtu, il-funzjoni tat-tirojde tista' terġa 'lura għan-normal.

Sorsi tal-artikoli

• Azezli AD, et al. (2007). L-użu ta 'konjac glucomannan biex ibaxxi l-ormoni tat-tirojde fis-serum fl-ipertirojdiżmu.
• Benvenga S, et al. (2001). Utilità ta 'L-carnitine, antagonist periferali li jseħħ b'mod naturali ta' azzjoni ta 'ormon tat-tirojde, f'ipertirojdiżmu iatroġeniku: Prova klinika randomised, double-blind, ikkontrollata bil-plaċebo. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, et al. (2015). Investigazzjoni prospettiva tal-marda ta ’Graves u tas-selenju: Ormoni tat-tirojde, auto-antikorpi u sintomi awtoklassifikati. DOI: 10.1159 / 000381768
• Nuqqas ta 'ħadid. (nd). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Leo M, et al. (2016). Effetti tas-selenju fuq kontroll għal żmien qasir ta 'ipertirojdiżmu minħabba l-marda ta' Graves trattata b'metimazole: Riżultati ta 'prova klinika randomised. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M, et al. (2002). Użu ta 'aromatherapy ma' pazjenti ta 'ospizju biex tnaqqas l-uġigħ, l-ansjetà u d-depressjoni u biex tippromwovi sens akbar ta' benesseri. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Dieta b'livell baxx ta 'jodju. (nd). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Marinò M, et al. (2017). Selenju fit-trattament ta 'mard tat-tirojde. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M, et al. (2006). Effetti tal-proteina tas-sojja u l-isoflavoni tas-sojja fuq il-funzjoni tat-tirojde f'adulti b'saħħithom u f'pazjenti ipotirojdi: Reviżjoni tal-letteratura rilevanti. DOI: 10.1089 / jsw.2006.16.249
• Minkyung L, et al. (2014). Dieta baxxa tal-jodju għal ġimgħa hija biżżejjed għal preparazzjoni adegwata ta 'doża għolja ta' terapija ta 'ablazzjoni tal-jodju radjuattiv ta' pazjenti differenzjati bil-kanċer tat-tirojde f'żoni b'ħafna jodju. DOI: 10.1089 / jsw.2013.0695
• Tirojde attiva żżejjed: Ħarsa ġenerali. (2018).
• Pekala J, et al. (2011). L-carnitine - funzjonijiet metaboliċi u tifsira fil-ħajja tal-bnedmin. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R, et al. (2017). Prova kkontrollata b'mod każwali tipprovdi evidenza biex tappoġġja l-aromaterapija biex tnaqqas l-ansjetà f'nisa li qed jagħmlu bijopsija tas-sider. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E, et al. (2006). Mediċina botanika għar-regolazzjoni tat-tirojde. DOI: 10.1089 / act.2006.12.107