Nuqqas ta 'Ħadid u Telf ta' Xagħar

Kontenut

• Kif jidher?
• Kif tittratta n-nuqqas ta 'ħadid u t-telf ta' xagħar?
• Regrowth
• X'inhi l-prospettiva għal telf ta 'xagħar ikkawżat minn defiċjenza tal-ħadid?
• Tista 'tipprevjeni n-nuqqas ta' ħadid u t-telf ta 'xagħar?

Id-defiċjenza tal-ħadid għaliex tikkawża telf ta 'xagħar?

It-telf ta 'xagħar għandu ħafna kawżi, u jista' jaffettwa adulti u tfal ta 'kull sess. It-telf ta 'xagħar mhux ikkawżat biss minn qargħi b'disinn maskili. Jista 'jkun ikkawżat ukoll minn nuqqas ta' nutrijenti. Meta ma jkollokx biżżejjed ħadid, ġismek ma jistax jipproduċi l-emoglobina fid-demm tiegħek. L-emoglobina ġġorr l-ossiġnu għat-tkabbir u t-tiswija taċ-ċelloli f'ġismek, inklużi ċ-ċelloli li jistimulaw it-tkabbir tax-xagħar.

Bit-trattament, tista 'tgħin biex ireġġa' lura kemm in-nuqqas ta 'ħadid kif ukoll it-telf ta' xagħar.

Kif jidher?

Telf ta 'xagħar b'defiċjenza tal-ħadid jista' jidher qisu telf ta 'xagħar tradizzjonali ta' mudell maskili u femminili. A ppubblikata fil-Ġurnal tax-Xjenza Medika Koreana sabet li l-ħadid mhux biss jista 'jkollu rwol fit-telf ta' xagħar, iżda jista 'jikkawża li x-xagħar jaqa' b'mod simili għal dak tal-baldness ġenetika tal-mudell maskili u femminili.

Jekk qed tesperjenza telf ta 'xagħar, tista' tinnota aktar xagħar mis-soltu fid-doċċa drain jew fix-xkupilji tax-xagħar tiegħek. F'każijiet aktar avvanzati tista 'tinnota tikek qargħi fuq il-qorriegħa tiegħek.

Kif tittratta n-nuqqas ta 'ħadid u t-telf ta' xagħar?

Ħafna telf ta 'xagħar relatat ma' defiċjenza tal-ħadid mhuwiex permanenti. L-aħjar mod biex tikkura t-telf tax-xagħar huwa li tindirizza l-kawża sottostanti tal-problema. Jekk taħseb li t-telf ta 'xagħar tiegħek huwa relatat ma' nuqqas ta 'ħadid, ikkonsulta tabib biex ikejjel il-livelli tal-ħadid tiegħek. It-tabib tiegħek x'aktarx jordna test tal-livell tal-ferritin fid-demm, li jkejjel il-livelli ta 'proteina msejħa ferritin li tgħin biex taħżen il-ħadid.

Jekk ir-riżultati tat-test tiegħek juru livelli baxxi ta 'ħadid, tista' tittrattaha b'supplimenti tal-ħadid. Jista ’jkollok bidla fil-movimenti tal-musrana bħala effett sekondarju tal-ħadid żejjed, allura għid lit-tabib tiegħek jekk intx suxxettibbli li tħawwad l-istonku.

Regrowth

In-nies fl-Istati Uniti jonfqu aktar minn 3.5 biljun dollaru fuq prodotti biex jittrattaw it-telf ta 'xagħar, u huwa stmat li madwar 99 fil-mija ta' dawn il-prodotti ma jaħdmux. Żomm ma 'trattamenti rakkomandati mill-Amministrazzjoni ta' l-Ikel u d-Droga ta 'l-Istati Uniti u professjonisti mediċi. Dawn jinkludu:

• Minoxidil (Rogaine): Tuża dan il-likwidu popolari bla riċetta bħal xampù. Int togħrok fil-qorriegħa darbtejn kuljum biex tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar u tevita aktar telf ta 'xagħar. L-effetti ta 'Rogaine idumu madwar 16-il ġimgħa, u wara dan ir-rata ta' tkabbir għandha tonqos. Madankollu, tista 'tibqa' tapplikaha wara 16-il ġimgħa biex tieħu kwalunkwe benefiċċju addizzjonali. Rogaine huwa disponibbli kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa.
• Finasteride (Propecia): Huwa disponibbli biss għall-irġiel f'forma ta 'pillola. Dan inaqqas it-telf ta 'xagħar, u għal xi rġiel jistimula t-tkabbir mill-ġdid tax-xagħar.
• Kirurġija: Għalkemm il-kirurġija ma tippromwovix it-tkabbir mill-ġdid, hija għażla disponibbli għal dawk li jesperjenzaw telf ta 'xagħar permanenti. It-trapjant tax-xagħar u l-kirurġija tar-restawr jinvolvu t-tneħħija ta 'tappijiet żgħar tal-ġilda li jkun fihom ix-xagħar u l-impjantazzjoni tagħhom fiż-żoni qargħi ta' rasek.

X'inhi l-prospettiva għal telf ta 'xagħar ikkawżat minn defiċjenza tal-ħadid?

It-telf ta 'xagħar minħabba nuqqas ta' ħadid għandu jdum biss temporanjament. Dejjem hija idea tajba li żżur lit-tabib tiegħek biex tiddiskuti l-għażliet ta ’trattament u twassalek fit-triq għall-aħjar saħħa malajr. It-tabib tiegħek jista 'jgħinek tibdel id-dieta tiegħek biex tikseb l-ammont it-tajjeb ta' ħadid għall-bżonnijiet tiegħek.

Tista 'tipprevjeni n-nuqqas ta' ħadid u t-telf ta 'xagħar?

Biex tevita telf ta 'xagħar fil-futur, għandek:

Kul dieta sana u bilanċjata. Kun żgur li timla ikel li fih ħafna ħadid bħal spinaċi, piżelli, proteini dgħif - bħal majjal u salamun - u frott imnixxef. Għandek tfittex ukoll il-frażi "imsaħħaħ bil-ħadid" fuq it-tikketti ta 'ikel ippakkjat bħaċ-ċereali.

Żid ikel b'ħafna vitamina Ċ fid-dieta tiegħek. Dan l-ikel jippermetti lil ġismek jassorbi l-ħadid b'mod aktar effiċjenti. Kun żgur li tiekol aktar larinġ, frawli, bettieħ, brokkoli u tadam.

Ilbes xagħrek. Li tilbsu sewwa f'biċċa tar-ras jista 'jwassal għal ksur u telf ta' xagħar.

Ipproteġi xagħrek mill-elementi b’xalpi u kpiepel. Fi ġranet eċċezzjonalment xemxija u bir-riħ, żomm xagħrek mgħotti.

Xkupilja u aħsel xagħrek bil-mod. Li tkun ġentili jista 'jgħinek tevita li toħroġ kwalunkwe xagħar żejjed waqt manutenzjoni ta' rutina.

Evita li tuża kimiċi u żebgħa tax-xagħar. Jekk tuża kimiċi u xagħar, fittex għajnuna jew gwida minn professjonist imħarreġ.

Evita tagħmir ibbażat fuq is-sħana bħal blow dryers u ħdejjed tal-mogħdija. Jekk trid tużahom, żid saff ta 'protezzjoni b'ġel jew mousse li jipproteġi x-xagħar, li tista' tixtri fi kwalunkwe supermarket jew maħżen tad-droga.