Huwa aktar faċli minn qatt qabel li teżerċita fl-Ajruport

Kontenut

• Reviżjoni għal

Meta tiddedika ġurnata għall-ivvjaġġar, kienet tkun garanzija li ma tkunx qed tilloggja workout sakemm ma tkunx qed tisprintja bejn it-terminals jew tqum maż-żerniq għall-għaraq qabel ma tolqot l-ajruport. Imma mbagħad San Francisco fetaħ kamra tal-yoga. Seattle-Tacoma żiedet kamra tal-meditazzjoni. Phoenix iddedika triq tal-mixi ta’ żewġ mili. Allura kellek għażliet. Imma xorta ma kienx hemm post għalik biex titlaqha mingħajr ma tidher qisha weirdo, titbandal kettlebell mingħajr ma twissi s-sigurtà fl-ajruport, jew tmexxi intervalli mingħajr bagalja f'idejk.

Mill-25 ta’ Jannar, madankollu, kull min itir mill-Ajruport ta’ Baltimore-Washington (BWI) jista’ jagħmel dak kollu u aktar grazzi għall-ftuħ ta’ Roam Fitness. Il-kumpanija għandha tospita ġinnasju ta ’1,200 pied bejn il-concourses D u E tal-BWI li se jospitaw magni tal-kardjo, piżijiet ħielsa, ħbula tal-qbiż, sistemi TRX, twapet tal-yoga, u kettlebells. Se jkun miftuħ mill-5 a.m. sal-10 p.m. kull jum tas-sena (vaganzi inklużi), u se jkun hemm monitors tat-TV li jipprovdu informazzjoni aġġornata dwar it-titjira tiegħek - sabiex fl-aħħar tkun tista 'tagħmel użu tajjeb minn dik il-waqfa tedjanti jew dewmien frustranti tat-titjira. (Għandek bżonn iktar inspo? Hawnhekk hawn sitt modi tajbin biex tgħaddi l-ħin waqt li tkun qed tivvjaġġa.)

M’hemmx għalfejn tinkwieta wkoll li tkun tard jew agħar, li jinxtamm għat-titjira tiegħek. Ladarba tixtri $ 40 day-pass (jew tagħżel sħubija ta '$ 175 fix-xahar għal dawk li jivvjaġġaw fuq ir-reg), tista' tirriserva doċċa sabiex tkun garantit li tasal għand il-bieb tiegħek fil-ħin.

Lanqas ma jkollok għalfejn tissagrifika spazju prezzjuż għall-ġarr għall-irkaptu tal-workout tiegħek: Il-kumpanija tissellef tagħmir Lululemon (shorts u T-shirts għall-irġiel; bras sportivi, tankijiet, T-shirts, xorts, u qliezet maqtugħin għan-nisa) u żraben tal-ġiri Brooks (l-Adrenaline GTS 17s). Jekk tippreferi ġġib l-affarijiet tiegħek, l-impjegati jissiġillaw bil-vakwu l-londri maħmuġin tiegħek qabel ma toħroġ. (Imma żgur għandek tiżgura ruħek li għandek din il-ħaġa waħda fil-ġarr tiegħek.)

Roam Fitness jgħid li l-BWI huwa biss il-bidu, allura għaraqx jekk Baltimore ma jkunx fuq il-lista tal-ivvjaġġar tiegħek spiss. Kelliem għall-kumpanija jgħid li ġinnasju ieħor tal-kosta tal-lvant huwa kkonfermat għall-2017, u hemm kuntratti potenzjali ma ’Charlotte, Atlanta, u Pittsburgh. Eventwalment, l-istartjar ibbażata fl-Oregon tittama li jkollha ġinnasju disponibbli 365 jum fis-sena fl-ibliet il-kbar kollha.

U dan kollu tibqa 'tajjeb waqt it-titjir xejra ta 'min jixtri. Skont studju ppubblikat fi Mediċina u Xjenza fl-Isport u l-Eżerċizzju, eżerċizzju jista 'jgħin b'mard ta' l-ivvjaġġar komuni bħal jet lag u nervożità kkawżata mill-istress. Huwa għalhekk li aħna ser inkunu qed naqtgħu dawn il-workouts ta' malajr iddisinjati għal ġranet ta' vjaġġar impenjattiv qabel ma noqogħdu fis-sit tat-tieqa.

Reviżjoni għal