Awtur: Randy Alexander
Data Tal-Ħolqien: 1 April 2021
Data Tal-Aġġornament: 24 Ġunju 2024
Anonim
Mix Ginger with Lemon - The Secret No One Tells You!
Video.: Mix Ginger with Lemon - The Secret No One Tells You!

Kontenut

Ħarsa ġenerali

Il-kliewi huma essenzjali biex il-ġisem jinżamm b'saħħtu u ħieles minn sustanzi ta 'ħsara bħall-alkoħol. Huma jiffiltraw u jeħilsu l-iskart mill-awrina. Il-kliewi jżommu wkoll il-bilanċ xieraq ta 'fluwidu u elettroliti.

Għal dawn ir-raġunijiet, huwa naturali li meta l-kliewi tiegħek ikollhom jaħdmu iebes ħafna biex jeħilsu l-ġisem mill-alkoħol żejjed, jista 'jkollok uġigħ. L-awrina frekwenti li tmur flimkien ma 'din il-fawra tas-sistema tista' twassal għal deidrazzjoni. Dan jista 'jinterferixxi mal-funzjonament tal-kliewi u organi oħra. Jista 'jkollok sintomi bħal uġigħ fil-kliewi, fil-ġenb u fid-dahar.

Sintomi li jista 'jkollok

Iż-żoni madwar il-kliewi tiegħek jistgħu jħossuhom fil-griżmejn wara li tixrob l-alkoħol. Din hija ż-żona fuq wara ta 'żaqqek, taħt il-kustilja tiegħek fuq iż-żewġ naħat tas-sinsla. Dan l-uġigħ jista 'jinħass bħala uġigħ f'daqqa, qawwi, ta' sikkina jew aktar ta 'uġigħ matt. Jista 'jkun ħafif jew sever u jista' jinħass fuq naħa waħda jew fuq iż-żewġ naħat tal-ġisem.

Uġigħ fil-kliewi jista 'jinħass fin-naħa ta' fuq jew t'isfel tad-dahar jew bejn il-warrani u l-kustilji t'isfel. L-uġigħ jista ’jinħass immedjatament wara li tikkonsma l-alkoħol jew wara li tkun waqaft tixrob. Kultant tmur għall-agħar bil-lejl.


Sintomi oħra jinkludu:

  • rimettar
  • dardir
  • awrina bl-uġigħ
  • demm fl-awrina
  • telf ta 'aptit
  • inkwiet biex torqod
  • uġigħ ta ’ras
  • għeja
  • deni
  • tkexkix ta ’bard

Kawżi ta 'uġigħ fil-kliewi wara l-alkoħol

Hemm ħafna kawżi ta 'uġigħ fil-kliewi. Huwa importanti li tifhem ir-raġuni għall-iskumdità tiegħek f'każ li tkun sinjal ta 'xi ħaġa serja. Kompli aqra biex titgħallem aktar dwar dawn il-kundizzjonijiet u kif tittrattahom.

Mard tal-fwied

Mard tal-fwied jagħmlek suxxettibbli għal uġigħ jew skumdità wara li tixrob l-alkoħol. Dan huwa probabbli speċjalment jekk il-fwied tiegħek huwa indebolit minħabba l-alkoħoliżmu. Il-marda tista 'wkoll taffettwa l-fluss tad-demm lejn il-kliewi u tikkawża li jkunu inqas effettivi fil-filtrazzjoni tad-demm.

Biex tikkura mard tal-fwied, tista 'tkun avżat biex tieqaf tixrob l-alkoħol, titlef il-piż, u ssegwi dieta nutrizzjonali. Xi każijiet jistgħu jeħtieġu mediċini jew kirurġija. Trapjant tal-fwied jista 'jkun meħtieġ f'każijiet ta' insuffiċjenza tal-fwied.


Ġebel fil-kliewi

Ġebel fil-kliewi jista 'jifforma minħabba deidrazzjoni kkaġunata mill-alkoħol. Ix-xorb tal-alkoħol jekk diġà għandek ġebel fil-kliewi jista 'jġiegħelhom jimxu malajr. Dan jista 'jikkontribwixxi għal u jżid uġigħ fil-kliewi.

Inti tista 'tkun kapaċi tikkura ġebel żgħir fil-kliewi billi żżid il-konsum ta' ilma tiegħek, tieħu mediċini, jew tuża rimedji tad-dar.

Infezzjoni tal-kliewi

Infezzjoni tal-kliewi hija tip ta 'infezzjoni fl-apparat urinarju (UTI) li tibda fl-uretra jew fil-bużżieqa tal-awrina u timxi għal kliewi wieħed jew għat-tnejn. Is-sintomi u s-severità ta 'UTI jistgħu jmorru għall-agħar wara li tixrob l-alkoħol.

Ixrob ħafna ilma u ara tabib mill-ewwel. Tista 'tuża mediċina għas-sħana jew għall-uġigħ biex tnaqqas l-iskumdità. Normalment tkun preskritt antibijotiċi. Infezzjonijiet severi jew rikorrenti tal-kliewi jistgħu jeħtieġu l-isptar jew kirurġija.

Deidrazzjoni

L-alkoħol għandu proprjetajiet dijuretiċi li jikkawżawlek tgħaddi l-awrina aktar. Dan iwassal għal deidrazzjoni, speċjalment meta tixrob alkoħol żejjed.

L-alkoħol jaffettwa l-abbiltà tal-kliewi li jżommu l-bilanċ korrett ta ’ilma u elettroliti fil-ġisem. Dan iwassal għal funzjoni indebolita tal-kliewi u jżid ir-riskju li tiżviluppa ġebel fil-kliewi. Deidrazzjoni kronika tpoġġik f'riskju akbar għal dawn l-effetti ħżiena.


Ittratta d-deidrazzjoni billi tissostitwixxi fluwidi u elettroliti mitlufa. Tista 'tieħu xarba sportiva li għandha elettroliti u soluzzjoni ta' karboidrati. Evita xorb biz-zokkor.

F'xi każijiet, id-deidrazzjoni tkun teħtieġ żjara lit-tabib.

Ostruzzjoni tal-junction ureteropelvika (UPJ)

Jekk għandek ostruzzjoni UPJ, jista 'jkollok uġigħ fil-kliewi wara li tixrob l-alkoħol. Din il-kundizzjoni timpedixxi l-funzjonament xieraq tal-kliewi u l-bużżieqa tal-awrina. Uġigħ kultant jinħass fil-ġenb, fin-naħa t'isfel tad-dahar, jew fl-addome. Kultant tivvjaġġa lejn il-koxxa. Ix-xorb tal-alkoħol jista 'jintensifika kwalunkwe uġigħ.

Kultant din il-kundizzjoni titjieb waħedha. L-ostruzzjoni ta 'UPJ tista' tiġi ttrattata bi proċedura minimament invażiva. Xi każijiet jistgħu jeħtieġu operazzjoni.

Idronefrożi

L-idronefrożi hija r-riżultat ta 'kliewi minfuħin wieħed jew tnejn minħabba akkumulazzjoni ta' awrina. Imblukkar jew ostruzzjoni ma jħallix l-awrina tinqata 'sew mill-kliewi sal-bużżieqa tal-awrina. Dan jista 'jikkawża li l-pelvi tal-kliewi tintefaħ jew titkabbar. Jista 'jkollok uġigħ fil-ġenb u uġigħ jew diffikultà waqt l-awrina.

Li jkollok ġebel fil-kliewi jżid ir-riskju li tiżviluppa idronefrożi.

Huwa aħjar li tittratta l-idronefrożi malajr kemm jista 'jkun. Ara lit-tabib tiegħek biex jikkura ġebel fil-kliewi jew infezzjoni fil-kliewi jekk huma l-kawża. Dan jista 'jeħtieġ antibijotiċi.

Gastrite

Li tixrob wisq alkoħol jista 'jwassal għal gastrite, li tikkawża li l-inforra tal-istonku ssir infjammata jew minfuħa. Għalkemm dan mhux relatat direttament mal-kliewi, l-uġigħ jista 'jinħass fin-naħa ta' fuq ta 'l-addome u assoċjat ma' uġigħ fil-kliewi.

Ittratta l-gastrite billi tevita l-alkoħol, mediċini għall-uġigħ, u drogi rikreattivi. Tista 'tieħu antaċidi biex ittaffi s-sintomi u l-uġigħ. It-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi inibituri tal-pompa tal-proton jew antagonisti H2 biex tnaqqas il-produzzjoni ta' aċidu fl-istonku.

Alkoħol u mard tal-kliewi

Ix-xorb alkoħoliku ħafna jista 'jkollu bosta konsegwenzi fit-tul fuq is-saħħa inklużi dijabete tat-tip 2 u pressjoni tad-demm għolja. Dawn il-kundizzjonijiet ġeneralment iwasslu għal mard tal-kliewi. Ix-xorb eċċessiv huwa meqjus bħala aktar minn erba 'xorb kuljum. Dan jirdoppja r-riskju tiegħek li tiżviluppa mard kroniku tal-kliewi jew ħsara fit-tul tal-kliewi. Ir-riskju jiżdied jekk int tpejjep.

Il-kliewi li ġew maħduma żżejjed minħabba konsum eċċessiv ta ’alkoħol ma jaħdmux sewwa. Dan jagħmilhom inqas kapaċi jiffiltraw id-demm u jżommu l-bilanċ korrett tal-ilma fil-ġisem. L-ormoni li jikkontrollaw il-funzjoni tal-kliewi jistgħu wkoll jiġu affettwati ħażin.

Ix-xorb tqil jista 'wkoll jikkawża mard tal-fwied, li jġiegħel il-kliewi tiegħek jaħdmu aktar. Meta jkollok mard tal-fwied, ġismek ma jibbilanċjax il-fluss u l-filtrazzjoni tad-demm kif suppost. Dan għandu effett ta 'ħsara fuq is-saħħa ġenerali tiegħek u jista' jżid iċ-ċans ta 'kumplikazzjonijiet.

Ħjiel ta 'prevenzjoni

Jekk tesperjenza uġigħ fil-kliewi wara li tixrob l-alkoħol, huwa essenzjali li tagħti attenzjoni lil ġismek u dak li qed jgħidlek. Jista 'jkollok bżonn tieħu pawża sħiħa mill-alkoħol għal ammont ta' ħin stabbilit jew tnaqqas l-ammont ta 'alkoħol li tikkonsma.

Forsi tixtieq tibdel likur iebes għal birra jew inbid, billi dawn għandhom kontenut ta 'alkoħol aktar baxx. Irrispettivament, għandek tevita li tixrob eċċessivament. Żomm kont tax-xorb tiegħek billi tuża app jew djarju sabiex tkun tista 'tissorvelja l-progress tiegħek.

Ixrob ħafna ilma biex tibqa 'idratat. Ipprova ibdel ix-xorb alkoħoliku għal xorb alternattiv bħal meraq u tejiet. L-ilma tal-ġewż tal-Indi, ix-xorb tal-ħall tat-tuffieħ, u ċ-ċikkulata sħuna huma għażliet kbar. Tista 'tagħmel mocktails f'tazza fancy jekk trid tixrob xi ħaġa speċjali, speċjalment f'sitwazzjonijiet soċjali.

Segwi dieta baxxa fix-xaħam u b'saħħitha li għandha ħafna frott u ħaxix frisk. Limita t-teħid taz-zokkor, il-melħ u l-kaffeina tiegħek.

Eżerċita regolarment u tieħu passatemp li jispirak biex tixrob inqas.

Ara tabib jew terapista jekk tħoss li int dipendenti fuq l-alkoħol jew jekk qed tinterferixxi f'ħajtek b'xi mod. It-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi medikazzjoni għall-kliewi jew jirrakkomanda programmi fl-inħawi tiegħek biex jgħinuk.

Pubblikazzjonijiet Interessanti

Użu ta ’Żjut Essenzjali b’mod Sikur waqt it-Tqala

Użu ta ’Żjut Essenzjali b’mod Sikur waqt it-Tqala

Meta tkun qed tinnaviga matul it-tqala, ti ta 'tħo li kulma ti ma' huwa nixxiegħa ko tanti ta ' ma tagħmilx. M'għandekx tiekol laħmijiet għall-ikel, le tikkon ma wi q ħut minħabba l-bi...
L-Irqad Mingħajr Imħaded Tajjeb jew Ħażin għal Saħħtek?

L-Irqad Mingħajr Imħaded Tajjeb jew Ħażin għal Saħħtek?

Filwaqt li xi nie iħobbu jorqdu fuq imħaded kbar u mimlijin, oħrajn i ibuhom komdi. Ti ta 'tkun it-tentazzjoni li torqod mingħajr waħda jekk ta' pi tqum b'uġigħ fl-għonq jew fid-dahar.Hemm...