Din l-App Ġdida tal-Fitness Tibdel Kwalunkwe Workout Bike Fi Klassi taċ-Ċikliżmu Boutique

Kontenut

• Reviżjoni għal

Jekk int it-tip ta 'spin-lover li dejjem jiġi bbukkjat barra mill-klassi favorita tiegħek taċ-ċikliżmu, għandu skeda li mhux dejjem twassal għal ħinijiet ta' workout tal-grupp, jew sempliċiment jobgħod iħallas għal studios boutique għaljin, int xortik tajba: tista ' issa ġib l-esperjenza ta 'klassi spin, m'hemmx bżonn ta' studio. Niżżel biss CycleCast, app ġdida għall-fitness disponibbli fl-Apple Store, tħallik tistrimja workouts taċ-ċikliżmu awdjo f'kull ħin, kemm jekk għandekx ir-rota tiegħek jew kemm jekk taqbad waħda vojta fil-ġinnasju tiegħek.

Il-kunċett huwa simili għal Peloton, studjo taċ-ċikliżmu li nieda fl-2012 li joffri klassijiet ħajjin u fuq talba (sakemm ikollok rota tal-ispin Peloton, li se tpoġġik lura $ 1,995). Minflok ma tfarrak flus kontanti serji, għalkemm, sempliċement tniżżel l-app tal-fitness b'xejn ta 'CycleCast fuq l-iPhone tiegħek, irreġistra għal pjan ta' kull xahar ($ 9.99) jew pjan annwali ($ 89.99), u tagħżel it-tip ta 'workout li trid. Agħżel minn rutini ta ’20, 45 u 60 minuta maħluqa minn għalliema tal-ispin ċertifikati minn madwar il-pajjiż, inklużi Kevin Mondrick ta’ BFX Studio, Jess Walsh ta ’New York Sports Club / Crank u Isabel Schaefer, Spinning Master Instructor. Imbagħad, agħfas play!

Klassijiet ġodda, kull waħda bil-playlist tagħhom, huma miżjuda kull ġimgħa, sabiex qatt ma tispiċċa bl-istess workout darbtejn, bħal kull klassi boutique. L-għalliema jħarrġuk ibbażati fuq ir-rata ta' sforz perċepit (RPE) tiegħek, jiġifieri ma jimpurtax f'liema tip ta' rota tkun fuqha, għax mhux se tintalab tolqot ċertu numru fuq il-kompjuter jew iżżid ir-reżistenza fuq il- flywheel ċertu ammont. L-app tintegra wkoll ma 'Apple Health u MyFitnessPal, sabiex tkun tista' tissinkronizza u ssegwi l-workouts tiegħek faċilment. (Għadek kif bdejt? Ittejjeb l-irkib tiegħek b’dawn l-4 SoulCycle Tips To Take to Spin Class.)

Ħu togħma tal-workouts billi tniżżel CycleCast mill-Apple Store - tista 'tipprova rikba b'xejn maħluqa esklussivament għal Forma qarrejja!

Reviżjoni għal