X'għandek tiekol fid-Dumping Syndrome

Kontenut

• Dieta dwar is-Sindromu tad-Dumping
• Dak li ma tiekolx fid-Dumping Syndrome
• Kif Tevita s-Sintomi tas-Sindromu tad-Dumping
• Tgħallem aktar fuq: Kif ittaffi s-sintomi tad-Dumping Syndrome.

Fis-Sindromu tad-Dumping, il-pazjenti għandhom jieklu dieta baxxa biz-zokkor u rikka fil-proteini, u jieklu ammonti żgħar ta 'ikel matul il-ġurnata.

Dan is-sindromu ġeneralment jinħoloq wara kirurġija bariatric, bħal gastrectomy, bil-passaġġ mgħaġġel ta 'ikel mill-istonku għall-musrana u jikkawża sintomi bħal dardir, dgħjufija, għaraq, dijarea u anke ħass ħażin.

Dieta dwar is-Sindromu tad-Dumping

Ħafna nies bis-Sindromu tad-Dumping jitjiebu jekk isegwu d-dieta ggwidata minn nutrizzjonista, u għandhom:

• Jikkunsmaw ikel b'ħafna proteini bħal laħam, ħut, bajd u ġobon;
• Ikkonsma ammonti għoljin ta 'elementi b'ħafna fibri, bħal kaboċċa, lewż jew frott tal-passjoni, pereżempju, billi tnaqqas l-assorbiment tal-glukożju. F'xi każijiet, jista 'jkun meħtieġ li tieħu suppliment tal-fibra nutrizzjonali. Kun af ikel ieħor fuq: Ikel b'ħafna fibri.

In-nutrizzjonist jagħmel menu adattat għall-bżonnijiet, il-preferenzi u l-gosti tiegħek ta 'kuljum.

Dak li ma tiekolx fid-Dumping Syndrome

Fis-Sindromu tad-Dumping, dan li ġej għandu jiġi evitat:

• Ikel b'ħafna zokkor bħal kejkijiet, cookies jew soft drinks, huwa importanti li tfittex fuq it-tikketta tal-ikel il-kliem lattożju, sukrożju u destrosju, minħabba li jiġu assorbiti malajr u jikkawżaw li s-sintomi jmorru għall-agħar. Ara f'liema ikel tista 'tiekol: Ikel baxx ta' Karboidrati.
• Fluwidi tax-xorb waqt l-ikel, tħalli l-konsum tiegħek sa siegħa qabel l-ikliet prinċipali jew sagħtejn wara.
• Ikel tal-lattożju, prinċipalment ħalib u ġelat, li jżidu t-transitu intestinali.

Hawn taħt hawn tabella b'xi ikel rakkomandat u dawk li għandhom jiġu evitati biex jitnaqqsu s-sintomi tal-marda.

Wara kirurġija bariatric telf ta 'piż, huwa essenzjali li ssegwi d-dieta preskritta biex tevita li l-problema ssir problema kronika. Tgħallem aktar fuq: Ikel wara kirurġija bariatrika.

Kif Tevita s-Sintomi tas-Sindromu tad-Dumping

Xi pariri li jistgħu jgħinu fit-trattament u l-kontroll tas-sintomi li tikkawża s-Sindrome tad-Dumping, jinkludu:

• Tiekol ikliet żgħar, tuża pjanċa tad-deżerta u tiekol f'ħinijiet regolari kuljum;
• Kul bil-mod, waqt li tgħodd in-numru ta 'drabi li tomgħod kull ikel, dak għandu jkun bejn 20 u 30 darba;
• Togħmix l-ikel waqt it-tisjir;
• Chewing gum mingħajr zokkor jew taħsir tas-snien kull meta jkollok il-ġuħ u diġà kilt;
• Tieħux twaġen u platti fuq il-mejda;
• Evita li tiekol u tara t-televiżjoni fl-istess ħin jew titkellem fuq it-telefon pereżempju, għax tikkawża distrazzjoni u tiekol aktar;
• Ieqaf tiekol, hekk kif tħossok mimli, anke jekk xorta jkollok ikel fuq il-platt tiegħek;
• M'għandekx timtedd wara l-ikel jew eżerċita siegħa wara li tiekol, għax inaqqas it-tbattil gastriku;
• Tmurx tixtri fuq stonku vojt;
• Agħmel lista ta 'ikel li l-istonku tiegħek ma jistax jittollera u tevitahom.

Dawn il-linji gwida jgħinu biex jipprevjenu lill-pazjent milli jiżviluppa sintomi bħal sensazzjoni ta 'toqol fiż-żaqq, dardir, rimettar, dijarea, gass jew anke rogħda u għaraq.

Tgħallem aktar fuq: Kif ittaffi s-sintomi tad-Dumping Syndrome.