Kif tkun taf jekk il-kolesterol għoli huwiex ġenetiku u x'għandek tagħmel

Kontenut

• Sinjali ta 'kolesterol għoli ġenetiku
• Kif isir it-trattament
• Kif Tbaxxi l-Kolesterol Ġenetiku tat-Tfal

Sabiex jitnaqqsu l-valuri tal-kolesterol ġenetiku, wieħed għandu jikkonsma ikel b'ħafna fibri, bħal ħaxix jew frott, b'eżerċizzju ta 'kuljum, għal mill-inqas 30 minuta, u jieħu l-mediċini indikati mit-tabib kuljum.

Dawn ir-rakkomandazzjonijiet għandhom jinżammu matul il-ħajja kollha, biex jiġi evitat l-iżvilupp ta 'problemi serji tal-qalb, bħal attakk tal-qalb jew puplesija, li jistgħu jidhru anke fit-tfulija jew fl-adolexxenza, f'każ li l-kolesterol ma jkunx ikkontrollat.

Ġeneralment, kolesterol għoli jinkiseb matul il-ħajja, minħabba drawwiet ta 'ikel ħżiena għas-saħħa u stil ta' ħajja sedentarja, madankollu, iperkolesterolemija familjari, magħrufa popolarment bħala kolesterol għoli familjari, hija marda ereditarja li m'għandhiex kura u għalhekk din, il-persuna għandha kolesterol għoli mit-twelid , minħabba bidla fil-ġene li twassal għal funzjonament ħażin tal-fwied, li mhux kapaċi jneħħi l-kolesterol ħażin mid-demm.

Sinjali ta 'kolesterol għoli ġenetiku

Xi sinjali li jistgħu jindikaw li l-persuna wiret kolesterol għoli jinkludu:

• Kolesterol totali akbar minn 310 mg / dL jew kolesterol LDL akbar minn 190 mg / dL (kolesterol ħażin), f'test tad-demm;
• Storja ta 'qarib ta' l-ewwel jew it-tieni grad b'mard tal-qalb qabel l-età ta '55;
• Noduli tax-xaħam depożitati fl-għeruq, l-aktar fl-għekiesi u fis-swaba ';
• Bidliet fl-għajnejn, li jinkludu ark opak bajdani fl-għajn;
• Blalen ta 'xaħam fuq il-ġilda, speċjalment fuq il-kappell, magħrufa bħala xanthelasma.

Biex tikkonferma d-dijanjosi ta 'iperkolesterolemija familjari, huwa meħtieġ li tmur għand it-tabib biex tagħmel test tad-demm u tivverifika l-valuri tal-kolesterol totali u tal-kolesterol ħażin. Sib x'inhuma l-valuri ta 'referenza għall-kolesterol.

Kif isir it-trattament

Għalkemm il-kolesterol ereditarju m'għandux kura, it-trattament indikat mit-tabib għandu jiġi segwit biex jinżamm l-ammont normali normali ta 'kolesterol, li għandu jkun inqas minn 190 mg / dL u / jew LDL (kolesterol ħażin) inqas minn 130 mg / dL, għal evita ċ-ċans li tiżviluppa mard tal-qalb kmieni. Għalhekk, wieħed irid:

• Jikkunsmaw ikel b'ħafna fibri bħal ħaxix u frott kuljum għax jassorbu xaħam. Kun af ikel ieħor b'ħafna fibri;
• Evita oġġetti tal-bott, zalzett, ikel moqli, ħelu u snacks, għax għandhom ħafna xaħam saturat u trans, li jaggravaw il-marda;
• Ipprattika eżerċizzju fiżiku, bħal ġiri jew għawm, kuljum għal mill-inqas 30 minuta;
• Tpejjipx u tevita d-duħħan.

Barra minn hekk, it-trattament jista 'jinkludi wkoll l-użu ta' mediċini indikati mill-kardjologu, bħal simvastatin, rosuvastatin jew atorvastatin, per eżempju, li għandhom jittieħdu kuljum biex jipprevjenu l-bidu ta 'mard kardjovaskulari.

Kif Tbaxxi l-Kolesterol Ġenetiku tat-Tfal

Jekk id-dijanjosi ta 'l-iperkolesterolemija ssir fit-tfulija, it-tifel / tifla għandu jibda dieta baxxa fix-xaħam minn sentejn' il fuq, biex jikkontrolla l-marda u, f'xi każijiet, jista 'jkun meħtieġ li jiġu supplimentati fitosteroli ta' madwar 2g, li huma kostitwenti tal-pjanti , li jgħinu biex ibaxxu l-kolesterol fid-demm.

Barra minn hekk, f'ħafna każijiet, huwa wkoll meħtieġ li tieħu mediċini li jbaxxu l-kolesterol, madankollu, dan it-trattament farmakoloġiku huwa rakkomandat biss mill-età ta '8, u għandu jinżamm matul il-ħajja. Biex tkun taf x'jista 'jiekol it-tifel / tifla tiegħek, ara dieta li tnaqqas il-kolesterol.

Biex issir taf liema ikel għandek tevita, ara l-filmat: