Awtur: Robert Simon
Data Tal-Ħolqien: 22 Ġunju 2021
Data Tal-Aġġornament: 1 April 2025
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Video.: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Kontenut

Il-koxxa tiegħek hija ż-żona tal-ġenbejn li tinsab bejn l-istonku u l-koxxa tiegħek. Huwa fejn iż-żaqq tiegħek jieqaf u riġlejk jibdew.

Jekk int mara bl-uġigħ fil-koxxa fuq in-naħa tal-lemin, l-iskumdità tista 'tkun indikazzjoni ta' numru ta 'problemi potenzjali.

L-iktar kawża komuni ta 'uġigħ fil-groin għan-nisa

Tipikament, l-uġigħ tiegħek huwa kkawżat minn korriment ta 'waħda mill-istrutturi f'riġlejk li jeħlu mal-koxxa tiegħek, bħal muskolu mqatta' jew issikkat, ligament, jew għerq.

"Razza tal-koxxa" normalment tirreferi għal muskoli addutturi mqattgħin jew imġebbda żżejjed, li jinsabu fuq ġewwa tal-koxxa.

Dawn it-tipi ta 'korrimenti fil-groin huma ġeneralment ir-riżultat ta' użu eċċessiv jew sforz żejjed u huma komuni fost in-nies attivi fiżikament.

10 kawżi oħra ta 'uġigħ fil-koxxa tal-lemin għan-nisa

Lil hinn mill-ħsara fil-muskoli, il-ligamenti, jew l-għerq, l-uġigħ fil-koxxa tiegħek jista 'jkun ir-riżultat ta' kwalunkwe kundizzjoni varja, bħal:

Artrite fil-ġenbejn tiegħek

Sintomu tipiku tal-artrite tal-ġenbejn huwa uġigħ fil-fond taż-żona tal-koxxa li xi kultant irradja 'l isfel għal ġewwa tar-riġel tiegħek għaż-żona tal-irkoppa tiegħek. Dan l-uġigħ fil-groin jista 'jsir aktar intens billi toqgħod jew timxi għal perjodi ta' żmien estiżi.


Nodi limfatiċi mkabbra

Lymph nodes, imsejħa wkoll glandoli limfatiċi, fil-groin (lymph nodes ingwinali jew femorali) jistgħu jintefħu u jikkawżaw skumdità għal numru ta 'raġunijiet, inklużi korriment, infezzjoni (limfadenite) jew, rarament, kanċer.

Ħernja femorali

Li sseħħ b'mod aktar komuni fin-nisa milli fl-irġiel, il-ftuq femorali huwa parti mill-musrana jew mit-tessut tax-xaħam tiegħek li joħroġ minn post dgħajjef fil-ħajt addominali tiegħek fil-kanal femorali fiż-żona tal-koxxa tiegħek fin-naħa ta 'fuq tal-koxxa ta' ġewwa tiegħek.

Frattura tal-ġenbejn

Bi ksur tal-ġenbejn, uġigħ tipikament ikun preżenti fil-koxxa jew fuq il-koxxa ta 'barra. Jekk għandek għadma tal-ġenbejn li hija dgħajfa, bħal minn kanċer jew korriment ta 'stress, tista' tħoss uġigħ fl-inħawi jew fil-koxxa xi żmien qabel il-ksur.

Ħernja inġinali

Ħernja inguinali hija ftuq fiż-żona tal-koxxa. Għalkemm aktar komuni fl-irġiel, ftuq inguinali huwa tessut intern li jimbotta minn post dgħajjef fil-muskoli tal-groin tiegħek.


Bħala mara, tista 'tkun qed tesperjenza ftuq inguinali mhux palpabbli jew okkult li għandu jiġi evalwat permezz ta' laparoskopija.

Ġebel fil-kliewi

Il-ġebel fil-kliewi huwa akkumulazzjoni iebsa ta 'minerali u melħ iffurmati ġewwa l-kliewi tiegħek. Ġebla fil-kliewi tipikament ma tikkawżax uġigħ sakemm ma tiċċaqlaqx, jew fil-kliewi tiegħek jew fl-ureter tiegħek li jgħaqqad il-bużżieqa tal-awrina mal-kliewi tiegħek.

Ġebel fil-kliewi jista 'jinħass bl-uġigħ li joħroġ għall-koxxa. Sintomi oħra ta 'ġebel fil-kliewi jistgħu jinkludu:

  • uġigħ qawwi fid-dahar u fil-ġenb
  • dardir u rimettar
  • bżonn persistenti li tgħaddi l-awrina
  • uġigħ meta tgħaddi l-awrina
  • awrina kannella, ħamra jew roża
  • tgħaddi l-awrina ta 'spiss f'ammonti żgħar

Osteite pubis

Osteitis pubis hija infjammazzjoni mhux infettiva tas-sinfisi pubika, ġonta li tinsab bejn l-għadam pubiku tax-xellug u tal-lemin 'il fuq mill-ġenitali esterni u quddiem il-bużżieqa tal-awrina.

Sintomi ta 'osteitis pubis jistgħu jinkludu:


  • uġigħ qawwi fiż-żona tal-koxxa li huwa aggravat bil-mixi, it-tixbit tat-taraġ, l-għatis u s-sogħla
  • tfixkil tal-mixi li ħafna drabi jwassal għal mixja waddling
  • deni ta 'grad baxx

Ċisti fl-ovarji

Fost is-sintomi ta 'ċisti fl-ovarji hemm uġigħ li joħroġ mill-koxxa għal ġnubek bejn il-kustilji t'isfel u l-pelvi.

Ħafna ċisti fl-ovarji ma jikkawżawx sintomi. Jekk tiegħek jikkawża sintomi, jistgħu jinkludu, fin-naħa t'isfel ta 'l-addome fuq in-naħa fejn hemm iċ-ċisti:

  • uġigħ
  • pressjoni
  • nefħa
  • nefħa

Jekk ċista tinqasam, jista 'jkollok uġigħ f'daqqa u qawwi.

In-nerv imqaxxar

Meta l-pressjoni titpoġġa fuq nerv mit-tessut ta ’madwaru, bħal muskolu, għadam jew għerq, tista’ tfixkel il-funzjoni ta ’dak in-nerv. Nerv imqaxxar fil-ġenbejn jista 'jirriżulta f'uġigħ ħruq jew qawwi fil-koxxa tiegħek.

Infezzjonijiet fl-apparat urinarju (UTIs)

UTIs jistgħu jirriżultaw f'uġigħ fil-groin moderat għal sever li jista 'jintensifika meta tgħaddi l-awrina.

Sintomi oħra ta 'infezzjoni fl-apparat urinarju jistgħu jinkludu:

  • bżonn persistenti li tgħaddi l-awrina
  • tgħaddi l-awrina ta 'spiss f'ammonti żgħar
  • awrina b'riħa qawwija
  • awrina mċajpra
  • awrina kannella, ħamra jew roża

Uġigħ fil-koxxa waqt it-tqala

Meta tkun tqila, jista 'jkun hemm numru ta' spjegazzjonijiet għal uġigħ fil-groin.

  • L-utru tiegħek qed jespandi, li jista 'jirriżulta f'uġigħ u uġigħ f'numru ta' oqsma inkluż il-koxxa.
  • Xi nisa jirrapportaw li fl-aħħar stadji tat-tqala jekk ras it-tarbija tkun qed tagħfas fiż-żona tal-pelvi tista 'tikkawża skumdità kostanti jew intermittenti fil-koxxa.
  • Kawża rari ta 'uġigħ fil-koxxa tat-tqala hija varicocele tal-ligament tond. Il-ligament tond jgħaqqad l-utru tiegħek mal-koxxa tiegħek.

Trattament ta 'uġigħ fil-groin

Jekk qed tesperjenza l-iktar kawża komuni ta 'uġigħ fil-groin ikkawżat minn sforz żejjed jew użu eċċessiv, tipikament, maż-żmien, dawn it-tipi ta' korrimenti x'aktarx itejbu waħedhom.

Spiss, il-mistrieħ u mediċini anti-infjammatorji bħal ibuprofen huma trattament adegwat. Jekk, madankollu, l-iskumdità tiegħek tippersisti minkejja l-mistrieħ, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jagħmel dijanjosi sħiħa biex jiddetermina pjan ta' trattament jew biex jidentifika kawża jew kundizzjoni sottostanti differenti.

Meta tara lit-tabib tiegħek

Jekk qed tesperjenza uġigħ persistenti jew mhux tas-soltu fiż-żona tal-koxxa, it-tabib tiegħek jista 'jidentifika s-sors tal-iskumdità u jiżviluppa pjan ta' trattament. Żgur ara lit-tabib tiegħek jekk:

  • Għandek sintomi fiżiċi notevoli, bħal nefħa ħdejn l-għadma pubika tiegħek, li tista 'tindika ftuq.
  • Tħoss li jista 'jkollok UTI, huwa importanti li tieħu trattament. UTI mhux trattata tista 'tirriżulta f'infezzjoni fil-kliewi.
  • Għandek is-sintomi ta 'ġebla fil-kliewi.

Għandek tfittex għajnuna medika immedjata jekk l-uġigħ fil-groin tiegħek huwa f'daqqa u sever jew akkumpanjat minn:

  • deni
  • rimettar
  • nifs mgħaġġel
  • dgħjufija, sturdament, ħass ħażin

Dawn jistgħu jkunu sinjali ta 'numru ta' kundizzjonijiet, inkluż ċista tal-ovarji miksura.

Takeaway

Hemm ħafna spjegazzjonijiet possibbli għall-uġigħ tiegħek fin-naħa tal-lemin tal-koxxa tiegħek, minn ftuq għal ġebel fil-kliewi sa nerv imqaxxar. It-trattament jiddependi fuq il-kawża ta 'l-uġigħ, li teħtieġ dijanjosi mit-tabib tiegħek.

L-Aħħar Karigi

Iċ-Ċpar tal-Moħħ Tiegħek Jista 'jkun Sintomu ta' Ansjetà - Hawnhekk Kif Tindirizzaha

Iċ-Ċpar tal-Moħħ Tiegħek Jista 'jkun Sintomu ta' Ansjetà - Hawnhekk Kif Tindirizzaha

Iċ-ċpar tal-moħħ jidde krivi ċpar mentali jew nuqqa ta 'ċarezza. Meta tittrattaha, ji ta 'jkollok:inkwiet biex tqiegħed il-ħ ibijiet flimkiendiffikultà biex tikkonċentra jew tiftakar dak ...
Kemm idum biex tirkupra minn vażektomija?

Kemm idum biex tirkupra minn vażektomija?

X'ti tennaProbabbilment ma jkollokx għalfejn ti tenna ħafna qabel ma tkun ti ta 'terġa' lura għal attivitajiet normali wara l-vażektomija. Vażektomija hija proċedura outpatient li fiha l-...