Awtur: Robert Simon
Data Tal-Ħolqien: 22 Ġunju 2021
Data Tal-Aġġornament: 14 Ma ’Mejju 2025
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Video.: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Kontenut

Il-koxxa tiegħek hija ż-żona tal-ġenbejn li tinsab bejn l-istonku u l-koxxa tiegħek. Huwa fejn iż-żaqq tiegħek jieqaf u riġlejk jibdew.

Jekk int mara bl-uġigħ fil-koxxa fuq in-naħa tal-lemin, l-iskumdità tista 'tkun indikazzjoni ta' numru ta 'problemi potenzjali.

L-iktar kawża komuni ta 'uġigħ fil-groin għan-nisa

Tipikament, l-uġigħ tiegħek huwa kkawżat minn korriment ta 'waħda mill-istrutturi f'riġlejk li jeħlu mal-koxxa tiegħek, bħal muskolu mqatta' jew issikkat, ligament, jew għerq.

"Razza tal-koxxa" normalment tirreferi għal muskoli addutturi mqattgħin jew imġebbda żżejjed, li jinsabu fuq ġewwa tal-koxxa.

Dawn it-tipi ta 'korrimenti fil-groin huma ġeneralment ir-riżultat ta' użu eċċessiv jew sforz żejjed u huma komuni fost in-nies attivi fiżikament.

10 kawżi oħra ta 'uġigħ fil-koxxa tal-lemin għan-nisa

Lil hinn mill-ħsara fil-muskoli, il-ligamenti, jew l-għerq, l-uġigħ fil-koxxa tiegħek jista 'jkun ir-riżultat ta' kwalunkwe kundizzjoni varja, bħal:

Artrite fil-ġenbejn tiegħek

Sintomu tipiku tal-artrite tal-ġenbejn huwa uġigħ fil-fond taż-żona tal-koxxa li xi kultant irradja 'l isfel għal ġewwa tar-riġel tiegħek għaż-żona tal-irkoppa tiegħek. Dan l-uġigħ fil-groin jista 'jsir aktar intens billi toqgħod jew timxi għal perjodi ta' żmien estiżi.


Nodi limfatiċi mkabbra

Lymph nodes, imsejħa wkoll glandoli limfatiċi, fil-groin (lymph nodes ingwinali jew femorali) jistgħu jintefħu u jikkawżaw skumdità għal numru ta 'raġunijiet, inklużi korriment, infezzjoni (limfadenite) jew, rarament, kanċer.

Ħernja femorali

Li sseħħ b'mod aktar komuni fin-nisa milli fl-irġiel, il-ftuq femorali huwa parti mill-musrana jew mit-tessut tax-xaħam tiegħek li joħroġ minn post dgħajjef fil-ħajt addominali tiegħek fil-kanal femorali fiż-żona tal-koxxa tiegħek fin-naħa ta 'fuq tal-koxxa ta' ġewwa tiegħek.

Frattura tal-ġenbejn

Bi ksur tal-ġenbejn, uġigħ tipikament ikun preżenti fil-koxxa jew fuq il-koxxa ta 'barra. Jekk għandek għadma tal-ġenbejn li hija dgħajfa, bħal minn kanċer jew korriment ta 'stress, tista' tħoss uġigħ fl-inħawi jew fil-koxxa xi żmien qabel il-ksur.

Ħernja inġinali

Ħernja inguinali hija ftuq fiż-żona tal-koxxa. Għalkemm aktar komuni fl-irġiel, ftuq inguinali huwa tessut intern li jimbotta minn post dgħajjef fil-muskoli tal-groin tiegħek.


Bħala mara, tista 'tkun qed tesperjenza ftuq inguinali mhux palpabbli jew okkult li għandu jiġi evalwat permezz ta' laparoskopija.

Ġebel fil-kliewi

Il-ġebel fil-kliewi huwa akkumulazzjoni iebsa ta 'minerali u melħ iffurmati ġewwa l-kliewi tiegħek. Ġebla fil-kliewi tipikament ma tikkawżax uġigħ sakemm ma tiċċaqlaqx, jew fil-kliewi tiegħek jew fl-ureter tiegħek li jgħaqqad il-bużżieqa tal-awrina mal-kliewi tiegħek.

Ġebel fil-kliewi jista 'jinħass bl-uġigħ li joħroġ għall-koxxa. Sintomi oħra ta 'ġebel fil-kliewi jistgħu jinkludu:

  • uġigħ qawwi fid-dahar u fil-ġenb
  • dardir u rimettar
  • bżonn persistenti li tgħaddi l-awrina
  • uġigħ meta tgħaddi l-awrina
  • awrina kannella, ħamra jew roża
  • tgħaddi l-awrina ta 'spiss f'ammonti żgħar

Osteite pubis

Osteitis pubis hija infjammazzjoni mhux infettiva tas-sinfisi pubika, ġonta li tinsab bejn l-għadam pubiku tax-xellug u tal-lemin 'il fuq mill-ġenitali esterni u quddiem il-bużżieqa tal-awrina.

Sintomi ta 'osteitis pubis jistgħu jinkludu:


  • uġigħ qawwi fiż-żona tal-koxxa li huwa aggravat bil-mixi, it-tixbit tat-taraġ, l-għatis u s-sogħla
  • tfixkil tal-mixi li ħafna drabi jwassal għal mixja waddling
  • deni ta 'grad baxx

Ċisti fl-ovarji

Fost is-sintomi ta 'ċisti fl-ovarji hemm uġigħ li joħroġ mill-koxxa għal ġnubek bejn il-kustilji t'isfel u l-pelvi.

Ħafna ċisti fl-ovarji ma jikkawżawx sintomi. Jekk tiegħek jikkawża sintomi, jistgħu jinkludu, fin-naħa t'isfel ta 'l-addome fuq in-naħa fejn hemm iċ-ċisti:

  • uġigħ
  • pressjoni
  • nefħa
  • nefħa

Jekk ċista tinqasam, jista 'jkollok uġigħ f'daqqa u qawwi.

In-nerv imqaxxar

Meta l-pressjoni titpoġġa fuq nerv mit-tessut ta ’madwaru, bħal muskolu, għadam jew għerq, tista’ tfixkel il-funzjoni ta ’dak in-nerv. Nerv imqaxxar fil-ġenbejn jista 'jirriżulta f'uġigħ ħruq jew qawwi fil-koxxa tiegħek.

Infezzjonijiet fl-apparat urinarju (UTIs)

UTIs jistgħu jirriżultaw f'uġigħ fil-groin moderat għal sever li jista 'jintensifika meta tgħaddi l-awrina.

Sintomi oħra ta 'infezzjoni fl-apparat urinarju jistgħu jinkludu:

  • bżonn persistenti li tgħaddi l-awrina
  • tgħaddi l-awrina ta 'spiss f'ammonti żgħar
  • awrina b'riħa qawwija
  • awrina mċajpra
  • awrina kannella, ħamra jew roża

Uġigħ fil-koxxa waqt it-tqala

Meta tkun tqila, jista 'jkun hemm numru ta' spjegazzjonijiet għal uġigħ fil-groin.

  • L-utru tiegħek qed jespandi, li jista 'jirriżulta f'uġigħ u uġigħ f'numru ta' oqsma inkluż il-koxxa.
  • Xi nisa jirrapportaw li fl-aħħar stadji tat-tqala jekk ras it-tarbija tkun qed tagħfas fiż-żona tal-pelvi tista 'tikkawża skumdità kostanti jew intermittenti fil-koxxa.
  • Kawża rari ta 'uġigħ fil-koxxa tat-tqala hija varicocele tal-ligament tond. Il-ligament tond jgħaqqad l-utru tiegħek mal-koxxa tiegħek.

Trattament ta 'uġigħ fil-groin

Jekk qed tesperjenza l-iktar kawża komuni ta 'uġigħ fil-groin ikkawżat minn sforz żejjed jew użu eċċessiv, tipikament, maż-żmien, dawn it-tipi ta' korrimenti x'aktarx itejbu waħedhom.

Spiss, il-mistrieħ u mediċini anti-infjammatorji bħal ibuprofen huma trattament adegwat. Jekk, madankollu, l-iskumdità tiegħek tippersisti minkejja l-mistrieħ, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jagħmel dijanjosi sħiħa biex jiddetermina pjan ta' trattament jew biex jidentifika kawża jew kundizzjoni sottostanti differenti.

Meta tara lit-tabib tiegħek

Jekk qed tesperjenza uġigħ persistenti jew mhux tas-soltu fiż-żona tal-koxxa, it-tabib tiegħek jista 'jidentifika s-sors tal-iskumdità u jiżviluppa pjan ta' trattament. Żgur ara lit-tabib tiegħek jekk:

  • Għandek sintomi fiżiċi notevoli, bħal nefħa ħdejn l-għadma pubika tiegħek, li tista 'tindika ftuq.
  • Tħoss li jista 'jkollok UTI, huwa importanti li tieħu trattament. UTI mhux trattata tista 'tirriżulta f'infezzjoni fil-kliewi.
  • Għandek is-sintomi ta 'ġebla fil-kliewi.

Għandek tfittex għajnuna medika immedjata jekk l-uġigħ fil-groin tiegħek huwa f'daqqa u sever jew akkumpanjat minn:

  • deni
  • rimettar
  • nifs mgħaġġel
  • dgħjufija, sturdament, ħass ħażin

Dawn jistgħu jkunu sinjali ta 'numru ta' kundizzjonijiet, inkluż ċista tal-ovarji miksura.

Takeaway

Hemm ħafna spjegazzjonijiet possibbli għall-uġigħ tiegħek fin-naħa tal-lemin tal-koxxa tiegħek, minn ftuq għal ġebel fil-kliewi sa nerv imqaxxar. It-trattament jiddependi fuq il-kawża ta 'l-uġigħ, li teħtieġ dijanjosi mit-tabib tiegħek.

L-Aħħar Karigi

Ir-Rutina ta’ Workout ta’ Spy Kids Star Alexa Vega

Ir-Rutina ta’ Workout ta’ Spy Kids Star Alexa Vega

Alexa Vega hija tfajla waħda okkupata! Minbarra li ċċelebrat l-ewwel ena miżżewġa lil żewġha, il-produttur tal-film ean Corvel (l-ewwel anniver arju tat-tieġ tagħhom huwa f'Ottubru), hija kienet i...
Jamba Juice Imsieħba mal-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Qalb

Jamba Juice Imsieħba mal-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Qalb

Normalment, tiekol doża b' aħħitha ta 'frott u qamħ tagħmel affarijiet tal-għaġeb għal ġi mek. Minn i a at-22 ta’ Frar, ti ta’ tħaffer u tagħmel ukoll affarijiet tal-għaġeb għall-qlub kullimki...