X'jiġri fil-ġisem meta tieqaf tieħu l-kontraċettiv

Kontenut

• 1. Bidla fil-piż
• 2. Deregolazzjoni tal-mestrwazzjoni
• 3. Bugħawwieġ mestrwali agħar
• 4. PMS u tibdil fil-burdata
• 5. Tibdil fil-ġilda
• 6. Żieda fix-xagħar u l-libido
• 7. Ammont ogħla ta 'tnixxijiet intimi
• Kemm idum biex toħroġ tqila

Meta tieqaf tuża l-kontraċettiv, jistgħu jidhru xi bidliet f'ġismek, bħal telf ta 'piż jew żieda, mestrwazzjoni mdewma, aggravament ta' bugħawwieġ u sintomi ta 'PMS. Ir-riskju ta 'tqala jerġa' jeżisti hekk kif l-ovarji jerġgħu lura għall-funzjoni normali tagħhom.

Il-kontraċettiv jista 'jitwaqqaf fi kwalunkwe ħin, iżda preferibbilment, meta l-pakkett ikun lest, biex ikollu kontroll aħjar taċ-ċiklu. Dawn l-effetti jibdew jinħassu madwar ġimagħtejn wara s-sospensjoni tal-mediċina, meta l-ġisem jipperċepixxi n-nuqqas ta ’ormoni artifiċjali u jibda jkollu jipproduċihom b’mod naturali, iżda dan jista’ jvarja skont kull mara u t-tip ta ’kontraċettiv użat.

Għalhekk, l-effetti ewlenin tas-sospensjoni kontraċettiva huma:

1. Bidla fil-piż

Huwa magħruf li s-sustanzi f'din il-medikazzjoni jistgħu jikkawżaw żamma ta 'fluwidu, b'intensità li tvarja skond kull tip, għalhekk huwa komuni li titlef ftit wara li tieqaf. Min-naħa l-oħra, billi l-waqfien tal-kontraċettiv jista 'jikkawża varjazzjonijiet akbar fil-burdata tal-mara, żieda fil-piż isseħħ ukoll minħabba aptit akbar, indispożizzjoni għall-attività fiżika u xewqa akbar għall-ħelu.

X'tagħmel: L-ideal huwa li nagħmlu imħatri fuq dieta sana, rikka fil-kalċju, vitamina B6 u manjesju, bħal ħaxix, frott, ħaxix, ħut u ħbub sħaħ, li jgħinu lill-ġisem jibbilanċja l-livelli tal-ormoni u jelimina t-tossini. Dawn it-tossini jaggravaw iż-żamma tal-fluwidu u l-burdata. L-attività fiżika hija essenzjali biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni, taħraq ix-xaħam u tirregola l-aptit.

2. Deregolazzjoni tal-mestrwazzjoni

Meta jwaqqfu l-użu tal-kontraċettivi, l-ovarji għandhom bżonn jerġgħu jibdew jipproduċu l-ormoni tagħhom, u minbarra li jieħdu ftit tal-ħin, mhumiex puntwali u kostanti daqs kemm għamlu bl-użu tal-mediċini.

X'tagħmel: Dawn it-tibdiliet ta ’ftit jiem huma normalment normali, imma jekk huma intensi ħafna, sal-punt li ma jkollhomx perjodu għal xahrejn, jew ikollhom mestrwazzjoni 3 darbiet fix-xahar, ikkonsulta lill-ġinekologu biex tagħmel evalwazzjonijiet tal-livelli ta’ l-ormoni u l-funzjonament ovarji. Ħjiel huwa li dejjem tikteb id-dati tal-mestrwazzjoni u kemm damet, biex issir taf kif jaħdem ir-ritmu taċ-ċiklu tiegħek.

3. Bugħawwieġ mestrwali agħar

Meta nkunu mestrwazzjoni b’mod naturali, mingħajr l-effetti tar-rimedju, it-tessut tal-utru jeħxien, li huwa preparazzjoni għal tqala possibbli, li tikkawża aggravament tal-bugħawwieġ u l-fluss tad-demm waqt il-mestrwazzjoni.

X'tagħmel: It-teħid ta 'mediċini anti-infjammatorji, bħall-ibuprofen jew l-aċidu mefenamiku, biex ittaffi s-sintomi tal-kolika, minbarra li tikkompressa ilma sħun fiż-żaqq jew fir-reġjun tal-ġenbejn, jista' jtaffi l-kolika. Iċċekkja xi pariri biex tnaqqas il-bugħawwieġ mestrwali.

4. PMS u tibdil fil-burdata

Peress li l-ormoni femminili, il-proġesteron u l-estroġenu, prodotti b'mod naturali fl-ovarji għandhom varjazzjoni aktar intensa u f'daqqa matul ix-xahar, meta mqabbla ma 'meta tieħu l-kontraċettiv, huwa iktar komuni li l-PMS tmur għall-agħar, b'irritabilità, dwejjaq, impulsività, tbiddel l-irqad u uġigħ ta 'ras.

X'tagħmel: Biex ittaffi s-sintomi tal-PMS, wieħed għandu jkun imħatri fuq ikel li jikkalma, bħal meraq tal-frott tal-passjoni, te tal-kamomilla, biċċa waħda ta 'ċikkulata skura, kif ukoll eżerċizzji ta' rilassament, meditazzjoni u tiġbid. Iċċekkja aktar suġġerimenti dwar kif tiġġieled is-sintomi ewlenin tal-PMS.

5. Tibdil fil-ġilda

Ħafna mill-pilloli jnaqqsu l-produzzjoni tat-testosterone, u jħallu l-ġilda aktar nadifa, aktar niexfa u mingħajr imblukkar tal-pori, allura meta nieqfu nużaw kontraċettivi, huwa komuni ħafna li l-ġilda jkollha iktar żejt u pimples. Xi tipi ta 'kontraċettivi, madankollu, jista' jkollhom kompożizzjonijiet differenti, għalhekk l-effett jista 'jkun l-oppost.

X'tagħmel: Biex tikkumbatti ż-żejtnija tal-ġilda, tista 'tuża xi lozjonijiet astringenti jew sapun, mixtrija fl-ispiżerija, u tuża 1 jew 2 darbiet kuljum. Iżda, meta l-formazzjoni tal-pimples hija aktar intensa, huwa meħtieġ li tmur għand id-dermatologu għal gwida dwar l-użu ta 'kremi aktar speċifiċi, bħall-perossidu tal-benżojl jew l-adapalene.

6. Żieda fix-xagħar u l-libido

Peress li ħafna kontraċettivi jillimitaw il-produzzjoni ta 'ormoni, inkluż testosterone, huwa komuni li, meta nieqfu nużawhom, il-produzzjoni tagħhom terġa' lura għax-xagħar naturali u aktar mhux mixtieq jista 'jidher, vuċi kemmxejn eħxen, minbarra żieda fir-rieda li tikkuntattja sesswalment.

X'tagħmel: Peress li dawn l-ormoni huma naturali għall-ġisem, irridu naċċettawhom u nifhmu aħjar kif il-ġisem tagħna jaħdem b'mod naturali, minbarra li nitkellmu mas-sieħeb dwar dawn il-bidliet. Xagħar mhux mixtieq jista 'jkun daqsxejn aktar xogħol, iżda jista' jissolva bit-tneħħija tax-xagħar jew tekniki ta 'tħaffif. It-teħid tal-pepermint u tejiet tal-marigold huma suġġerimenti kbar għat-trattament naturali ta 'xagħar żejjed.

7. Ammont ogħla ta 'tnixxijiet intimi

Huwa komuni għan-nisa li jħossu li hemm umdità akbar fir-reġjun intimu, kemm fil-ħajja ta 'kuljum kif ukoll f'kuntatt intimu, li huwa parti mill-produzzjoni naturali akbar ta' estroġenu mill-ġisem.

X'tagħmel: Dan it-tip ta 'tnixxija hija perfettament naturali, u tindika li l-ovarji qed jaħdmu sew. Huwa importanti li jkun hemm skambju ta 'ħwejjeġ ta' taħt għal kull banju, biex tinżamm l-iġjene u tiġi evitata l-proliferazzjoni ta 'mikroorganiżmi fir-reġjun.

Kemm idum biex toħroġ tqila

Il-ħin ta 'adattament tal-ġisem tal-mara għan-nuqqas ta' ormoni kontraċettivi jista 'jvarja, ġeneralment bejn ftit jiem u sa sena, speċjalment jekk l-użu ta' din il-medikazzjoni ilu għal ħafna snin. Kontraċettivi injettabbli, minħabba li fihom livelli ogħla ta 'ormoni, jistgħu jikkawżaw dewmien itwal għall-ovarji u l-utru biex jippermettu tqala, madankollu, kollox jiddependi fuq il-kapaċità ta' kull organiżmu li jelimina sustanzi artifiċjali mill-ġisem u li jipproduċi tiegħu mill-ġdid .

Hemm ikel li jista 'jgħin lill-ġisem jipproduċi l-ormoni u n-nutrijenti tiegħu stess, u jelimina l-effetti ta' kontraċezzjoni artifiċjali, speċjalment dawk sinjuri fiż-żingu, vitamini B6, A, Ċ, E u omega-3, bħal bajd, ħut, brokkoli, ħafur, quinoa, qamħ, żerriegħa tal-ġirasol u avokado. Tgħallem aktar dwar kif iżżid il-fertilità bl-ikel.