Awtur: Carl Weaver
Data Tal-Ħolqien: 27 Frar 2021
Data Tal-Aġġornament: 2 April 2025
Anonim
7 Truths To Lower Blood Pressure With Breathing Exercises (Holistic Doctor Explains) // Dr Ekberg
Video.: 7 Truths To Lower Blood Pressure With Breathing Exercises (Holistic Doctor Explains) // Dr Ekberg

Kontenut

L-aħħar darba li l-omm tajba u l-Instammerer Sarah Stage qasmu r-ritratti tat-tqala tagħha, is-sitt pakkett viżibbli tagħha qajjem xi ftit taħwid. Issa, in-nies qed ikollhom recation simlar għat-tieni tqala tagħha. (Relatat: Abs Tight Jistgħu Iżżid Verament ir-Riskju ta' C-Section?)

Il-mudella tal-fitness ħadet fuq Instagram ftit jiem ilu biex tħabbar li hija tqila bit-tarbija numru tnejn, u issa għandha ħames xhur flimkien. Eċitanti! L-unika problema? Is-segwaċi tagħha jidhru serjament konfużi dwar kif huwa possibbli li jkollok tarbija daqshekk żgħira. Huwa veru - L-Istadju mhux qed "juri" ħafna, u jidher li l-partitarji huma mħassba u mħawwda dwaru.

Kummenti dwar il-kariga inizjali tagħha jvarjaw minn "Fejn hi t-tarbija?" lil "Qatt ma rajt dan qabel. Kif huwa possibbli li tkun 22 ġimgħa tqila u ż-żaqq tiegħek ċkejken? Ma nistax nifhimha." Hemm xi kummenti pożittivi wkoll, bħal wieħed li jindika li ħafna nisa mhumiex * ovvjament * tqal sa ħafna iktar tard fit-terminu tagħhom, irrispettivament mill-forma jew id-daqs tal-ġisem tagħhom. "Jiena ħoxna u bit-tieni tarbija tiegħi ħadd ma nduna sakemm kont qisni 8 xhur tqila, u mbagħad splojt," qal kummentatur wieħed. "Huwa normali. Ejjew inkunu pożittivi u nawgurawlha biss it-tqala t-tajba."


Il-ħaġa hi, "normali" hija differenti għal kulħadd. Kif qaltilna Alyssa Dweck, M.D., l-aħħar darba li ċċekkjajna magħha dwar li għandna dan it-tip ta 'definizzjoni tal-muskoli u daqqiet iżgħar waqt it-tqala: "Xi nisa ma jurux." Hija sempliċi daqs dik.

Sara Haley, esperta tal-fitness qabel u wara t-twelid, kellha xi ħaġa simili xi tgħid. B'referenza għas-sitt pakkett ta 'Stage l-aħħar darba li kienet tqila, Haley qalet: "Fil-fatt ma naħsibx li tidher ħżiena għas-saħħa. Jekk tħares lejn stampa qabel kienet tqila, kienet żgħira ħafna. Żgur li kisbet mill-inqas 20 libbra, li huwa dak li jirrakkomandaw it-tobba. Il-muskoli li qed nara fuqha huma dawk li jgħinu biex isostnu lit-tarbija tiegħek li qed tikber, għalhekk dik mhix xi ħaġa ħażina. Dik hija aqwa-dak se jgħinha terġa 'lura." Allura iva, m'hemm xejn ħażin li tkun fuq in-naħa l-iżgħar waqt it-tqala, sakemm it-tabib tiegħek jaqbel li żied ammont xieraq ta 'piż.


Għal dak li jiswa, Stage ma jidhirx li qed jiddejjaq bil-kummenti. Fil-fatt, hija ma rrispondiethom xejn. Wara kollox, hi biss u t-tabib tagħha jistgħu * verament * ikunu jafu jekk hijiex tqila b'saħħitha jew le. Allura dak li jaħsbu nies oħra ma jimpurtax ħafna. Barra minn hekk, hemm daqstant affarijiet oħra x’jinkwetaw dwarhom waqt it-tqala minbarra dak li jaħsbu nies oħra dwar ġismek bħal dawk l-effetti sekondarji strambi tat-tqala li huma attwalment normali.

Reviżjoni għal

Reklam

Aħna Nirrakkomandaw

Tiekol b'saħħtu: Fatti Dwar ix-Xaħam

Tiekol b'saħħtu: Fatti Dwar ix-Xaħam

Id-dibattitu jirrabja dwar l-i peċifiċitajiet ta 'ikel tajjeb għa - aħħa, inkluż liema dieti huma l-aħjar, u kemm l-eżerċizzju hu l-aħjar, iżda hemm kwi tjoni waħda li l-e perti ta - aħħa jaqblu b...
Kif Tibqa 'Tajjeb (u Sane) Meta Tweġġa'

Kif Tibqa 'Tajjeb (u Sane) Meta Tweġġa'

Jekk int eżerċitatur avid, x'aktarx e perjenzajt korriment f'xi punt jew ieħor. Kemm jekk tkun ikkawżata minn forz żejjed waqt workout jew minn inċident fortunat barra l-ġinna ju, huwa xejn pj...