Għaliex Roża Trid Li Tibqa' Barra mill-Iskala

Kontenut

• Reviżjoni għal

Jekk hemm ħaġa waħda li nistgħu nistrieħu fuqha fuqha, hija li nżommuha reali. Din il-ħarifa li għaddiet, hija tatna miri ewlenin #fitmom billi għamlet l-iktar tħabbira adorabbli tat-tqala li qatt saret. U issa li kellha t-tieni tifel tagħha, qed terġa 'tolqot il-gym fuq ir-reg.

Meta Pink ġiet approvata biex terġa 'lura għas-sessjonijiet ta' għaraq tagħha, hija poġġiet selfie ta 'ċelebrazzjoni mat-trejner tagħha Jeanette Jenkins (li żviluppat ukoll l-Isfida tal-Butt 30-Day tagħna!). Fil-caption tagħha, hija qalet, "Ġimgħa sitt post tarbija u jien ma tlift L-EBDA PIŻ! Yay me! Jien normali!" Il-ħaġa hi, huwa * verament normali li ma titlefx tunnellata ta 'piż immedjatament wara li jkollok tarbija. Imma xi drabi l-kultura ta’ “post-baby body” f’Hollywood tista’ tagħmilha li hija possibbli u saħansitra mistennija li tmur lura għand ġismek qabel it-tqala kważi immedjatament. (Kemm Chrissy Teigen kif ukoll Olivia Wilde qasmu l-ħsibijiet tagħhom dwar dawn l-aspettattivi mhux realistiċi tal-ġisem wara t-tarbija wkoll.)

Ilbieraħ, il-kantanta għamlet pass ieħor u qasmet sparatura ta ’gym fiduċjuża b’messaġġ li jispikka kemm ma’ ommijiet ġodda kif ukoll ma ’dawk li qatt ma kienu tqal. Kitbet: “Temmen li għandi 160 lira u 5'3”? Permezz ta '' standards regolari 'li jġegħelni nkun obeż. Naf li m'inix fil-mira tiegħi jew imkien viċin tagħha wara Baby 2 imma ħaqq ma nħossnix obeżità. L-unika ħaġa li qed inħoss jien stess. Ibqa 'barra minn dik l-iskala onorevoli! "Hi għandu tkun tħossha nnifisha, u hi wkoll għal kollox tajba.

F'dan il-caption, Pink qed tirreferi għall-fatt li fl-għoli u l-piż tagħha, l-indiċi tal-massa tal-ġisem (BMI) tagħha jgħodd għal 28.3, teknikament ipoġġiha fil-kategorija ta '"piż żejjed". Il-kategorija "obeżi" tibda b'BMI ta '30, iżda l-kantant definittivament għandu punt. Studju reċenti sab li l-aktar BMI b'saħħtu huwa fil-fatt 27, li huwa sod fil-kategorija ta '"piż żejjed". Din is-sejba tista 'tkun dovuta għal varjetà ta' fatturi, iżda l-fatt li l-BMI ma jqisx il-kompożizzjoni tal-ġisem, jew il-proporzjon ta 'xaħam għal muskolu fil-ġisem ta' persuna, tagħmilha difettuża bħala l-uniku metodu biex tiddetermina kemm hu b'saħħtu xi ħadd .

L-iskala tista 'tkun għodda kbira għal dawk li jkunu fuq vjaġġi ta' telf ta 'piż. Iżda l-istess bħall-kejl tal-BMI, ma jgħidx l-istorja kollha meta niġu għall-kompożizzjoni tal-ġisem."B'mod ġenerali, għandna nimxu 'l bogħod minn numri mhux raffinati bħala l-uniku kejl tas-saħħa iżda nqisu miżuri dinamiċi bħat-tolleranza għall-eżerċizzju, il-perċentwal totali ta' xaħam tal-ġisem, u bijomarkaturi oħra kollettivament biex nevalwaw is-saħħa," Niket Sonpal, MD, assistent professur kliniku f'Touro Il-Kulleġġ tal-Mediċina fi New York City, qalilna f '"L-Ikbar Saħħa tal-BMI Huwa Attwalment Piż Żejjed." Essenzjalment, il-piż u l-BMI huma biss uħud mill-fatturi li jistgħu jintużaw biex tiġi evalwata s-saħħa, iżda mhumiex l-istess biss dawk li għandhom jiġu kkunsidrati. Mhux konvint? Dawn it-tliet stejjer ta 'suċċess ta' telf ta 'piż juru li l-iskala hija falza.

Reviżjoni għal