Awtur: Frank Hunt
Data Tal-Ħolqien: 17 Marzu 2021
Data Tal-Aġġornament: 25 Ġunju 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Video.: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Kontenut

Il-ħarsien mix-xemx huwa parti importanti ħafna mill-kura tal-ġilda kuljum, għax jgħin biex jipproteġi kontra r-raġġi ultravjola (UV) emessi mix-xemx. Għalkemm dawn it-tipi ta ’raġġi jilħqu l-ġilda aktar faċilment meta tkun fix-xemx, il-verità hi li l-ġilda tinsab f’espożizzjoni kostanti, anke jekk indirettament, permezz tat-twieqi tad-dar jew tal-karozza, pereżempju.

Anke fi ġranet imċajpra, meta x-xemx ma tkunx qawwija, aktar minn nofs ir-raġġi UV jirnexxilhom jgħaddu mill-atmosfera u jilħqu l-ġilda, u jikkawżaw l-istess tip ta ’ġrieħi li kienu jikkawżaw f’jum ċar. Għalhekk, l-ideal huwa li tuża l-ħarsien mix-xemx kuljum, speċjalment fuq partijiet tal-ġisem li mhumiex koperti mill-ilbies.

Waħda minn dawk il-partijiet hija l-wiċċ. Dan għaliex, sakemm ma tilbesx kpiepel il-ħin kollu, wiċċek huwa l-parti tal-ġisem li l-aktar spiss tkun esposta għar-raġġi UV, li mhux biss iżżid ir-riskju ta 'kanċer tal-ġilda, iżda wkoll tixjieħ il-ġilda, u tħalliha aktar niexfa, ħarxa u mkemmxa. Għalhekk, li tkun taf tagħżel ħarsien mix-xemx għal wiċċek, u tużaha kuljum huwa importanti ħafna għal saħħtek il-ġilda.


X'għandek tevalwa fil-ħarsien mix-xemx

L-ewwel karatteristika li għandha tiġi evalwata fi protettur hija l-fattur ta 'protezzjoni mix-xemx tagħha, magħruf ukoll bħala SPF. Dan il-valur jindika l-qawwa tal-protettur, li għandha tkun akbar għall-wiċċ milli għall-bqija tal-ġisem, peress li l-ġilda hija aktar sensittiva.

Skond diversi organizzazzjonijiet tal-kanċer tal-ġilda u tad-dermatoloġija, l-SPF tal-protettur tal-wiċċ m'għandux ikun inqas minn 30, u dan il-valur huwa indikat għal persuni b'ġilda skura. Għal nies b'ġilda eħfef, l-ideal huwa li tuża SPF ta '40 jew 50.

Minbarra l-SPF, huwa importanti li tkun konxju ta 'fatturi oħra tal-krema bħal:

  • Għandu jkun fih aktar ingredjenti naturali, bħal ossidu taż-żingu jew dijossidu tat-titanju, minn komponenti kimiċi, bħal oxybenzone jew octocrylene;
  • Għandu protezzjoni ta 'spettru wiesa', jiġifieri, tipproteġi kemm mir-raġġi UVA kif ukoll mir-raġġi UVB;
  • Li mhux komedoġeniku, speċjalment fil-każ ta 'nies li għandhom l-akne jew ġilda irritabbli faċilment, għax ma jħallix li l-pori jinstaddu;
  • Għandu jkun eħxen mill-protettur tal-ġisem, biex toħloq barriera akbar fuq il-ġilda u ma titneħħiex faċilment bl-għaraq.

Dan it-tip ta 'karatteristiċi jistgħu jiġu osservati fil-marki ewlenin tal-ħarsien mix-xemx fis-suq, iżda hemm ukoll diversi kremi tal-wiċċ li jnaddmu li fihom SPF, li jistgħu jkunu sostitut tajjeb għall-ħarsien mix-xemx. Madankollu, meta l-krema tal-ġurnata ma jkunx fiha SPF, l-ewwel trid tapplika l-moisturizer u mbagħad tistenna mill-inqas 20 minuta qabel ma tapplika l-ħarsien mix-xemx tal-wiċċ.


Huwa wkoll importanti ħafna li ma tużax il-ħarsien mix-xemx wara d-data ta 'skadenza, billi, f'dawn il-każijiet, il-fattur ta' protezzjoni mhux qed jiżgura, u jista 'ma jipproteġix il-ġilda kif suppost.

Huwa meħtieġ li tapplika lip balm?

Il-ħarsien mix-xemx tal-wiċċ għandu jiġi applikat fuq il-ġilda kollha tal-wiċċ, iżda għandu jiġi evitat fuq iż-żoni l-aktar sensittivi bħall-għajnejn u x-xufftejn. F’dawn il-postijiet, għandek tuża wkoll il-prodotti tiegħek, bħal balzmu tax-xufftejn solari u krema għall-għajnejn SPF.

Meta tapplika l-protettur

Il-ħarsien mix-xemx tal-wiċċ għandu jiġi applikat kmieni filgħodu u, idealment, 20 sa 30 minuta qabel ma titlaq mid-dar, sabiex tkun tista 'tiġi assorbita sew qabel ma tesponi l-ġilda għax-xemx.

Barra minn hekk, għandek, kull meta jkun possibbli, terġa 'tapplika l-protettur kull sagħtejn jew kull meta tgħaddas fil-baħar jew fil-pixxina. Kuljum, u billi jista 'jkun ikkumplikat li tapplika l-ħarsien mix-xemx tant spiss, għandha tingħata attenzjoni bl-espożizzjoni għall-UV, bħal meta tilbes kappell u tevita l-iktar sigħat sħan, bejn l-10 am u s-7 am.


Kif Jaħdem il-Ħarsien mix-Xemx

Il-ħarsien mix-xemx jista 'juża żewġ tipi ta' ingredjenti biex jipproteġi l-ġilda mir-raġġi ultravjola tax-xemx. L-ewwel tip huma l-ingredjenti li jirriflettu dawn ir-raġġi, li ma jħalluhomx jilħqu l-ġilda, u jinkludu ossidu taż-żingu u ossidu tat-titanju, pereżempju. It-tieni tip huma l-ingredjenti li jassorbu dawn ir-raġġi UV, u ma jħalluhomx jiġu assorbiti mill-ġilda, u hawn huma inklużi sustanzi bħal oxybenzone jew octocrylene.

Xi ħarsien mix-xemx jista 'jkun fihom tip wieħed biss ta' dawn is-sustanzi, iżda l-biċċa l-kbira fihom taħlita tat-tnejn, biex jipprovdu protezzjoni żejda. Xorta waħda, l-użu ta 'prodott b'tip wieħed biss ta' dawn is-sustanzi huwa perfettament sigur kontra korrimenti mir-raġġi UV.

Interessanti

Kif Tuża Retinojdi għat-Tikmix

Kif Tuża Retinojdi għat-Tikmix

Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Ir-retinojdi huma ingre...
X’se Tidher Tiegħi?

X’se Tidher Tiegħi?

Kif e tkun it-tarbija tiegħek? Din ti ta 'tkun l-ewwel mi toq ija li tiġi f'moħħok ladarba t-tqala tiegħek tkun ġiet ikkonfermata. Hemm, wara kollox, ħafna karatteri tiċi ġenetiċi biex taħ eb ...