Awtur: John Pratt
Data Tal-Ħolqien: 12 Frar 2021
Data Tal-Aġġornament: 26 Settembru 2024
Anonim
Kompleks jogi dla zdrowych pleców i kręgosłupa od Aliny Anandee. Pozbycie się bólu.
Video.: Kompleks jogi dla zdrowych pleców i kręgosłupa od Aliny Anandee. Pozbycie się bólu.

Kontenut

Rimedju tad-dar eċċellenti biex tikkontrolla l-uġigħ fiż-żaqq huwa t-te tal-bużbież, iżda t-taħlit tal-lumi u l-kamomilla huwa wkoll għażla tajba biex tikkumbatti l-uġigħ u l-iskumdità addominali, u ġġib eżenzjoni malajr għat-tfal u l-adulti.

Matul uġigħ fl-istonku huwa normali li ma trid tiekol xejn, u ġeneralment waqfa ta 'ikla waħda jew tnejn tgħin biex tikkalma l-inforra tal-passaġġ gastro-intestinali biex tirkupra u titjieb aktar malajr. Iżda speċjalment fl-anzjani jew meta l-piż huwa diġà baxx, minbarra te li jista 'jiġi dolċifikat, tiekol dieta mingħajr xaħam, ibbażata fuq ħaxix imsajjar jew maħsul sew u diżinfettat huwa l-iktar rakkomandat.

Xi tejiet tajbin biex jikkumbattu l-uġigħ fl-istonku kkawżat minn gass jew dijarea huma:

1. Te tal-bużbież bil-kamomilla

It-te tal-bużbież għall-uġigħ ta 'żaqq għandu proprjetajiet serħan il-moħħ u diġestivi li jgħinu biex inaqqsu l-problemi intestinali.


Ingredjenti

  • 1 kuċċarina kamomilla
  • 1 tablespoon bużbież
  • 4 weraq tar-rand
  • 300 ml ilma

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ingredjenti kollha f’taġen u għalli għal madwar 5 minuti. Strain u ixrob l-ekwivalenti ta 'kikkra kafè kull sagħtejn, sakemm jibqa' l-uġigħ fl-istonku.

2. Te tal-lumi u tal-kamomilla

Tè tajjeb għall-uġigħ ta 'żaqq huwa l-balzmu tal-lumi bil-kamomilla minħabba li għandu proprjetajiet analġeżiċi, antispasmodiċi u paċifikazzjoni li jistgħu jtaffu l-iskumdità

Ingredjenti

  • Kuċċarina 1 ta 'weraq tal-kamomilla mnixxfa
  • 1 tablespoon bużbież
  • Kuċċarina 1 ta 'weraq imnixxef tal-balzmu tal-lumi
  • 1 tazza ilma jagħli

Mod ta 'preparazzjoni


Ħallat l-ingredjenti kollha u ħallih jistrieħ għal madwar 10 minuti, mgħotti sewwa. Strain u ħu 2 sa 3 darbiet kuljum.

3. Tè tal-mirtill

Il-boldo jservi biex jikkura diġestjoni ħażina, jiġġieled il-kolika intestinali, jneħħi d-tossiċità tal-fwied u anke jiġġieled il-gassijiet intestinali, u jippromwovi s-serħan mis-sintomi b'mod naturali.

Ingredjenti

  • Kuċċarina 1 ta 'weraq tal-mirtill imnixxef
  • 150 ml ilma

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-boldo mqatta 'f'tazza ilma jagħli u ħallih joqgħod għal 10 minuti u ħudha sħuna 2 sa 3 darbiet kuljum, speċjalment qabel u wara l-ikel.

4. Ġulepp tal-karrotta bit-tuffieħ

 

Il-ġulepp tal-karrotta bit-tuffieħ huwa rimedju kbir kontra l-uġigħ fl-istonku u d-dijarea. Huwa faċli ħafna li tkun ippreparat u effettiv fil-ġlieda kontra din il-marda.


Ingredjenti

  • 1/2 karrotta maħkuka
  • 1/2 tuffieħ maħkuk
  • 5 imgħaref għasel

Mod ta 'preparazzjoni

Ġo kazzola ħafifa biex tgħalli f'banju ta 'l-ilma l-ingredjenti kollha għal madwar 30 minuta fuq nar baxx. Imbagħad ħalliha tibred u poġġiha fi flixkun tal-ħġieġ nadif b'għatu. Ħu 2 imgħaref ta 'dan il-ġulepp kuljum għat-tul tad-dijarea.

5. Tè iswed bil-lumi

It-te iswed bil-lumi huwa indikat kontra uġigħ fiż-żaqq għax jgħin id-diġestjoni, u huwa kbir biex jiġġieled l-iskumdità addominali f'każ ta 'gass jew dijarea.

Ingredjenti

  • 1 tablespoon te iswed
  • 1 tazza ilma jagħli
  • nofs lumi mbuttat

Mod ta 'preparazzjoni

Żid it-te iswed ma 'l-ilma jagħli u mbagħad żid il-lumi mbuttat. Ħlew biex togħma u ħu 2 sa 3 darbiet kuljum.

Irrakkomandat

Effetti tal-Anaboliċi fuq il-Ġisem

Effetti tal-Anaboliċi fuq il-Ġisem

L-anaboliċi jintużaw ħażin minħabba l-effett tagħhom fuq il-mu koli, billi ji timulaw il-produzzjoni ta 'fibri tal-mu koli ġodda, u jippromwovu l-qligħ tal-ma a tal-mu koli. Minħabba dan, terojdi ...
Fibroadenoma u kanċer tas-sider: x'inhi r-relazzjoni?

Fibroadenoma u kanċer tas-sider: x'inhi r-relazzjoni?

Fibroadenoma ta - ider huwa tumur beninni u komuni ħafna li ġeneralment jidher fin-ni a taħt it-30 ena bħala ċappa ieb a li ma tikkawżax uġigħ jew kumdità, imili għal irħam.Ġeneralment, il-fibroa...