Prevenzjoni STI għas-Saħħa Sesswali

Kontenut

• Prevenzjoni ta 'infezzjonijiet trażmessi sesswalment (STIs)
• Protezzjoni qabel is-sess
• Prattiki ta 'saħħa sesswali
• Użu tal-kondoms b'mod korrett
• Riskji potenzjali
• Takeaway

Prevenzjoni ta 'infezzjonijiet trażmessi sesswalment (STIs)

Infezzjoni trasmessa sesswalment (STI) hija infezzjoni li tinfirex permezz ta ’kuntatt sesswali. Dan jinkludi kuntatt bejn il-ġilda.

B'mod ġenerali, l-STIs jistgħu jiġu evitati. Kważi 20 miljun każ ġdid ta 'STI huma ddijanjostikati kull sena fl - Istati Uniti, skond il -.

Li tkun konxju tas-saħħa u l-protezzjoni sesswali jista 'jgħin lil ħafna jevitaw dawn l-infezzjonijiet.

L-uniku metodu garantit biex jipprevjeni l-STIs huwa li jastjeni minn kull kuntatt sesswali. Madankollu, meta tidħol f'attività sesswali, hemm passi biex jiġi limitat ir-riskju ta 'STIs.

Protezzjoni qabel is-sess

Prevenzjoni STI effettiva tibda qabel kwalunkwe attività sesswali. Hawn huma xi passi li tista 'tieħu biex tnaqqas ir-riskju STI tiegħek:

• Tkellem onestament ma 'sħab potenzjali dwar iż-żewġ istorji sesswali tiegħek.
• Kun ittestjat, flimkien mas-sieħeb tiegħek, qabel ma tagħmel sess.
• Evita kuntatt sesswali meta tkun taħt l-influwenza ta 'alkoħol jew drogi.
• Tlaqqam kontra l-papillomavirus uman (HPV), l-epatite A, u l-epatite B (HBV).
• Ikkunsidra l-profilassi ta 'qabel l-espożizzjoni (PrEP), medikazzjoni li xi ħadd li huwa HIV negattiv jista' jieħu biex inaqqas ir-riskju tagħhom li jikkuntrattaw l-HIV.
• Uża metodi ta 'barriera kull darba li tidħol f'attività sesswali.

Huwa importanti li jkollok konversazzjoni dwar is-saħħa sesswali mas-sieħeb tiegħek, iżda mhux kulħadd li għandu STI jaf li għandu wieħed. Huwa għalhekk li huwa daqshekk importanti li jkollok it-test.

Jekk int jew is-sieħeb tiegħek għandek dijanjosi STI, tkellem dwarha. B'dan il-mod it-tnejn tista 'tieħu deċiżjonijiet infurmati.

Prattiki ta 'saħħa sesswali

L-użu ta 'metodi ta' barriera jista 'jnaqqas ir-riskju tiegħek li tikkuntratta STIs. Dawn il-metodi jistgħu jinkludu:

• użu ta 'kondoms esterni jew interni għal kopulazzjoni penetrattiva, inkluż ma' ġugarelli sesswali
• bl-użu ta 'kondoms jew digi dentali għal sess orali
• użu ta 'ingwanti għal stimulazzjoni jew penetrazzjoni manwali

Iż-żamma ta 'iġjene tajba qabel u wara kuntatt sesswali tista' tgħin ukoll biex tevita t-trażmissjoni ta 'STI. Dan jista 'jinkludi:

• aħsel idejk qabel kull kuntatt sesswali
• laħlaħ wara kuntatt sesswali
• tgħaddi l-awrina wara s-sess biex tgħin tevita infezzjonijiet fl-apparat urinarju (UTIs)

Użu tal-kondoms b'mod korrett

Meta tuża kondoms u metodi oħra ta 'barriera, huwa importanti li ssegwi l-istruzzjonijiet. L-użu tal-kondoms b'mod korrett jagħmilhom aktar effettivi. Segwi dawn il-prekawzjonijiet ta 'sigurtà meta tuża kondoms interni u esterni:

• Iċċekkja d-data ta 'skadenza.
• Kun żgur li l-pakkett għandu bużżieqa tal-arja, li turi li ma ġiex imtaqqab.
• Poġġi l-kondom sewwa.
• Għal kondoms esterni, dejjem ħalli spazju fit-tarf u ħoll il-kondom fuq il-pene jew ġugarell sesswali, mhux qabel ma jibqa 'għaddej.
• Uża lubrikant sikur għall-kondom, u tevita lubrikanti bbażati fuq iż-żejt bil-kondoms tal-lattiċe.
• Żomm il-kondom wara s-sess, sabiex ma jiżloqx.
• Armi l-kondom sewwa.
• Qatt neħħi kondom u pprova erġa 'poġġiha.
• Qatt tuża l-kondom mill-ġdid.

Riskji potenzjali

Il-kondoms u barrieri oħra huma tajbin ħafna biex jipprevjenu l-iskambju ta 'fluwidi tal-ġisem li fihom il-virus jew il-batterja. Jistgħu wkoll jgħinu biex jimminimizzaw il-kuntatt bejn ġilda u ġilda, għalkemm ma jneħħux kompletament dan ir-riskju.

STIs li jinfirxu permezz tal-kuntatt bejn il-ġilda u l-ġilda jinkludu:

• sifilide
• herpes
• HPV

Jekk għandek herpes, tista 'tkun trid titkellem mat-tabib tiegħek dwar terapija soppressiva. Din it-tip ta 'terapija tgħin biex tevita t-tifqigħ tal-herpes. Tgħin ukoll biex tevita t-trażmissjoni, iżda ma tfejjaqx l-infezzjoni.

Huwa importanti li tkun taf li l-herpes jista 'jiġi trasmess anke meta ma jkunx hemm tifqigħa attiva.

Takeaway

Għalkemm l-STIs huma komuni, hemm modi kif tipprevjenihom u tnaqqas ir-riskju tiegħek. Jekk m'intix ċert dwar il-metodu t-tajjeb għalik, tkellem onestament mas-sieħeb jew it-tabib tiegħek.