Benefiċċji għas-Saħħa tal-Melħ tal-Baħar

Kontenut

• Benefiċċji ewlenin
• Għalxiex

Il-melħ tal-baħar huwa l-melħ li jirriżulta mill-evaporazzjoni tal-ilma tal-baħar. Peress li ma jgħaddix mill-proċess li jirfina melħ tal-mejda komuni, melħ minerali, għandu aktar minerali.

Għalkemm il-melħ tal-baħar għandu aktar minerali u għalhekk huwa aħjar għal saħħtek mill-melħ raffinat, xorta huwa melħ u, għalhekk, għandek tikkonsma kuċċarina waħda biss kuljum, li hija madwar 4 sa 6 grammi. Pazjenti bi pressjoni għolja għandhom jeliminaw kull tip ta 'melħ mid-dieta.

Il-melħ tal-baħar jista 'jinstab oħxon, irqiq jew fi laqx, roża, griż jew iswed.

Benefiċċji ewlenin

Il-benefiċċji tal-melħ tal-baħar huma li jipprovdu minerali importanti lill-ġisem, bħall-jodju, u b'hekk jiġġieldu l-mard bħall-goiter jew il-problemi tat-tirojde. Benefiċċju importanti ieħor tal-melħ huwa li tirregola d-distribuzzjoni tal-ilma fil-ġisem u l-pressjoni tad-demm.

Teħid adegwat ta 'melħ huwa importanti minħabba li sodju baxx jew għoli fid-demm huwa assoċjat ma' mard tal-qalb jew tal-kliewi, irrispettivament minn jekk huwiex defiċjenza jew eċċess min-naħa tad-dieta.

Għalxiex

Il-melħ tal-baħar jintuża biex iħawwru ikel b'inqas melħ għax għandu togħma aktar qawwija mill-melħ raffinat u huwa mod sempliċi biex iżid il-konsum tal-minerali. Barra minn hekk, il-melħ tal-baħar huwa soluzzjoni eċċellenti tad-dar għall-gerżuma, meta jkun infjammat jew irritat.