Għandek tkun Ħbieb mal-Ex Tiegħek?

Kontenut

• Reviżjoni għal

Forsi d-distanza twila ma ħadmitx kif ttamajt. Jew forsi int sempliċement tbiegħdet b'mod naturali. Kieku ma kien hemm l-ebda avveniment katakliżmiku li wasslitkom it-tnejn biex tkissru, tista' tkun aktar it-tentazzjoni li tibqa' f'kuntatt, a la Idina Menzel u Taye Diggs, li jgħidu li qed jippjanaw li jibqgħu qrib wara d-divorzju.

Iżda minkejja l-intenzjonijiet tajbin, l-esperti jwissu li tista 'ma tkunx idea kbira. "Anke f'sitwazzjonijiet fejn id-deċiżjoni ta 'tifrik kienet reċiproka, persuna waħda dejjem ikollha sentimenti aktar b'saħħithom mill-oħra," twissi Lisa Thomas, terapista tar-relazzjoni fiż-żona ta' Denver. "Xorta naraw lil xulxin imma ma nkunux flimkien jista 'jġib wisq emozzjonijiet u xi ħadd jista' jispiċċa jweġġa '."

Dan ma jfissirx li għandek toħroġha kompletament barra mill-eżistenza għalkemm. Hawnhekk, kif timmaniġġa lill-eks tiegħek meta jseħħu dawn it-tliet sitwazzjonijiet komuni "faċli". [Tweet dan il-parir!]

Il-Partit Run-In

Jekk int u hu għandek ċrieki soċjali li jikkoinċidu, li tevitah huwa aktar faċli li jingħad milli jsir. Li jkollok pjan fis-seħħ—ħabib li jistaʼ jintervjeni jew lista taʼ suġġetti li int se tiddiskuti u mhux se tiddiskuti—hija essenzjali, speċjalment għal dawk l-ewwel ftit xhur, jgħid Thomas. "Li tkun taf x'se tagħmel minn qabel tagħmilha inqas probabbli li l-emozzjonijiet jieħdu l-aħjar minnek, u terġa 'taqa' fih għal raġunijiet ta 'żminijiet qodma ritwali."

Il-Hangout Stieden

Filwaqt li jitħajjar li tolqot dak ir-ristorant Indjan li tħobb it-tnejn, staqsi lilek innifsek kif is-serata se tibbenefikalek - speċjalment jekk qed tittratta ma 'ex reċenti. Jekk trid terġa 'tingħaqad flimkien, jew trid taqta' l-affarijiet għat-tajjeb b'mod edukat, huwa ġust għalik innifsek li tgħarrfu, jgħid Thomas. “Imma meta tqatta’ wisq ħin toqgħod mal-ex tiegħek, tkun qed titlef opportunitajiet biex tikber, biex ma nsemmux li qed tagħlaq lilek innifsek għal opportunitajiet oħra ta’ dating,” ifakkar Thomas. Jekk hu mill-passat tal-qedem, il-qabda qasira hija totalment friska-biss tidħol mingħajr aspettattivi.

Il-Hookup Aċċidentali

Sempliċement għax moħħok jifhem għaliex it-tifrik kien neċessarju ma jfissirx li ġismek awtomatikament se jsegwi l-istess, twissi Karen Ruskin, awtriċi ta ' Manwal taż-Żwieġ ta ’Dr Karen. Anki jekk l-irqad flimkien mhux neċessarjament ibiddel kif tħossok xi ħadd minnkom dwar it-tifrik, huwa naturali li tittrażżen jew tiddubita l-affarijiet, speċjalment jekk il-lejl kien tajjeb, tgħid hi. Huwa għalhekk li għandek issegwi kwalunkwe rikonċiljazzjoni bħal din b'perjodu ta 'riflessjoni biex tkun taf għaliex ġara. Kien għaliex intom it-tnejn inzertaw biss fl-istess post? Kien għax it-tnejn li intom trid it-tieni ċans fuq ir-relazzjoni? Tkun xi tkun id-deċiżjoni, kun żgur li tiddiskutiha matul ix-xemx, waqt li l-ħwejjeġ ikunu mixgħula, jgħid Ruskin.

Reviżjoni għal