Dan il-Kit ta' $20 Se Jagħmilx Ix-Xogħol Id-Dar Tant Eħfef

Kontenut

• Reviżjoni għal

Din l-aħħar sena, ħdimt ħafna biex nibni kors ta 'fitness effettiv li mhux biss huwa fattibbli biex ilaħħaq miegħu, iżda wkoll pjaċevoli. Madankollu, bit-tifqigħa attwali tal-koronavirus, naf li t-tkomplija tar-rutina ta’ workout tiegħi fi spazji pubbliċi bħal gyms u studios tal-fitness tista’ tkun ta’ theddida għas-saħħa għalija nnifsi u għal oħrajn—kif tpoġġiha Ariana Grande (b’xi lingwaġġ ikkulurit), il-klassi tiegħi tal-yoga hip hop. jistgħu jistennew. (Relatat: Għandek Tmur il-Ġinnasju Matul it-Tifqigħa tal-Coronavirus?)

Allura inevitabbilment, sibt ruħi qed nibbrawżja l-għażla tal-fitness ta 'Walmart għal kwalunkwe tagħmir tad-dar affordabbli biex iżżommni fil-forma sakemm ikun sigur li mmur lura l-ġinnasju. L-ewwel inġibed lejn l-Ultimate Booty Sculpt Kit ta 'SPRI (Buy It, $ 20, walmart.com) minħabba, ukoll, l-isem (il-glutes tiegħi jistgħu jużaw xi xogħol). Imma ladarba ħaffer fil-karatteristiċi tal-kitt, indunajt li kellu dak kollu li kont qed infittex: faxex ta 'reżistenza, diski tal-qalba, u mini band għax-xogħol tal-butin. L-ikbar punt tal-bejgħ? Tiswa biss $20 jibred. Inbiegħ.

Meta niġu għall-workouts fid-dar, naf li l-meded tar-reżistenza jagħmlu d-differenza kollha, għalhekk kont ferħan sibt li l-kit SPRI jinkludi erba 'tipi differenti—ħfief, medji, tqil, u wieħed magħmul biss għall-eżerċizzji tal-warrani tiegħek. Jien użajt il-faxxa ħafifa madwar il-koxox tiegħi għal attivazzjonijiet u eżerċizzji tal-ġenbejn, il-faxxa medja għal workouts tal-parti ta 'fuq tal-ġisem, u l-faxxa tqila għal eżerċizzji tal-parti t'isfel tal-ġisem bħal deadlifts. L-ewwel iffamiljarizzaw ruħi mal-movimenti differenti elenkati fil-gwida tal-eżerċizzju inkluża fil-kit, u mbagħad mort fuq videos oħra tal-fitness onlajn u gwidi tal-workout. (Relatat: Il-Workout tal-Banda tar-Reżistenza Ultimata)

Inħobb ukoll il-funzjonalità tad-diski tal-qalba b'żewġ naħat. Naħa waħda hija magħmula biex tintuża fuq art iebsa, filwaqt li l-oħra hija l-aħjar għat-twapet, li huwa konvenjenti ħafna meta niddeċiedi li nibdel il-post tal-workouts tiegħi. Iżda l-MVP veru ta 'dan il-kit huwa l-butty band. Għandu żewġ fetħiet għal riġlejk u joffri l-ammont perfett ta 'reżistenza u flessibilità - u tifel, jaħarqu. Kemm jekk nużaha għal squats, lunges, jew pontijiet tal-ġenbejn, il-faxxa durabbli dejjem tibqa 'f'postha. Din is-sigurtà tagħmilha l-workouts tiegħi iktar faċli u żżommni fuq il-pass waqt li tagħmel movimenti kardjo. Barra minn hekk, m'għandix għalfejn ninkwieta dwar xi strixxi li jtajru jisparaw fuq il-kamra tal-ħajja tiegħi.

B'dan il-kit ta 'workout all-in-one, stajt inżomm id-drawwiet sani tiegħi fid-dar mingħajr ma nissagrifika l-ebda xogħol iebes li għamilt fil-klassijiet tal-ġinnasju jew fl-istudjo. U għalkemm ddejjaqt naħdem id-dar qabel ma ġara dan kollu, fil-fatt nistenna bil-ħerqa issa. Ir-rutini ta 'workout li kont qed nagħmel bl-għajnuna ta' dan il-kit huma daqstant ta 'sfida, u nħossni aħjar li naf li billi nevita ġinnasji pubbliċi, qed nagħmel l-iktar għażla sigura - għalija nnifsi u għall-oħrajn - mingħajr ma nieqaf l-għanijiet ta' saħħa tiegħi.

Jekk qed tfittex kitt tal-fitness li jinkludi kollox biex iżżomm il-workouts tiegħek mid-dar, ma tistax tħabbat il-pakkett ta 'SPRI fil-punt tal-prezz - huwa kompletament ta' min.

Ixtriha: SPRI Ultimate Booty Sculpt Kit, $ 20, $30, walmart.com

Reviżjoni għal