Iva, Għajnejk Jistgħu Jieħdu Ħruq mix-Xemx - Hawnhekk Kif Niżguraw Li Ma Jseħħux

Kontenut

• X'inhi l-fotokeratite, eżattament?
• Kif ikollok għajnejn maħruqa mix-xemx?
• X'inhuma s-sinjali u s-sintomi ta 'għajnejn maħruqa mix-xemx?
• X'inhuma l-effetti fit-tul tal-fotokeratite?
• Kif Ittratta Għajnejn Ħruq mix-Xemx
• Kif Tipprevjeni Għajnejn Maħruqin mix-Xemx
• Reviżjoni għal

Jekk qatt ħriġt barra f'ġurnata sabiħa mingħajr in-nuċċalijiet tax-xemx tiegħek u mbagħad tgħaqqad qisu qed tagħmel audition għas-sitt Għabex film, jista 'jkollok staqsiet, "Jistgħu għajnejk jinħarqu mix-xemx?" It-tweġiba: Iva.

Il-perikli li jkollok ħruq mix-xemx fuq il-ġilda tiegħek ikollok ħafna airplay matul ix-xhur sħan (għal raġuni tajba), imma int tista 'tieħu għajnejn maħruqa mix-xemx ukoll. Hija kundizzjoni magħrufa bħala fotokeratite u, fortunatament għalik, tista 'tiksebha kważi f'kull żmien tas-sena.

"Interessanti, aktar każijiet ta 'fotokeratite jseħħu fix-xitwa milli fis-sajf," forsi minħabba li n-nies sempliċement ma jaħsbux dwar il-ħsara mix-xemx meta jkun kiesaħ barra u għalhekk ma jipproteġux lilhom infushom sew, jgħid Zeba A. Syed, MD, kornea kirurgu fl-Isptar Wills Eye.

Filwaqt li l-esperti mhumiex totalment ċerti kemm hi komuni l-fotokeratite, "mhix tas-soltu ħafna," tinnota Vivian Shibayama, O.D., optometrist ma 'UCLA Health. (Relatati: 5 Effetti sekondarji Strambi ta 'Wisq Xemx)

Jekk il-ħsieb li jkollok għajnejk maħruqa mix-xemx tkun qed tgerrab, ma tagħmilx. Hemm huma trattamenti disponibbli, għalkemm ċertament, normalment ma jiffrankawx milli jittrattaw xi sintomi spjaċevoli qabel ma tfejjaq - u li jkollok għajnejn maħruqa mix-xemx huwa daqshekk divertenti kif jidher.

Bażikament, l-aħjar mod biex tevita l-uġigħ li huwa fotokeratite huwa li ma tħallix li jseħħ fl-ewwel lok. Hawn dak li għandek bżonn tkun taf.

X'inhi l-fotokeratite, eżattament?

Il-fotokeratite (magħrufa wkoll bħala keratite ultravjola) hija kundizzjoni skomda tal-għajnejn li tista 'tiżviluppa wara li għajnejk ikollhom espożizzjoni mhux protetta għar-raġġi ultravjola (UV), skont l-Akkademja Amerikana tal-Oftalmoloġija (AAO). Dik l-espożizzjoni mhux protetta tista 'tagħmel ħsara liċ-ċelloli fil-kornea tiegħek - is-saff ċar ta' barra ta 'għajnejk - u dawn iċ-ċelloli mbagħad jinqatgħu wara bosta sigħat.

Il-proċess huwa pjuttost simili għal li jkollok ħruq mix-xemx fuq il-ġilda tiegħek, eżatt fuq il-boċċi ta 'l-għajnejn tiegħek, jispjega Dr Shibayama. Wara li dawk iċ-ċelloli fil-kornea tinqata ', in-nervituri sottostanti huma esposti u bil-ħsara, li jwasslu għal uġigħ, sensittività għad-dawl, u dik is-sensazzjoni ta' dwejjaq bħal li hemm xi ħaġa f'għajnejk. (Relatat: 10 Affarijiet Sorpriża li Għajnejk Jikxfu Dwar Saħħtek)

Kif ikollok għajnejn maħruqa mix-xemx?

Inti probabilment mixi barra mingħajr sunnies tiegħek ħafna drabi u għamilt tajjeb. Hemm raġuni għal dan. "F'ċirkostanzi normali, l-istrutturi tal-għajn huma kemmxejn protettivi kontra l-ħsara mir-radjazzjoni UV," tgħid Kimberly Weisenberger, O.D., assistent professur tal-optometrija klinika fl-Università tal-Istat ta 'Ohio. Il-problema hija meta tkun espost għal livelli għoljin ta 'radjazzjoni UV, tispjega.

Livelli għoljin ta 'radjazzjoni UV jistgħu jiġu minn varjetà ta' sorsi, iżda l-AAO jelenka speċifikament il-fatturi ta 'riskju li ġejjin:

• Riflessjonijiet ta 'borra jew ilma
• Arki tal-iwweldjar
• Lampi tax-xemx
• Sodod għall-ikkunzar
• Lampi tal-alidi tal-metall bil-ħsara (li jistgħu jinstabu fil-gymnasiums)
• Lampi UV Ġermiċidi
• Bozza tal-aloġenu tat-tifqigħ

Nies li jqattgħu ħafna ħin barra, bħal mixjiet u għawwiema, jistgħu wkoll ikunu aktar probabbli li jiżviluppaw fotokeratite, bil-kbir minħabba l-espożizzjoni frekwenti tagħhom għax-xemx, skont il-Cleveland Clinic.

X'inhuma s-sinjali u s-sintomi ta 'għajnejn maħruqa mix-xemx?

Hawn il-ħaġa: Normalment ma tistax tgħid jekk għajnejk humiex qed jinħarqu mix-xemx sa wara l-fatt. "Bħall-ġilda maħruqa mix-xemx, il-fotokeratite ġeneralment ma tiġix innutata qabel ma tkun seħħet il-ħsara," tispjega Vatinee Bunya, M.D., professur assoċjat tal-Oftalmoloġija fl-Iskola tal-Mediċina Perelman tal-Università ta 'Pennsylvania. "Normalment ikun hemm dewmien fis-sintomi ta 'ftit sigħat sa 24 siegħa wara l-espożizzjoni għad-dawl UV."

Madankollu, ladarba jidħlu fihom, dawn huma wħud mill-iktar sintomi komuni ta 'fotokeratite, skont il-Cleveland Clinic:

• Uġigħ jew ħmura fl-għajnejn
• Dmugħ
• Viżjoni mċajpra
• Nefħa
• Sensittività għad-dawl
• Tiċrit tal-kappell
• Sensazzjoni mrammel fl-għajnejn
• Telf temporanju tal-vista
• Jara halos

Żomm f'moħħok: Is-sintomi tal-fotokeratite jistgħu jikkoinċidu ma 'dawk ta' kundizzjonijiet oħra komuni ta 'l-għajnejn, bħal għajnejn roża, għajnejn xotti, u anke allerġiji, jinnota Dr Shibayama. Normalment, ma jkollokx ħruġ bħal ma tista 'b'għajn roża jew allerġiji, iżżid. Iżda l-fotokokeratite "tħoss ħafna bħall-għajnejn xotti," jispjega Dr Shibayama. (Relatat: Għajnejn Niexfa Assoċjati mal-Maskri Hija Ħaġa — Hawn Għaliex Jiġri, u X'Tista' Tagħmel biex Twaqqafha)

Tip-off maġġuri li tista 'tkun qed tittratta ma' fotokeratite fuq għajnejn xotti - minbarra li dan l-aħħar ġie espost għal dawl UV intens - huwa li ż-żewġ għajnejn huma normalment involuti, iżid Dr Bunya. "Jekk għajn waħda biss qed ikollha sintomi, allura jista 'jkun li fil-fatt ikollok problema oħra fl-għajnejn bħal għajn xotta jew għajn roża," tgħid hi.

X'inhuma l-effetti fit-tul tal-fotokeratite?

Mogħtija, riċerka dwar l-effetti possibbli fit-tul tal-fotokeratite hija nieqsa, jispjega Dr Weisenberger. Cela dit, ma jidhirx li hemm rabta bejn l-għajnejn maħruqa mix-xemx u l-iżvilupp ta 'kundizzjonijiet oħra tal-għajnejn. "Tipikament, il-fotokeratite tissolva mingħajr ma tikkawża bidliet fit-tul jew effetti fuq il-wiċċ ta 'quddiem tal-għajn," jgħid Dr Weisenberger. "Madankollu, espożizzjoni UV fit-tul jew sinifikanti jista 'jkollha effetti ta' ħsara u dejjiema fuq strutturi [tal-għajnejn] oħra."

Jekk regolarment ikollok għajnejn maħruqa mix-xemx, tista 'tpoġġi lilek innifsek f'riskju ta' kundizzjonijiet bħal katarretti, ċikatriċi fuq għajnejk, u tkabbir tat-tessut fuq għajnejk (magħruf ukoll bħala pterygium, li jista 'potenzjalment iwassal għal għama), li kollha jistgħu jwasslu għal żmien twil ħsara fil-vista, jispjega Dr Shibayama. Espożizzjoni UV regolari u mhux protetta tista 'saħansitra twassal għal kanċer tal-ġilda fuq tebqet il-għajn - xi ħaġa li "sfortunatament hija pjuttost komuni," tgħid Alison H. Watson, M.D., kirurgu oculoplastic u orbitali fl-Isptar tal-għajnejn Wills. Fil-fatt, madwar 5 sa 10 fil-mija tal-kanċers tal-ġilda kollha jiġru fuq il-kappell, skond id-Dipartiment ta 'l-Oftalmoloġija ta' l-Università ta 'Columbia.

Kif Ittratta Għajnejn Ħruq mix-Xemx

Hemm xi aħbar tajba bil-fotokeratite: Is-sintomi ġeneralment jisparixxu fi żmien 48 siegħa, skont il-Cleveland Clinic. Imma m'għandekx għalfejn tbati mill-uġigħ sa dak iż-żmien.

Biex inkunu ċari, l-esperti jirrakkomandaw ħafna li jżuru oftalmologu jekk għajnejk jinħarqu mix-xemx. Fi kliem ieħor, tippruvax biss tpoġġi qtar għall-għajnejn u sejjaħlu kuljum. Hemm trattamenti differenti li t-tabib tal-għajnejn tiegħek jista 'jirrakkomanda, skont kemm huma ħżiena l-għajnejn maħruqa mix-xemx tiegħek. L-AAO telenka l-għażliet li ġejjin:

• Qtar għall-għajnejn lubrikanti
• Ingwenti antibijotiċi topiċi bħall-eritromiċina (għall-uġigħ u wkoll biex tevita infezzjoni batterika)
• Evita l-użu tal-lenti tal-kuntatt sakemm il-kornea tiegħek tkun fieqet

It-teħid ta 'analġeżiċi anti-infjammatorji mhux sterojdi mingħajr riċetta u l-użu ta' kompressa friska jista 'jgħin ukoll bl-uġigħ, skond il-Cleveland Clinic. Reviżuri tal-Amazon jaħilfu bil-Maskra Newgo Cooling Gel Eye Mask (Buy It, $ 10, amazon.com) mhux biss għal uġigħ fl-għajnejn, iżda wkoll għal emigranja u serħan mill-uġigħ ta 'ras.

Jekk il-fotokeratite tiegħek ma ssolvix wara dawn it-trattamenti, id-dok tal-għajnejn tiegħek jista 'jirrakkomanda lentijiet tal-kuntatt tal-faxxa, li jgħinu jipproteġu u moisturize għajnejk waqt li jfejqu, jgħid Dr Weisenberger. (Relatat: Dak kollu li staqsejt dwar Lumify Eye Drops)

Kif Tipprevjeni Għajnejn Maħruqin mix-Xemx

Huwa importanti li tkun żgur li jkollok il-protezzjoni tal-għajnejn it-tajba meta toħroġ barra. "Nuċċalijiet tax-xemx li jimblokkaw l-UV huma t-triq biex timxi," jgħid Dr Syed. "Il-kawża fundamentali tal-problema hija r-radjazzjoni UV, allura l-imblukkar ta 'din ir-radjazzjoni jipproteġi l-għajnejn."

Meta tfittex nuċċalijiet tax-xemx protettivi, huwa importanti li tiżgura li jimblokkaw mill-inqas 99 fil-mija tar-raġġi UV u jkollhom protezzjoni kontra r-raġġi UVA u UVB, jinnota Dr Weisenberger. In-Nuċċalijiet tax-xemx Polarizzati Vintage Round ta 'Carfia (Ixtrih, $ 17, amazon.com) mhux biss jipprovdu protezzjoni UV 100 fil-mija, iżda għandhom ukoll lentijiet polarizzati, li jistgħu jipproteġu aktar l-għajnejn tiegħek billi jnaqqsu d-dija minn espożizzjoni estrema għad-dawl tax-xemx li tista' tagħmel ħsara lis-saħħa tal-għajnejn tiegħek. (Ara: L-Aqwa Nuċċalijiet tax-Xemx Polarizzati għal Workouts fil-beraħ)

Li tilbes kappell biex tipproteġi għajnejk, u ġeneralment tipprova tevita l-espożizzjoni diretta tax-xemx kemm jista 'jkun, tista' tgħin ukoll, jgħid Dr Bunya. (Hawn huma wħud mill-aqwa kpiepel tax-xemx biex jipproteġu l-ġilda tiegħeku għajnejk.)

Bottom line: Photokeratitis jista 'ma jkunx miġnun komuni, iżda l-kundizzjoni hija skomda biżżejjed li inti żgur ma tridx tirriskjaha.

Reviżjoni għal