Kif għandek tieħu s-suppliment DHEA u l-effetti tiegħu fuq il-ġisem

Kontenut

• Għalxiex
• Kif għandek tieħu DHEA
• Kontra-indikazzjonijiet u effetti sekondarji

Id-DHEA huwa ormon prodott b’mod naturali minn glandola li tinsab fuq il-kliewi, iżda jista ’jinkiseb mis-sojja jew mill-yams biex jintuża bħala suppliment, li jista’ jintuża biex jittardja t-tixjiħ, jiffaċilita t-telf tal-piż u jipprevjeni t-telf tal-piż. jgħin fil-produzzjoni ta 'ormoni sesswali oħra, bħal testosterone u estroġenu.

Id-DHEA tilħaq l-ammont massimu tagħha fl-età ta '20 u mbagħad il-konċentrazzjoni tagħha naqset maż-żmien. Għalhekk, it-tabib jista 'jirrakkomanda l-użu tas-suppliment tad-DHEA, li l-ammont tiegħu jvarja skont l-iskop tal-użu u l-ħtieġa tal-persuna.

Supplimenti tad-DHEA jistgħu jinxtraw minn ħwienet tal-ikel għas-saħħa, spiżeriji konvenzjonali u xi supermarkits, fil-forma ta ’kapsuli bħal 25, 50 jew 100 mg minn xi marki bħal GNC, MRM, Natrol jew Finest Nutrition, pereżempju.

Għalxiex

Is-suppliment tad-DHEA huwa indikat fil-każ ta 'disturbi ormonali, u ġeneralment huwa rrakkomandat mit-tabib sabiex iżomm il-livelli ta' ormoni taħt kontroll, speċjalment testosterone u estroġenu. Għalhekk, kwalunkwe funzjoni li tiddependi fuq il-livell ta 'estroġenu jew testosterone tista' tiġi affettwata mis-suppliment DHEA. Għalhekk, is-suppliment jista 'jintuża biex:

• Ġlieda kontra s-sinjali tat-tixjiħ;
• Żomm il-massa tal-muskoli;
• Prevenzjoni ta 'pressjoni għolja, dijabete u osteoporożi;
• Żid il-libido;
• Evita l-impotenza.

Barra minn hekk, id-DHEA tista 'taġixxi billi ttejjeb is-sistema immunitarja, tikkontrolla l-livelli tal-kolesterol u tiżgura enerġija akbar biex twettaq attivitajiet ta' kuljum.

Kif għandek tieħu DHEA

L-ammont tas-suppliment tad-DHEA għandu jiġi determinat mit-tabib skont l-iskop u l-bżonn tal-persuna. Fin-nisa, jista 'jkun irrakkomandat li tuża 25 sa 50 mg ta' suppliment, filwaqt li fl-irġiel 50 sa 100 mg, madankollu dan l-ammont jista 'jvarja skond il-marka tas-suppliment u l-konċentrazzjoni għal kull kapsula.

Kontra-indikazzjonijiet u effetti sekondarji

Id-DHEA huwa ormon, għalhekk huwa importanti li jintuża kif ordnat mit-tabib. L-użu tas-supplimentazzjoni tad-DHEA mhux irrakkomandat għal nisa tqal, nisa li qed ireddgħu u tfal, sakemm mhux irrakkomandat mill-prattikant ġenerali jew l-endokrinoloġista.

L-użu indiskriminat tad-DHEA jista 'jżid ħafna l-livelli ta' ormoni sesswali fil-ġisem, li jistgħu jwasslu għal bidliet fil-vuċi u ċ-ċiklu mestrwali, telf ta 'xagħar u tkabbir tax-xagħar fuq il-wiċċ, fil-każ tan-nisa, u fil-każ tal-irġiel , tkabbir tas-sider u sensittività fir-reġjun, per eżempju.

Barra minn hekk, użu żejjed ta ’DHEA jista’ jirriżulta f’insomnja, tbegħid ta ’akne, uġigħ addominali, żieda fil-kolesterol u bidla fir-rata tal-qalb.