Tendinosi: x'inhu, sintomi u trattament

Kontenut

• Sintomi ewlenin
• Kif isir it-trattament

Tendinosi tikkorrispondi għall-proċess ta 'deġenerazzjoni tal-għerq, li ħafna drabi jiġri bħala konsegwenza ta' tendinite li ma ġietx ittrattata b'mod korrett. Minkejja dan, it-tendinosi mhix dejjem relatata ma 'proċess infjammatorju, u huwa f'idejn it-tabib li jidentifika t-tendinosi minn testijiet dijanjostiċi, bħall-ultrasound u l-MRI, per eżempju.

Fit-tendonite hemm infjammazzjoni madwar l-għerq, filwaqt li fit-tendinosi l-għerq innifsu diġà huwa mdgħajjef, u jippreżenta żoni ta 'akkumulazzjoni ta' fluwidu u żoni żgħar ta 'ksur li jistgħu jwasslu għal ksur sħiħ tal-għerq anke bi sforzi żgħar. Ara x'inhuma s-sintomi tat-tendinite.

Tendinosi hija iktar komuni li taffettwa l-għeruq tas-supraspinatus, viċin l-ispallejn; patella, fuq l-irkopptejn; L-għerq ta 'Akille, fuq l-għarqub, u l-manikin tar-rotator, ukoll fuq l-ispalla. Tendinosi ta 'l-ispalla ġeneralment isseħħ f'atleti u f'nies li għandhom iżommu idejhom mgħollija għal żmien twil, bħal ma hu l-każ ta' artisti u għalliema, per eżempju.

Tendinosis hija ttrattata bil-għan li tirriġenera l-ġog billi tistimula l-produzzjoni tal-collagen, minbarra l-mistrieħ.

Sintomi ewlenin

Is-sintomi tat-tendinosi huma l-istess bħal dawk tat-tendinite, u jinkludu:

• Uġigħ lokali;
• Dgħjufija fil-muskoli;
• Diffikultà biex twettaq movimenti bil-ġog affettwat;
• Nefħa lokali ħafifa;
• Instabbiltà konġunta.

Id-dijanjosi tat-tendinosi ssir permezz ta 'immaġni tar-reżonanza manjetika, li fiha jista' jiġi osservat il-proċess ta 'degradazzjoni tal-għerq.

Tendinosi ġeneralment tkun assoċjata mal-kroniċità tat-tendinite, li hija kkawżata prinċipalment minn movimenti ripetittivi.Madankollu, jista 'jkun ir-riżultat ta' sforz muskolari kbir, li jwassal għal tagħbija żejda tal-ġog u jaffettwa direttament l-għerq. L-involviment vaskulari tal-għerq innifsu u l-użu żejjed tal-ġog huma wkoll kawżi komuni ta 'tendinosi.

Kif isir it-trattament

It-trattament tat-tendinosi jsir bil-għan li jistimula l-produzzjoni tal-kollaġen u jżid is-saħħa tal-muskoli, jippermetti r-riġenerazzjoni tal-għerq u jnaqqas l-uġigħ. Barra minn hekk, l-użu ta 'analġeżiċi jista' jkun indikat biex ittaffi l-uġigħ, u diversi sessjonijiet ta 'fiżjoterapija biex tnaqqas l-infjammazzjoni. Mediċini anti-infjammatorji mhumiex dejjem indikati, peress li f'xi każijiet m'hemm l-ebda infjammazzjoni assoċjata, u l-użu tagħhom mhuwiex meħtieġ. Madankollu, jistgħu jintużaw infiltrazzjonijiet tal-kortikojdi.

Biex tgħin fl-irkupru tal-għerq, huwa importanti li tistrieħ il-ġog, tevita li timmobilizza l-ġog, tagħmel eżerċizzji ta 'tiġbid u kinesiotherapy. Barra minn hekk, teknika li għandha riżultati tajbin meta tintuża biex tikkura t-tendinosi hija t-terapija tal-mewġ ta 'xokk, li fiha apparat jarmi mewġ tal-ħoss mill-ġisem sabiex jistimula t-tiswija ta' diversi korrimenti u jtaffi l-infjammazzjoni. Tifhem kif issir it-terapija tax-xokk.

Il-ħin tal-irkupru jvarja bejn 3 u 6 xhur, skont il-grad ta 'deġenerazzjoni tal-għerq u jekk it-trattament ikunx qed isir bil-mod indikat mit-tabib.

Tgħallem ukoll kif tipprevjeni t-tendonite qabel ma timxi lejn it-tendinosi fil-video li ġej: